Hidasta elämää -kirjat

Hidasta elämää -kirjat käsittelevät meitä kaikkia ihmisiä koskettavia aiheita, mm.: rakkaus, ero, äitiys, vanhemmuus, masennus, kriisit, muutos, parisuhde, itsetunto, naiseus, perfektionismi, miehenä oleminen, jaksaminen, burnout, hyvä arki, itsemyötätunto, unelmat, mielenrauha, riittämättömyys, kiire, stressi, onnellisuus, itsevarmuus, erityisherkkyys.

Näissä Hidasta elämää -kirjaperheen kirjoissa on kauniisti paketoituna sitä samaa iloa, valoa, viisautta ja inspiraatiota, jota olemme saaneet jakaa tällä sivustolla vuodesta 2010 saakka. Teemme kirjasarjaa yhteistyössä Kustannusosakeyhtiö Otavan kanssa. Hidasta elämää -kirjat syntyvät sivuston asiantuntijoiden ja bloggareiden kynästä. Suomen kaunein hyvinvointia kokonaisvaltaisesti käsittelevä kirjaperhe kasvaa vuosittain noin kymmenellä uutuudella.

Mukavia lukuhetkiä ♥

Sanna Wikström & Pequ Nieminen
Hidasta elämää -sivuston perustajat

Suvi Bowellan: Ihana herkkyys

(Otava 8/2018)

Rikasta elämää kaikilla aisteilla

Erityisherkkyys voi olla supervoima!

Erityisherkkä ihminen kokee ja aistii maailman voimakkaasti. Kirja valottaa erityisherkän ihmisen ominaispiirteitä, haasteita ja osoittaa kasvun mahdollisuudet. Se osoittaa, kuinka piirteen voi valjastaa parhaalla mahdollisella tavalla käyttöönsä, jotta elämä on rikasta ja tasapainoista.

Kirjan teemoja: herkkyys, rikas ja tasapainoinen elämä

Karita Palomäki: Elämää voi aina parantaa

(Otava 8/2018)

Sairastumiseen ei aina voi vaikuttaa, mutta elämään suhtautumistaan voi muuttaa.

Sairaus on samaan aikaan sekä jonkin elämänvaiheen loppu että paranemisen alku. Se on aina myös elämänkriisi. Kirja opastaa katsomaan koko elämää paranemisprosessina. Näin voi irtautua taistelijan tai uhrin roolista ja kääntyä kohti turvan tunnetta omassa kehossa.

Kirjan teemoja: paraneminen, elämän laatu, matka itseen

Katri Syvärinen: Vuoden paras päivä

(Otava 8/2018)

Pieniä (suuria) taikahetkiä arkeen

Vuoden paras päivä on tänään.

Arki on kaukana hyvinvointikuplasta. Henkisen hyvinvoinnin valmentaja Katri Syvärinen kannustaa ottamaan kiireiden keskelle omaa taika-aikaa. Katrin helpot jooga-, meditaatio- ja kirjoitusharjoitukset opettavat vaalimaan arjen pieniä ja suuria hetkiä. Elämän pyörteiden läpi voi kulkea lempeästi, henkisen kasvun vaiheita ymmärtäen. Inspiraatiota löytyy niin uupuneelle ja stressaantuneelle kuin myös intohimoiselle itsensä kehittäjälle.

Kirjan teemoja: taikaelämä, lempeys, itsensä kehittäminen