Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Lemmikki ei koskaan kiirehdi huomiseen. … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Oletko sittenkin rakastunut fantasiaan tai mielikuvaan toisesta? Nämä 4 merkkiä paljastavat
Onko sinullakin ollut idealisoitu toive kumppanista, joka parantaa ja korjaa kaikki kärsimyksesi? Vasta tämän fantasian murtuminen avaa oven todelliselle läheisyydelle ja kumppanin aidolle näkemiselle. Haavoittuvuus kutsuu läheisyyteen ”Tulit luokseni ja näytit … Lue lisää
Pahin mörkömme ihmissuhteissa saa miellyttämään, nielemään rajojaan ja pitämään mölyt mahassa – mikä jeesaa?
Olemme usein oppineet pärjäämään vähän itseksemme Kun olemme jollakin tavalla jääneet yksin tunteidemme kanssa lapsina, emme ole oppineet puhumaan kovin hyvin tunteistamme, tarpeistamme ja rajoistamme. Niin on käynyt suurelle osalle meistä suomalaisista nyt … Lue lisää
Kontrollointi parisuhteessa ei aina kerro vallanhalusta – usein taustalla on hylätyksi tulemisen pelko
Kirjoittaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Kontrolloija voi rakastaa syvästi Kontrolloija … Lue lisää
ADHD ja hyperfokus: miksi kiinnostava asia vie mukanaan, mutta arki jää kesken?
ADHD tunnetaan tarkkaavuuden häiriönä. Siksi moni yllättyy kuullessaan, että samaan ilmiöön kuuluu myös kyky uppoutua asioihin niin syvälle, että ympäröivä maailma katoaa. Ajantaju katoaa, et tunne nälkää ja puhelimeen tulleet viestit jäävät … Lue lisää
Yksi pahimmista, surua suotta tuottavista ihmissuhdemokista on tämä
Suurin osa yksityis- tai pari-asiakkaistani, kurssilaisistani ja elämäni ihmisistä itseni mukaanlukien ei alun perin ole oppinut speksaamaan suhteitaan ja puhumaan rakentavasti. Eli keskustelemaan ennen sitoutumista ja suhteen aikana siitä, millainen ihmissuhde ja elämä … Lue lisää
Eron jälkeen kirjoitin, miten vaikeaa oli olla yksin – Seuraavalla viikolla tapasin elämäni ihmisen
Eron jälkeen naiset vaihtavat usein kampausta. Minä aloitin kirjoittamisen. Kirjoitin ensin pitkän kirjeen eksälle. Tilitin. Pyysin anteeksi. Kiukuttelin hänelle – ja itselleni. En koskaan lähettänyt viestiä. Ei se ollut häntä varten. Mutta minä … Lue lisää
Entä jos et etsi täydellistä puolisoa — vaan korjaavaa kokemusta lapsuuden haavoihin?
Etsin pitkään tähtipölyn kimallusta Ajattelin pitkään alitajuisesti, että vain poikkeuksellinen mies voisi korjata minut. Etsin erikoismiehiä. Kaikki tavalliset ja turvalliset miehet olivat kuolettavan tylsiä. Ajattelin, että jos löytäisin tarpeeksi upean ja erityisen … Lue lisää
Luotko tulevaisuuttasi huolien ja uhkien kautta? – Kokeile tätä tulevaisuudentutkijoiden työkalua
Kun mietimme tulevaisuutta, nojaamme usein menneeseen ja kokemuksiimme. Tunnetilat, joita silloin nousee, kumpuavat menneestä. Kenties pyörittelemme huolia tai unelmoimme. Skenaarioajattelu tarjoaa kolmannen tien: useiden mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelun rinnakkain. Ei ennustamista, vaan tutkimista … Lue lisää
Nämä voimalliset kasvun vaiheet tunnistaa lähes jokainen – missä vaiheessa sinä olet menossa?
Tunnistatko näitä henkisen kasvun vaiheita omasta elämästäsi? Missä sinä olet menossa nyt? 1. Jokin elämässä sai sinut vaikenemaan, pienenemään, kadottamaan itsesi. Opit, että jokin osa sinusta on vääränlainen. Kielsit itsestäsi tuntemisen, herkkyyden, … Lue lisää
Kannatteletko rakkauskulisseja? – Vastuu voi painaa yllättävän paljon
Tuntuuko sinusta, että parisuhteestanne on tullut sinulle projekti? Joskus saattaa näyttää siltä, että kulissienkannattelija ottaa harteilleen koko parisuhteen toimivuuden, arjen pyörittämisen ja kodin tunneilmaston. Jos tunnistat itsessäsi sitkeän kannattelijan, olet todennäköisesti erittäin … Lue lisää
Tunnollisen suorittajan panos huomataan usein vasta, kun sitä ei enää ole
Tunnollinen suorittaja tekee paljon, mutta hänen panoksensa huomataan usein vasta siinä vaiheessa, kun sitä ei enää ole. Tunnollinen suorittaja uupuu, ja yhtäkkiä hänen kantamansa taakka jääkin jonkun toisen hoidettavaksi. Tunnollinen suorittaja ottaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
