Murehtija voi nähdä taipumuksensa synnäisena ominaisuutena johon ei voi vaikuttaa. Tämän kautta oman käytöksen perustelu johtaa kuitenkin helposti tulokseen ettei asialle voisi mitään vaan oma elämäntehtävä on murehtia mennyttä ja tulevaa. Koetko … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Rakastuitko erityisherkkään? Nämä asiat hän toivoisi sinun ymmärtävän
Minä rakastun suuresti. Oikeastaan rakastuminen on ollut minulle harvoin mikään pieni ja kevyt tunne. Olen itse erityisherkkä, ja kun ihastun, tunnen sen usein koko kehossani ja mielessäni. Saatan olla valtavan onnellinen ja … Lue lisää
Selitteletkö itsellesi, että jokin asia ei ole sinulle tärkeää, vaikka sydämesi sanoo toista?
”Ei se oikeasti ollut minulle niin tärkeää.” Sanomme noin, kun haaveilemamme työpaikka menee sivu suun. Tai kun jokin muu meille tärkeä ei toteudukaan. Ensin sattuu. Sitten alamme vakuutella itsellemme, ettei sillä oikeastaan … Lue lisää
Hidasta elämää -puhujien aikataulut I love me -messuilla 16.10.-18.10.
Olemme tänäkin vuonna mukana I love me -messuilla – siispä tervetuloa tutustumaan Hidasta elämää -tuotteisiin, kuulemaan inspiroivia esityksiä ja juttelemaan Hidasta elämää -kirjoittajien ja tekijöiden kanssa! 👉 Messulippusi pääset hankkimaan TÄÄLTÄ. Wellness … Lue lisää
Mistä sinä haluaisit lukea Hidasta elämää -sivustolla? Vastaa kyselyyn ja voit voittaa 100 € lahjakortin
Mitkä hyvinvointiin liittyvät aiheet kiinnostavat sinua eniten? Mistä kaipaisit lisää tietoa, ymmärrystä tai vertaistukea omaan elämääsi? Nyt sinulla on mahdollisuus vaikuttaa siihen, millaisia sisältöjä Hidasta elämää -sivustolla julkaistaan jatkossa. Vastaa lukijakyselyyn TÄÄLLÄ. … Lue lisää
Kun herkkyytesi ymmärretään väärin, alatko itsekin uskoa olevasi muita huonompi?
Herkät ja tunnehaavoittuvat ihmiset kohtaavat elämässään vaikeita tilanteita ja joskus heidän käytöstään voidaan myös tulkita väärin. Kokemus kerryttää uskomusta omasta huonommuudesta ja voi harhauttaa vääriin johtopäätöksiin. Tässä tekstissä tarkoitan tunnehaavoittuvuudella sitä, että … Lue lisää
Puhumme paljon ylisukupolvisista traumoista – mutta entä kaikki se hyvä, jonka olemme perineet?
Kuulin ilmaisun ylisukupolvinen siunaus ystävältäni ja se tuntui heti jo sanana rikkaudelta. Elämässämme saatamme kärsiä ylisukupolvisista kirouksista, taakoista. Jotkin toistuvat kaavat liikkuvat suvussamme perheestä ja ihmisestä toiseen. Tutkimme ehkä niitä ja löydämme … Lue lisää
Vaikka huolesi olisi aiheellinen, huolehtiminen ei välttämättä auta
Kello on kolme yöllä ja heräät havahtuen ikävään tunteeseen. Mieli hakeutuu epämiellyttäviin ajatuksiin ja huoli herää. Olenko saamassa potkut? Onko lapsellani kaikki hyvin? Selviänkö sittenkään opinnoistani tai rahaongelmistani? Aiheellinen ja hyödyllinen ovat … Lue lisää
Jos tunteesi syttyvät nopeasti ja sammuvat hitaasti, tässä voi olla syy
Kukaan ihminen ei pidä epämiellyttävistä tilanteista ja yleensä niitä pyritään välttelemään. Tunnehaavoittuva ihminen kokee nämä tilanteet kuitenkin sietämättömän vaikeina, elämänlaatua heikentävinä hetkinä, joissa tunnereaktio herättää jopa fyysistä kipua. Tunnehaavoittuvuuden kokemus herää aina … Lue lisää
I love me -messut 2026 – toimituksen 6 vinkkiä
Kaupallinen yhteistyö I love me -messujen kanssa. I love me -messut järjestetään tänä vuonna 16.-18.10. Helsingin messukeskuksessa. Löydät saman katon alta muodin, kauneuden ja hyvinvoinnin kiinnostavimmat brändit ja tuoreimmat trendit sekä tietysti … Lue lisää
Onko elämä opettanut sinut varovaiseksi?
Pettymykset muuttavat meitä. Joskus enemmän kuin huomaammekaan. Harva meistä päättää tietoisesti alkaa elää varovaisemmin. Useimmiten se tapahtuu vähitellen. Emme ehkä enää uskalla toivoa yhtä rohkeasti kuin ennen. Emme kerro unelmistamme ääneen. Emme … Lue lisää
Kuinka toimit parisuhteessasi silloin, kun pelottaa tai olo on epävarma?
Menin möläyttämään kotva sitten kumppanilleni pelkopäissäni, että ”Mä en vielä luota suhun”. Erinomainen keskustelunaloitus. Vasta, kun olin itse ottanut koppia peloistani ja turvattomuudestani, pystyin (uudelleen)käymään hyvän, haavoittuvaisen ja aikuisen keskustelun tarpeistani ja … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
