Olen huomannut tietyn ilmiön, joka on toistunut elämässäni. Se kaava menee jokseenkin näin: Teen jotain asiaa, josta todella tykkään. Siitä seuraa se, että ihmiset lähelläni yhdistävät minut kyseiseen asiaan. Samoin teen itse, … Lue lisää
Kirjoittaja: Teemu Syrjälä
Teemu Syrjälä on pohjoisen kasvatti, jolle luonto, luonnonmukaisuus sekä rakkaus tekemiseen ja ilmentämiseen on elämäntyö. Teemun opiskelun ja tutkimuksen pääpainona on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tanssi, luonnollinen liike ja inspiroivat ihmiset ympärillään Teemu auttaa kokoamaan kehon, mielen, seksuaalisuuden ja sielun yhteyden; lempeästi ja suvaitsevaisesti. Tällä hetkellä Teemun toiminta koostuu luentojen, työpajojen, kirjan kirjoittamisen ohella myös tapahtumien järjestäjänä. Yhteistyö on laajenemassa kaikkiin ikäryhmiin lapsista vanhuksiin. Hyvinvointia koko kansalle, yksilöstä yhteisöihin! Teemun omat sivut www.teemusyrjala.com
Mitä tapahtuu, kun miehet kokoontuvat yhteen jakamaan tuntojaan?
Mitä tapahtuu, kun 9 toisille lähes tuntematonta miestä kokoontuu yhteen? Kun ympäri Suomea tulleet miehet asettautuvat samaan mökkiin, ilman alkoholia, jakamaan syvimpiä tuntojaan. Se oli alustus ensimmäiselle miehille järjestetyssä viikonlopussa Kuusamon metsiin. … Lue lisää
Vaikuttaako elinvoimaisuus ihmissuhteisiin?
Vaikuttaako oma jaksamisesi ihmissuhteisiisi? Kuinka oma sisäinen tila heijastuu meidän parisuhteissa, treffeillämme tai muuten uusissa ihmissuhteissamme? Tässä muutama ajatus siitä, kuinka teet itsestäsi elinvoimaisemman ihmiskohtaamisiisi. Mutta sitä ennen avaan käsitettä elinvoimaisuus. Mitä … Lue lisää
4 varmaa vinkkiä, miten mokata ihmissuhteissa – ja kuinka oppia niistä
Me kaikki elämme jonkinlaisissa ihmissuhteissa. Ne vaikuttavat meidän olemiseemme enemmän kuin arvaammekaan. Helposti kuitenkin jätämme tämän huomioimatta elämässämme. Panostamme liikkumiseemme, lisäravinteisiin, unen laatuun, ruokavalion optimoimiseen ja stressin hallintaan. Ja sitten jätämme ihmissuhteet … Lue lisää
Kuinka ihmeessä rakastaa, kun kukaan ei opeta meille miten se tehdään!
Kirjoitin kirjani Elinvoimaisen miehen kirja se ajatus mielessä, mitä meille ei opeta koulussa. Siihen kun vielä lisätään sukupuolen odotukset vanhasta maailmasta, niin kyseessä on kohtuullisen iso soppa tärkeitä asioita, joita kukaan ei meille … Lue lisää
Pitäisikö painonhallinnan olla kaloreiden laskentaa vai hormonien tukemista?
Usein kuulemme mantran ”syö vähemmän, liiku enemmän” kun puhutaan painonpudotuksesta. Harvemmin kuulee puhuttavan, että hormonit vaikuttavat kaloreiden käyttäytymiseen tai siihen, miten aineenvaihdunta toimii. Lue lisää
10 kysymystä siitä, estääkö onnellisuuden tavoittelu meitä elämästä merkityksellistä elämää
Olen usein havitellut onnellisuutta elämässäni. Kuvittelin joskus, että se on se, mitä meidän pitää täällä tehdä. Kokea onnellisuutta ja olla onnellinen, aivan kuin onnellisuus olisi jotenkin hyvän ihmisen mittari. Ihmisyys on erikoinen … Lue lisää
5 asiaa terveydestä ja hyvinvoinnista, jotka olisin toivonut tietäneeni aikaisemmin
Paljon on tapahtunut ravinnon, liikkumisen, terveyden ja hyvinvoinnin kentällä viime vuosikymmeninä. Itse koin suuren herätyksen 2003, jolloin oma isäni kuoli. Tämän jälkeen olen ollut erittäin innokas (välillä fanaattinenkin) terveyden polulla. Olen tehnyt … Lue lisää
Kiltin on kohdattava haasteita niin kauan, kunnes ymmärtää, mikä ei toimi
Olen aina ollut kiltti poika. Tehnyt sen mitä on pitänyt (noh, ainakin sinnepäin), käyttäytynyt sopivasti (ainakin melkein) ja pyrkinyt käyttäytymään nätisti. Muistelen, että tädit pitivät minusta pienenä poikana, ”voi, kun se on … Lue lisää
Tärkeisiin ihmissuhteisiin olisi hyvä tuoda nämä 3 asiaa
Mitä tapahtuu kun miehet puhuvat rakkaudesta? Istuimme kahden muun herrasmiehen kanssa alas ja puhuimme rakkaudesta. Näistä jutusteluista syntyi myös videot, joissa pohdimme rakkautta, seksuaalisuutta, läheisyyttä ja merkityksellistä elämää. Miksi tämä on tärkeää? … Lue lisää
Elämässä voi ja saa menestyä jokainen
Mikä on onnistumisen edellytys? Onnistuminen, samoin kuin menestyminen on hyvin yksilöllisesti määriteltyä. Toiselle sanasta onnistuminen tulee jonkin asian saavuttaminen mieleen, toiselle jo pelkkä yrittäminen on onnistumista. Samoin on menestyksen kanssa. Niinpä määrittelenkin … Lue lisää
Miksei miehellä seiso? (Ja miten voit vaikuttaa siihen?)
Halu, erektio, seksuaalisuus ja elinvoimaisuus. Monta tabua heti alkuun. Nämä ovat elämän perusasioita, joista edelleen tuntuu, että varsin vähän puhutaan. Ehkä olisi tarvetta, sillä näyttäisi vahvasti siltä, että nämä eivät ole enää perusasioita. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
