Tämä on kysymys, joka tulee usein vastaan duunissani. Videolla latelen asiasta suoria sanoja (jotka eivät toki välttämättä kaikkien mieliä ylentele). Hyvät miehet ovat siellä, missä me naiset kasvamme omaan sydänvoimaamme. Emme myöskään … Lue lisää
Aihe: Ihminen
Tarinoita ihmisistä, juttuja joutilaisuudesta, kertomuksia kasvamisesta, vinkkejä leppoistamiseen.
Epäonnistuminen ei kerro, mihin pystyt – mutta yksi tulkinta voi ratkaista, uskallatko yrittää uudelleen
Jos tavoittelet jotain itsellesi merkityksellistä, epäonnistut todennäköisesti joskus. Se ei ole pessimistinen ennustus vaan elämän tosiasia. Silti moni meistä välttelee joidenkin itselle tärkeiden asioiden tekemistä epäonnistumisen pelossa. Pelkäämme sitä, mitä ajattelemme epäonnistumisen … Lue lisää
Eija Hinkkalalla oli 44-vuotiaana elämässä kaikki hyvin – silti olo oli iloton ja tuntui kuin vatsassa olisi ollut kiviä
Eija Hinkkalalla oli oma hammaslääkärin vastaanotto Saksassa. Tila oli remontoitu hienoksi ja toimivaksi. Hän oli saanut mukaansa yliopistolta lempihoitajansa, ja asiakkaita tuli nopeasti. Eija oli pitkään ajatellut, että työ alkaisi tuntua oikealta … Lue lisää
Mitä jos et tarvitsekaan itsekuria vaan jotain ihan muuta?
Mitä minä tarvitsen juuri nyt? Tämä on ehkä yksinkertainen ja helppo kysymys. Ja silti yksi vaikeimmista. Arjen keskellä kysymme itseltämme paljon useammin: Mitä minun pitäisi tehdä? Mitä muut tarvitsevat minulta? Mitä pitää … Lue lisää
Lapsena halusin olla joku muu – nyt annan sanat sille, mistä ennen en pystynyt puhumaan
Kun olen aiemmin miettinyt elämäni suuria käännekohtia, kaksi tapahtumaa on ollut ylitse muiden: raitistumiseni 13.7.2003 sekä rintasyöpädiagnoosi keväällä 2010. Raitistumista tuskin minun tarvitsee selitellä, mutta rintasyöpädiagnoosi kaipaa ehkä hieman avaamista. Se oli … Lue lisää
Tinder-päihtymys voi alkaa yhdestä matchista – näin mieli rakentaa ihastuksesta kokonaisen tulevaisuuden
Kuinka usein sä vedät Tinder-kännit? Uusi match. Lupaava keskustelu. Ja yhtäkkiä huomaat, että ajatukset pyörivät koko ajan siinä yhdessä ihmisessä ja mielikuvitus alkaa rakentaa yhteistä tarinaa, vaikka ette ole ehkä vielä edes … Lue lisää
Opettaja nauroi Annin vastauksille luokan edessä – Anni alkoi uskoa, ettei osaa kirjoittaa
Laulaja ja lauluntekijä Anni Snellman rakasti lapsena tarinoiden keksimistä. Hän kirjoitti pikkusiskolleen kirjoja, rakensi mielikuvitusmaailmoja ja saattoi lukiossa kirjoittaa helposti neljän tai viiden sivun esseen. Silti hän kantoi pitkään mukanaan ajatusta, että … Lue lisää
Kun sanon kyllä, vaikka haluaisin sanoa ei – yksi lause muutti tapani vastata muiden pyyntöihin
”Joo, kyllä minä voin.” Kuinka monta kertaa olenkaan sanonut tuon lauseen tilanteessa, jossa sisälläni on oikeastaan ollut aivan toinen vastaus? Kyllä ystävälle. Kyllä työlle. Kyllä yhteiselle tekemiselle. Kyllä uudelle idealle. Kyllä pyynnölle, … Lue lisää
Kun ahdistaa, etkä osaa sanoa miksi – ehkä kyse ei ole vain sinusta vaan tästä ajasta
Ahdistaa. Ahdistuksen kokemus tai ainakin sen sanoittaminen on lisääntynyt viime vuosina runsaasti, etenkin nuorten keskuudessa. Ahdistuksen on tarkoitus suojata meitä, mutta onko ahdistus alkanut erottamaan meitä toisistamme? On hienoa, että opimme sanoittamaan … Lue lisää
Tarvitseeko kaikesta olla jotain mieltä? – 4 ajatusta sinulle, joka olet väsynyt muodostamaan mielipiteitä
Kuljemme loppumattomalta tuntuvan ja alati tulvivan informaatiovirran vietävinä. Saamme lukemattomista eri suunnista tietoa ja ärsykkeitä, jotka kuormittavat hermostoamme ja ohjaavat tarkkaavaisuutamme. Kaiken rinnalle on noussut vahva rohkaisu olla asioista jotain mieltä ja … Lue lisää
Empatia ei ole pelkkää lempeilyä – tunnistatko empatiaraivon itsessäsi?
Olen sydänjuuriani myöten empaatikko. Osaan asettaa itseni toisen asemaan ja olen aina pystynyt eläytymään vahvasti muiden ihmisten tunnetiloihin. Teen sitä usein myös tiedostamattani. Minulle empatia on kykyä myötäelää toisen kulkijan elämää sen … Lue lisää
Mitä jos kesän jälkeen onkin ihan puhki? Näistä syistä kesä voi kuormittaa etenkin tavanomaista herkempää ihmistä
Kesä on ohi, palaat töihin ja tunnet helpotusta arjen alkamisesta. Työkaverit kyselevät oliko rentouttava loma. Et ehkä viitsi kertoa koko totuutta, koska et tunne itseäsi levänneeksi, joten toteat jotain epämääräistä. Olosi saattaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
