Kirjoittaja: Marika Vepsäläinen

Marika on henkisen kasvun ja hyvinvoinnin valmentaja, yrittäjä ja kirjoittaja, joka auttaa herkkiä, erityisherkkiä ja herkkyydestään kiinnostuneita päästämään irti rajoittavista toimintamalleista, jotka pitävät heitä jumissa jatkuvassa uupumisen ja selviämisen kierteessä.

Herkkä ja överiempaattinen -blogissaan hän kirjoittaa siitä, miten ihmiset voivat vapauttaa herkkyytensä ja myötäelämisen kykynsä palvelemaan sekä omaa että muiden onnistumista ja hyvinvointia ihmissuhteissa, työssä ja muussa elämässä.

Joskus empaattisinta on sanoa ”ei”

Olin pari viikkoa sitten lentokentällä lähdössä viikonlopuksi reissuun. Suuntasin lähtöportille varttia ennen sen aukeamista ja katselin itselleni istumapaikkaa. Kaikki portin lähellä olevat tuolit olivat varattuja, paitsi yksi. Kysyin viereisessä tuolissa istuvalta, bisnestyyliseltä … Lue lisää

3 askelta omaan voimaasi

Mitä annettavaa minulla on tähän elämään? Mitkä lahjani ovat? Mitä voin niillä tehdä? Mikä minun tarkoitukseni täällä on? Miten pärjään, kun herkkyyteni vie niin paljon voimia? Kuulunko edes tänne? Moni kaltaisesi herkkä, … Lue lisää