Tunteiden tunteminen ja ihmisiin luottaminen on monelle meistä pelottavaa. Useimmilla ajatus kumpuaa jo kotikasvatuksesta. Meitä on kannustettu lähinnä helppojen tunteiden tuntemiseen. Sellaisten, jotka eivät synnytä epämiellyttäviä tunteita muissa ihmisissä. Se on ollut … Lue lisää
Kirjoittaja: Harri-Pekka Pietikäinen
Harri-Pekka Pietikäinen on kirjailija, puhuja ja tunnetaitokouluttaja. Hän valmentaa myös asiantuntijaorganisaatioita kirjoittamisessa. Harri-Pekalla on yli 20 vuoden työkokemus media-alalta. Hän on kirjoittanut viisi tietokirjaa. Koulutukseltaan Harri-Pekka on elokuva- ja tv-käsikirjoittaja. Vapaa-ajallaan Harri-Pekka vapaasukeltaa, kiipeilee ja ryömii luolissa.
Hänet voi tilata puhujaksi eri tapahtumiin tai tilaisuuksiin.
email: pietipekka@gmail.com
puh: 045 132 3506
Työpajoista/puheenvuoroista sanottua:
“Harri-Pekalla on huikea presenssi. Osui, upposi ja resonoi. Mahtavaa tykitystä rakkaudella.”
“Harri-Pekka haastaa sopivasti kokeilemaan rajojaan. Työpaja iskosti hienosti mieleen, ettei kaiken tarvitse olla aina niin vakavaa.”
“Työpaja muutti elämäni pysyvästi. Ensimmäistä kertaa tuntui siltä, että minua kuultiin eikä vain kuunneltu.”
“Tästä kokemuksesta tuli minulle aarre, jota vaalin sydämessäni loppuelämäni ja josta ammennan voimia vielä pitkään.”
Joskus rohkeus syntyy vasta silloin, kun huomaat ettet ole yksin
“En olisi kuuna päivänä uskonut, että minusta on tähän!” Tämä toteamus toistuu usein järjestämilläni luolareissuilla, joissa laskeudumme pienen porukan kesken luolaan seikkailemaan sekä viettämään aikaa toisiimme ja itseemme tutustuen. Kun ryömii luolaan, … Lue lisää
Miehille: Turvallisuus ei synny selittämällä vaan kuuntelemalla
Osalla miehistä tuntuu olevan tänä päivänä suuri tarve kohdistaa keskustelu olennaisesta vähemmän olennaiseen. Ikään kuin emme pystyisi keskustelemaan isoista ongelmakohdista ilman että ujutamme väliin lillukanvarsiamme. Uskoakseni jokainen meistä miehistä sortuu aika ajoin … Lue lisää
Jos poika ei saa turvallista miehen mallia, malli haetaan kehnoilta esikuvilta – 5 vinkkiä miehille poikien tukemiseen
Pojat tarvitsevat hyviä miehen malleja ja esikuvia. Niiden merkitys on ratkaiseva. Joskus miehen malli löytyy kotoa käsin omasta isästä, toisinaan sen ulkopuolelta. Ajat ovat muuttuneet. Esimerkiksi viimeisen puolen vuosisadan aikana pojat ovat … Lue lisää
Uskallatko ottaa riskin? – Kolme ajatusta vaikeiden valintojen tueksi
Meistä ihan jokainen kaipaa omaan elämäänsä turvaa ja ennustettavuutta. Jopa se kaikkein rämäpäisin seikkailija ja hurjapää vaalii tiettyjä rutiineja ja toimintamalleja elämässään, jotka tuovat tarvittavaa vakautta. Olen itse valinnut elämässäni asioita, joita … Lue lisää
Tunteillasi on sinulle kolme pyyntöä – Muistatko huomioida nämä asiat?
Tunteilla, etenkin niillä vaikeimmilla, on sinulle kolme pyyntöä. Niiden huomioiminen on avainasemassa siinä, että pystyt tasapainottelemaan ja seilaamaan ajoittain myrskyisen ja arvaamattoman tunneilmaston keskellä. Silmittömän suorittamisen sijaan, muista toteuttaa pyynnöt omien sen … Lue lisää
Kaikkea elämässä ei voi hallita, ja se on hyvä – Uskalla altistaa itseäsi elämän säröille
Juoksevan veden aikaan maaperä altistuu vedelle ja virtaukselle, ja saattaa jopa tulvia. Seurauksena siihen syntyy säröjä, joista lähtee itämään ja nousemaan jotain uutta ja hallitsematonta. Kaikki meistä kaipaavat ja tarvitsevat omaan elämäänsä … Lue lisää
Vaatiiko joku sinua toimimaan tai reagoimaan haluamallaan tavalla?
Lähes kaikissa parisuhteissa esiintyy toisinaan ilmiö, jossa yksi osapuoli vaatii toiselta kaipaamaansa reaktiota. Sitä, että sanoo tai toimii tavalla, joka tuntuu toisesta johdonmukaiselta ja oikealta. Ei sillä niin väliä, miltä se vaatimuksen … Lue lisää
Kymmenen syytä, miksi vuosi 2026 tulee olemaan sinulle täynnä mahdollisuuksia
Riippumatta siitä, minkälainen vuosi sinulla on takanasi, tai minkälaista tulevaa vuotta kiikaroit, nämä kymmenen mahdollisuutta ovat käsissäsi myös vuonna 2026. Ota mitä otat, jätä mitä jätät. 1. Vuosi 2025 ei ollut vahingollinen … Lue lisää
Ota tämä henkinen jujutsu-taito käyttöösi, kun sinua kohtaan hyökätään sanallisesti
Kaksi yläkouluikäistä poikaa kävelivät kohti lätkätreenejä. Molemmat heistä olivat taitavia pelaajia ja myös yleisesti ottaen urheilullisia. Poikien edessä kulki aavistuksen pulskempi poika, joka pelasi samassa joukkueessa. Hän oli niin ikään matkalla treeneihin. … Lue lisää
Kaikkia vääryyksiä ei tarvitse sietää – Käytä sen sijaan näitä taktiikoita
Kipeiden tunteiden sietämisen voi kiteyttää kolmeen ydinkohtaan, joista jokainen on tasavertainen ja tärkeä. 1. Tunne tulee tuntea, ei tukahduttaa tai piilottaa. 2. Tunteen välittämää kehotusta toimia ei kannata seurata sokeasti. 3. Tietoista … Lue lisää
Tämä on kenties tärkein parisuhdetaito, jonka opetteleminen säästää sinua, kumppaniasi ja suhdettanne
Terapeutti-kirjailija Tommy Hellsten painottaa kirjassaan Virtahepo makuuhuoneessa, kuinka vapaus on ehto sille, että jotain olentoa voi rakastaa. ”Muussa tapauksessa rakkauden kohde ei olisi rakkaudesta erillinen vaan sen jatke”, hän kirjoittaa. Tällainen ajatus … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
