Kirjoittaja: Hanna-Leena Turpeinen

Hanna-Leena on personal trainer, lentoemäntänä, äänityöläinen sekä pienen tyttären äiti.
Kiinnostukseni ruokaa kohtaan syntyi lapsuudessa, jossa jo vaippaikäisenä puuhastelin keittiössä yhdessä vanhempieni kanssa. Myöhemmin valmistuin hotelli-, ravintola- ja suurtalousalan ammattilaiseksi.

Hanna-Leenan suositut terveysreseptit ovat tuttuja niin televisiosta kuin naisten sporttilehdestä.

”Elämässä suurimmat intohimoni ovat ruoanlaitto, liikunta, musiikki ja matkustaminen. Olen kiitollinen siitä, että saan yhdistää näitä elementtejä työssäni.
Voisi myös sanoa, että keittiössä puuhailu on minulle eräänlainen tapa meditoida. Olen kiinnostunut kehon ja mielen vuoropuhelusta sekä niiden vaikutuksista toisiinsa. Harrastan mindfulnessia säännöllisesti, sillä koen että, se auttaa minua keskittymään ja rauhoittumaan kiireisen arjen keskellä. Kun mieleni on rauhallinen, myös kehoni on.”