Kirjoittaja Mikko Reijonen auttaa työkseen ihmisiä kehittymään ja pyrkii ratkaisemaan oppimistarpeita erilaisten kokeilujen avulla. Hän uskoo, että jokainen päivä ja niissä sijaitsevat vuorovaikutustilanteet tarjoavat meille mahdollisuuden oppia jatkuvasti jotain uutta. Jos … Lue lisää
Kirjoittaja: Vieraskynä
Vieraskynä-palstalla toimituksen valitsemat asiantuntijat kirjoittavat valitsemastaan aiheesta. Teemaa tai kirjoittajaa voit ehdottaa meille sähköpostilla info@hidastaelamaa.fi
Yksinäisyydestä syntyy helposti kierre, joka johtaa syvemmälle yksinäisyyteen – Mutta se on mahdollista katkaista
Kirjoittaja Maija Ilmoniemi on helsinkiläinen toimittaja, radiojuontaja ja MaiLife-blogin kirjoittaja, joka haluaa antaa yksinäisyydelle kasvot murtaakseen aikamme yhteiskunnalliseen ongelmaan liittyvän tabun. Miksi ihmiset kadulla kääntävät katseensa pois, kun kävelen vastaan? … Lue lisää
”Olin parisuhteessa yksinäisempi kuin koskaan” – Toinen ihminen ei voi poistaa tarvetta yksinäisyyden taustalla
Kirjoittaja Maija Ilmoniemi on helsinkiläinen toimittaja, radiojuontaja ja MaiLife-blogin kirjoittaja, joka haluaa antaa yksinäisyydelle kasvot murtaakseen aikamme yhteiskunnalliseen ongelmaan liittyvän tabun. Kuva on painunut syvälle mieleeni. Jännällä tavalla näen sen nyt … Lue lisää
Olen yksinäinen, vaikka minulla on paljon seuraa – Tuntuu siltä, ettei minulla ole merkitystä
Kirjoittaja Maija Ilmoniemi on helsinkiläinen toimittaja, radiojuontaja ja MaiLife-blogin kirjoittaja, joka haluaa antaa yksinäisyydelle kasvot murtaakseen aikamme yhteiskunnalliseen ongelmaan liittyvän tabun. Minä en kuulu mihinkään. Kuka minua todella tarvitsee? Kuka … Lue lisää
Vahvojen naisten ja vetäytyvien miesten malli on sota-ajan surullinen perintö – mutta siitä on mahdollista vapautua
Kirjoittaja Taru Meritie on uuperheneuvoja, Ihminen tavattavissa -terapeutti ja kirjanpitäjä. Löydät hänen ammatilliset sivunsa täältä: https://www.uusperhe.fi Koetko naisena, että yrität kaikkesi ja mikään ei riitä? Tai koetko miehenä, ettet saa olla tunteva … Lue lisää
Osaatko lentää unessa? – Rohkeus unessa auttaa uskaltamaan myös elämässä
Kirjoittaja Emilia Lehtinen on kirjailija ja elokuvantekijä, jonka monet työt käsittelevät mielikuvitusta eri muodoissaan. Hänen viimeisin teoksensa on kaikenikäisille suunnattu Storytel Original -äänikirjasarja Unissa lentämisen opas. Oletko koskaan lentänyt unissasi? Miltä … Lue lisää
Haistele havupuita, ne lisäävät puhtia ja energiaa – Jos et pääse metsään, laita eteeristä öljyä vaikka löylyveteen tai hierontaöljyyn
Teksti: Virpi Raipala-Cormier on Frantsilan Luomuyrttitilan perustaja, yrttien ja luontaishoitojen kouluttaja ja Frantsilan tuotekehitysvastaava sekä meditaatio- ja joogaopettaja. Aitojen eteeristen öljyjen käyttöä kutsutaan aromaterapiaksi. Ne sopivat sekä koti- että hoitolakäyttöön ennaltaehkäisevänä hyvän olon tuojana, … Lue lisää
Surun läpi ei kulje oikotietä – sen kaikki polut on käytävä läpi
Kirjoittaja Pauliina Flang on seksuaaliterapeutti, uusperheneuvoja ja uusperheen vanhempi. Suru on haastavaa. Yritän juosta sitä pakoon, piiloutua, poistaa, unohtaa kaikin keinoin. Jos oikein touhuan, jos oikein urheilen, jos oikein olen sosiaalinen, jos oikein olen hyvällä tuulella … Lue lisää
Terve luonto ja ympäristö tukee fyysistä ja henkistä terveyttä – Luonto on voimakas hengellinen kokemus
Antti Heikkilä on lääkäri ja kirjailija, joka antaa tässä 6-osaisessa kirjoitussarjassa vinkkejä elämäntapaan, joka tähtää lääkkeiden käytön vähentämiseen. Heikkilän uusin kirja on syksyllä 2018 julkaistu Lääkkeetön elämä (Otava). Valtaosalle väestöstä puhe ympäristöstä on muotiasia … Lue lisää
15 tuttua yrttiä, tuoksua ja kukkaa – Näistä saat luonnonvoimaa, virkeyttä ja vastustuskykyä
Teksti: Virpi Raipala-Cormier on Frantsilan Luomuyrttitilan perustaja, yrttien ja luontaishoitojen kouluttaja ja Frantsilan tuotekehitysvastaava sekä meditaatio- ja joogaopettaja. Ihminen vahvistuu ja jaksaa olla vireä, kun keho saa kaikki ravinto- ja suojaravinneaineet – pystyy ne … Lue lisää
Mitä tukahdutettuja tunteita kannat mukanasi? – Niiden kohtaaminen auttaa löytämään mielenrauhan
Kirjoittaja on Laura Kivekäs, Yksi Sydän -yrityksen perustaja ja sertifioitu One Consciousness Trainer. Hänen intohimonsa on ihmistietoisuuden tutkiminen, tietoisuuden transformaatio, itsetuntemus ja kirjoittaminen. Hän ohjaa voimallisia Stress Detox -workshopeja ja niiden lisäksi meditaatio- … Lue lisää
Tältä haluttomuus tuntuu: ”Koin olevani epäonnistunut ja ajattelin, että kumppanini ansaitsee jonkun paremman”
Kirjoittaja Pauliina Flang on seksuaaliterapeutti, uusperheneuvoja ja uusperheen vanhempi. ”Koin olevani epäonnistunut. Itsetunto sai aika kolauksen. Koin myös jossain määrin kateutta monia miehiä kohtaan, joilla tiesin olevan vilkas seksielämä. Koin myös, että kumppani ansaitsee paremman … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
