Teksti: psykologi Nina Lyytinen
Työelämässä vaikutamme jatkuvasti toisiimme, joten on tärkeää osata erottaa rakentava vaikuttaminen haitallisesta manipuloinnista. On hyvä tunnistaa, milloin vaikuttaminen tukee yhteisiä päämääriä ja milloin se alkaa tapahtua toisen kustannuksella.
Manipulatiivinen johtaminen keskittyy ensisijaisesti omien etujen ajamiseen, usein piilotetuin keinoin ja toisen asemaa heikentäen. Sille on tyypillistä tunteisiin vetoaminen, ristiriitainen viestintä ja epäjohdonmukainen käytös, joka hämmentää ja horjuttaa luottamusta.
Moni huomaa manipuloivan toimintatavan vasta, kun esihenkilön sanat ja teot eivät enää kohtaa. Sama asia voi olla yhtenä päivänä hyväksyttävä, mutta seuraavana moitittava. Tai se voi olla sallittua yhdelle, mutta kiellettyä toiselle. Tämä synnyttää epävarmuutta, vähentää onnistumisen mahdollisuuksia ja pitkällä aikavälillä kuluttaa voimavaroja sekä heikentää työmotivaatiota.
Tilanteen muuttaminen alkaa usein oman itsetuntemuksen vahvistamisesta ja rajojen tunnistamisesta. Avoin keskustelu sekä tuki luotettavilta kollegoilta tai verkostoilta voivat auttaa. Manipuloiva esihenkilö saattaa käyttää vähättelyä, kohtuuttomia vaatimuksia ja jatkuvaa painetta vallankäytön välineinä, mikä pitää työntekijän jatkuvassa varuillaanolossa ja pakottaa yrittämään enemmän saadakseen hyväksynnän ja mahdollisuuden kokea onnistumisia.
Miten toimia, jos kohtaat manipuloivaa johtamista:
- Pyri antamaan palautetta suoraan esihenkilölle ja kerro, miten hänen toimintansa vaikuttaa työhösi ja jaksamiseesi.
- Jos kahdenkeskinen keskustelu tuntuu hankalalta, pyydä mukaan esimerkiksi HR:n edustaja, esihenkilön esihenkilö tai työsuojeluvaltuutettu.
- Aseta selkeät rajat: kerro, millaista kohtelua pidät oikeudenmukaisena ja mikä tukee sekä työtehtäviesi hoitamista että hyvinvointiasi.
- Jos huomaat, että työasiat pyörivät jatkuvasti mielessäsi ja vievät voimia vapaa-ajalta, keskustele esimerkiksi työterveyspsykologin kanssa. Ulkopuolinen näkökulma voi auttaa hahmottamaan tilannetta ja löytämään ratkaisuja.
Jos palautteesta huolimatta tilanne ei muutu ja hyvinvointisi kärsii edelleen, voi olla tarpeen harkita myös muita uravaihtoehtoja.
LISÄÄ AIHEESTA ERIKOISPSYKOLOGIEN WEBINAARI-TALLENTEESSA:
Tunnista manipulointi työelämässä – ja löydä omat rajasi -webinaari
Kesto: 90 minuuttia | Verkossa | Hinta 35€ (sis. alv. 25,5%)
Osta tallenne TÄSTÄ.
