Kirjoittaja: Karita Palomäki

Karita Palomäki on ammatinharjoittajana toimiva psykofyysinen fysioterapeutti, NLP-työnohjaaja ja EFT-kouluttaja. Hän on perehtynyt integratiiviseen META-Health -malliin, jossa ymmärretään tunteiden, uskomusten ja ympäristön merkitys kehomielen terveyteen ja toisaalta myös sairastumiseen. Lisäksi hän tarjoaa Sensocoachingia ja auttaa purkamaan hermoston epätasapainotiloja Senso reflex -asiantuntijana.
Hidasta elämää -kirjaperheen Elämää voi aina parantaa -kirja ilmestyi elokuussa 2018. Löydät sen äänikirjana äänikirjasovelluksista. Lisäksi Karita on yhdessä kipupsykologi Juha Siiran kanssa kirjoittanut kirjan Kehon viisaat viestit (Kirjapaja). Tästä kirjasta on tulossa uudistettu painos alkuvuodesta 2022. Uusi ADHD-aiheinen kirja ilmestyy tammikuussa 2024.
Artikkelisarjassaan Terveys ja tunteet Karita avaa tunteiden ja terveyden välistä yhteyttä, sekä omien ajatusten, tutkimustulosten että konkreettisten esimerkkien avulla.

Syvä uupumus voi olla seurausta henkisestä väkivallasta – Pelko ja häpeä voivat saada vaikenemaan asioiden todellisesta laidasta

Omassa työssäni psykofyysisenä fysioterapeuttina kohtaan yhä enenevästi vaikeasta uupumuksesta kärsiviä ihmisiä. Monilla heistä oireilu ei jää pelkkään uupumus- ja väsymystilaan, vaan siihen voi liittyä eriasteiset kivut, unihäiriöt ja esimerkiksi jatkuva ahdistuneisuuden tunne. Tämä … Lue lisää

Ajattelu, tunteet ja keho ovat erottamaton kokonaisuus – Näin ne vaikuttavat hyvinvointiisi

Juha Siira on helsinkiläinen kipupsykologi, psykoterapeutti, työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Karita Palomäki on Helsingissä työskentelevä psykofyysinen fysioterapeutti, NLP-työnohjaaja, kouluttaja ja tietokirjailija. Lisäksi Karita kirjoittaa Hidasta elämää –sivuston Terveys ja tunteet –artikkelisarjaa. He … Lue lisää

Synttärikampanjan viimeinen viikonloppu!
PUOTIIN
close-image
 -20% alennusta Seksuaalisuus -kategorian tuotteista etukoodilla NAUTINTO20, vain 24 tunnin ajan 
PUOTIIN
close-image
Etukoodilla JOULU30 joulukalenterit -30%
PUOTIIN
close-image
Korttipakat OSTA 3 MAKSA 2  
PUOTIIN
close-image