Oletko herkästi innostuva ja myös uupuva? – Saatat olla elämyshakuinen erityisherkkä! Lukuvuosikalenteri 2021-2022 + voimatarrat 10 €

Viikon luetuimmat

  • Facebook

  • Instagram @hidasta

    Muistathan, että sinullakin on hyvä syy antaa itsesi loistaa 💛 Saatamme olla niin itsekriittisiä ja vaativia itseämme kohtaan, että unohdamme tämän. Harva meistä on kovin suvaitsevainen itseään kohtaan kaikkien paineiden ja kiireen keskellä. Hyväksynnän, myötätunnon ja lempeyden lisääminen itseä kohtaan ei tee heikoksi, vaan päinvastoin vahvistaa – se lisää ajattelun joustavuutta ja reagointimahdollisuuksia haastavissa tilanteissa. Se muuttaa suhtautumistapaasi itseesi, jolloin sinulta kenties vapautuu energiaa kohdistaa huomiota tärkeisiin asioihin.⠀

    Jos haluat vahvistaa itsessäsi hyväksyntää, myötätuntoa ja lempeyttä ja muuttaa suhtautumistapaa itseesi, kurkkaa Tietoisuustaidot & mindfulness työhön ja kotiin -verkkokurssi ➡️ Linkin löydät biosta.⠀

    HUOM! Kurssi on tarjouksessa nyt Hidasta elämää -lukijoille 49€ (norm. 119€)⠀

    #verkkokurssi #mindfulness #itseymmärrys #tietoisuustaidot #mindfulnessjatietoisuustaidottyöhönjakotiin #hidastaelämää
    ...

    1142 1

    Onko sinulle käynyt näin, että rakkaus on vain ilmestynyt silloin kun et ole sitä etsinyt?❤️⠀

    #rakkaus #parisuhde
    ...

    4266 63

    Harva meistä ehtii pysähtyä säännöllisesti itsensä äärelle. Siihen kannattaa varata aikaa, sillä ymmärrys omasta itsestämme vaikuttaa suoraan hyvinvointiimme ja tavoitteissamme onnistumiseen.⠀

    Oman toimintasi, tunteidesi ja motivaatiosi ymmärtämisestä on apua esimerkiksi työssäuupumisen ehkäisemisessä, huippusuorituksiin pyrkimisessä tai onnellisemman perhe-elämän luomisessa.⠀

    Mindfulness ja tietoisuustaidot -verkkokurssin harjoitukset auttavat...⠀

    ➡️ suuntaamaan huomiotasi tietoiseen läsnäoloon⠀
    ➡️ automaattisten ajattelu- ja toimintatapojen tiedostamiseen⠀
    ➡️ tunnetilojen viestien ymmärtämiseen⠀
    ➡️ uusien rakentavien suhtautumistapojen vahvistamiseen⠀
    ➡️ palautumiseen ja⠀
    ➡️ keskittymiskyvyn terästämiseen.⠀

    Pysähdy hetkeksi tarkastelemaan suuntaa, johon olet menossa, ja käy katsomassa Tietoisuustaidot & mindfulness työhön ja kotiin -verkkokurssi ➡️ Linkin löydät biosta
    ...

    339 3

    Millaisia ajatuksia tämä sinussa herättää?⠀

    #ihmissuhteet #kunnioitus
    ...

    4348 20

    Lempeä muistutus Miia Moision uutuuskirjasta Häpeästä valoon 💜 PS. Nyt -20% kaikki kirjat – myös syksyn uutuudet 🍂

    Häpeästä valoon -kirja antaa toivoa häpeätaakan kantajalle. Häpeän tunne herää, kun jokin osuu sielun sopukoissa asustavaan arvottomuuden, kelpaamattomuuden ja vääränlaisuuden kokemukseen. Osuma saattaa tulla toisen ihmisen katseesta tai omista vaatimuksista, se saa olon hankalaksi ja vaikuttaa monella tavalla häpeästä kärsivän elämään. Miten voi oppia kohtaamaan tunteen, joka on niin äärimmäisen vaikea? Muun muassa tähän kysymykseen kirja antaa lempeitä vastauksia.

    Tutustu uutuuteen Hidasta elämää -verkkopuodissa ja hyödynnä nyt syyskuun kirjatarjous! Linkki puotiin biossa.

    #hidastaelämääpuoti #hekirjaperhe #häpeästävaloon #häpeä #myötätunto @miiajmoisio @otavankirjat
    ...

    823 0

    💙 Mainosyhteistyö / @soslapsikyla 💙 Vähävaraisen perheen lapsi voi tuntea syvää häpeää oman perheen tilanteesta. Hän jättäytyy pois kaikesta, mihin tarvitsisi rahaa, jotta ei paljastuisi. Häpeä voi estää lasta aloittamasta uutta harrastusta tai jatkamasta vanhaa. Ja juuri hänelle harrastus voisi olla helpoin, voimaannuttavin ja iloisin tapa tuntea olevansa osa porukkaa – perheen tilanteesta riippumatta. 💙⠀

    Tässä kuussa SOS-Lapsikylä pyrkii löytämään harrastustukijoita, jotta 200 lasta voisi saada harrastuksen kokonaiseksi vuodeksi. Sillä mitä haastavampi elämäntilanne perheellä on, sitä suuremmalla todennäköisyydellä lapsella ei ole mahdollisuuksia harrastaa. Harrastamisen merkitys olisi kuitenkin suuri sekä lapselle itselleen, hänen perheelleen että yhteiskunnalle.⠀

    Jos pystyt auttamaan jotain lasta, lahjoituslinkin löydät @hidasta -profiilin linkistä. Voit lahjoittaa 20€ myös tekstaamalla SOS20 numeroon 16155 tai MobilePaylla valitsemasi summan numeroon 42455.⠀

    #harrastus #harrastustuki #lapset #lastenkanssa #hidastaelämää #soslapsikyla
    ...

    3535 14

    Oletko sinä huomannut tämän?😍⠀

    #elämä #ihmisyys #vanheneminen #omannäköinenelämä
    ...

    13629 138

    Kuka on sinulle tärkeä? Kenestä sinä haluat pitää kiinni? ❤️ Lähetä hänelle terveisiä kommenteissa. Susanna Jussilan runoja voit seurata lisää tilillä 👉 @sielun_sopukoita ⠀

    "Ei odoteta myrskyä.⠀
    Pidetään toisistamme ⠀
    kiinni joka päivä.⠀
    Niin kuin puiden ⠀
    juuret maan alla,⠀
    hellästi, mutta ⠀
    varmasti." ❤️⠀

    #välittäminen #myötätunto #sielunsopukoita #runo
    ...

    6421 194

    Onko sinulla tapahtunut lähiaikoina jokin muutos, joka on alkuun tuntunut pelkältä kaaokselta? 🙈⠀

    #muutos #kaaos #askelkohtiparempaa
    ...

    5891 81

    Millaisia ajatuksia tämä herättää sinussa?🥰⠀

    #elämä #ihmisyys
    ...

    8492 60

    Mitra Vasara: Helppo rauhan harjoitus. Videolla Hidasta elämää -bloggaaja Mitra Vasara ohjaa rauhan harjoituksen💛

    Mikä estää sinua tällä hetkellä tuntemasta rauhaa sisälläsi?

    Mitra Vasara on kirjailija, puhuja, laulaja & lauluntekijä. Häneltä on ilmestynyt kaksi kirjaa Sisäisen rauhan käsikirja sekä Seksi ja läsnäolo -opas rentoon nautintoon. Kirjat löydät HIdasta elämää -puodista edulliseen yhteishintaan (linkki puotiin biossa)🌟

    #rentoutus #läsnäolo #sisäinenrauha #rauha
    ...

    279 1

    Sinulle, jolle syksy tarkoittaa villasukkia – kurkkaa tämä 😍😍😍 Hyvän mielen villasukat lapsille on ehkä suloisin villasukkakirja ikinä!

    Aloittelijallekin sopivassa kirjassa on kymmenen veikeää sukkamallia 3–8-vuotiaille (mm. pupusukat, kettusukat ja apinasukat!). Jokaisessa villasukkamallissa on vinkit aikuiselle, millaisia hyvän mielen ajatuksia villasukkiin voi lapselle neuloa. Jokaiseen silmukkaan voi esimerkiksi neuloa lämpimiä ajatuksia, joiden haluaa kannattelevan lasta.

    Löydät kirjasta myös pieniä viestejä, jotka voit antaa lapselle villasukkien mukana. Samalla kun lapsi saa lämpöä pieniin jalkoihin, hän saa lämpöä mieleen – kannustavia ja kauniita sanoja, jotka kannattelevat häntä elämässä eteenpäin. Lämmöllä annettu on lämmöllä kannettu! 💝 PS. Jouluksi ehtii vielä neuloa useammat 🥰

    Kurkkaa lisää Hidasta elämää -verkkopuodista ja hyödynnä nyt kirjojen syysale -20%🍂

    Linkki puotiin biossa.

    #hidastaelämääpuoti #hekirjaperhe #hyvänmielenvillasukatlapsille #villasukat @sannamwikstrom @sullavikat @otavankirjat
    ...

    249 0

    Tämä on niin ihanasti sanottu, eikö? 😍 Löydät lainauksen Anna Taipaleen uutuuskirjasta Sydänvoimaa muutokseen. PS. Myös tämä ja kaikki syksyn uutuuskirjat nyt syysalessa -20%!

    Sydänvoimaa muutokseen on kirja Sinulle, joka:
    🧡 himmaat ja pienennät itseäsi
    🧡 epäilet, ovatkohan elämän ihanat jutut sinua varten
    🧡 et edes muista, milloin viimeksi olisit unelmoinut jostakin
    🧡 tunnet muutoksen kutsun sydämessäsi, mutta suunnasta ei ole hajuakaan
    🧡 olet hukassa, pihalla, elämänmyllerryksessä, keskellä muutoksen aallokkoa
    🧡 koet, että sinulla olisi elämälle, maailmalle ja itsellesikin enemmän annettavaa
    🧡 haluaisit löytää omia Sydänjuttujasi ja elämäntehtäväsi.

    Hyödynnä syyskuun kirja-ale Hidasta elämää -verkkopuodissa! Linkki puotiin biossa.

    #hidastaelämääpuoti #hekirjaperhe #sydänvoimaa @annataipale @otavankirjat
    ...

    1814 5

    Jos sinulla on elämässäsi tällainen ihminen, lähetä hänelle terveiset kommenteissa 💝 ...

    8490 437

    Minkä asian kontrolloinnista sinä voisit irtautua?💛⠀


    #irtipäästäminen #kontrollointi #vapaus #elämä
    ...

    5025 13

    Syksyn kauneimmat KIRJAT ALESSA 💛💛💛
    Kaikki Hidasta elämää -puodin superkauniit, inspiroivat ja lohduttavat voimakirjat ovat syyskuun loppuun asti -20%!

    HUOM! Kannattaa samalla kurkata myös Puodin Outletin supertarjoukset. Löydät sieltä lisää kirjoja ja muita syksyn piristyksiä jopa lähes -60% poistohinnoilla! 🔥

    Linkki puotiin biossa.

    #hidastaelämääpuoti #hekirjaperhe
    ...

    259 0

    Jaksathan luottaa tähän❤️🙏🏼⠀

    #rakkaus #kohtaaminen #elämä #elämäonihme
    ...

    6419 60

Ihminen

Rakkaus

Henkisyys

Hyvinvointi

Koti

Työ