Näistä varoitusmerkeistä voit tunnistaa traumakiintymyssuhteen
  • HIDASTA ELÄMÄÄ -KLUBI

    Liity tästä Hidasta elämää -HEimoon! Saat heti -10% ensimmäisestä puodin ostoksestasi ja kerran tai pari viikossa klubilaisten omia erikoistarjouksia sekä tsemppaavia sisältöjä suoraan sähköpostiisi.

Viikon luetuimmat

  • Facebook

  • Instagram @hidasta

    Tykkää, jos olet samaa mieltä❣️⠀


    #lepo #elämä #aikuisuus
    ...

    10256 68

    Onko sinulla samoja kokemuksia kuin Hidasta elämää -median perustajalla @sannamwikstrom ? ☀️☀️☀️ Laita Sannan tili seurantaan 👉🏻 @sannamwikstrom ❤️
    ・・・
    Just oli kylmä ja liukasta, nyt luonto herää ryminällä. Jos nuorena kevät oli vaan kevät - yksi vuodenajoista - nyt se on ihme. Nuorena kevät oli itsestäänselvyys, nyt se on etuoikeus, joka ihmetyttää ja pakahduttaa. Ihanaa keväistä viikonloppua kaikille ☀️❤️☀️❤️☀️❤️☀️ #kevät #ihme #hidastaelämää #sannanpohdintoja
    ...

    3560 25

    Oletko samaa mieltä?💚⠀

    Nämä sanat löytyvät Jarko Taivasmaan Metsässä -kirjasta. Tutustu kirjaan Hidasta elämää -puodissa. Linkin puotiin löydät biosta!⠀

    #metsässä #jarkotaivasmaa #hekirjaperhe #metsä #läsnäolo #luonto #metsäänuppoutuminen
    ...

    2406 21

    Asuuko sinussa sisäinen, ankara arvostelija, joka lyttää tekemisiäsi, sanomisiasi ja ideoitasi? Millä tavoin sinä olet saanut tuon äänen hiljaiseksi, vai oletko saanut? ⠀
    Ps. Tämä loistava lausahdus on Hidasta elämää -lukijan suusta 😅⠀

    #lempeys #sisäinenarvostelu #ihmisyys
    ...

    2896 34

    Tykkää, jos olet samaa mieltä❤️⠀

    #ystävällisyys #erimielisyys #ihmisyys
    ...

    9123 36

    Samaistutko sinä tähän? 💕🌲💕 Kurkkaa lisää voima- ja lohturunoja täältä 👉 @sielun_sopukoita #armollisuus #luonto #läsnäolo #runo #sielunsopukoita ⠀

    "Puiden seurassa moni⠀
    asia tuntuu paljon⠀
    armollisemmalta.⠀
    Kuten se, että aina⠀
    ei tarvitse kasvaa.⠀
    Välillä voi vain olla⠀
    ja humista. Sekin on⠀
    yhtä arvokasta." 💕
    ...

    5510 66

    Lainaus Hanna Brotheruksen esikoisromaanista Ainoa kotini. Tämä postaus on tehty mainosyhteistyössä WSOY:n kanssa yhteisestä rakkaudesta kirjoihin.⠀


    @hannabrotherusofficial @wsoykirjat #ainoakotini #hidastaelamaa #wsoy
    ...

    2792 31

    Onko tämä sinulle tärkeä muistutus? ❤️⠀

    #ihmisyys #elämä #avoimuus #rohekus
    ...

    12080 116

    Eräänä yönä pongahdin sängyssä istumaan, kun en meinannut saada henkeä. Tämä oli täysin uutta ja tosi pelottavaa. Tiesin, että voin antaa keholle mahdollisuuden rauhoittua hengittämällä syviä hengenvetoja vatsan pohjaan asti ja puhaltamalla hyvin hitaasti ulos huulet tötteröllä. Tämä rauhoittavan – parasympaattisen – hermoston aktivointi on yleensä tuntunut hyvältä, mutta nyt hankala olo vaan yltyi. Olin kohtalaisen hukassa, äimän käkenä ja peloissani – mitä ihmettä tapahtuu!

    Tuntui avuttomalta ja toivottomalta päästää irti hengitykseen keskittymisestä, koska se on ollut tärkeä harjoituskumppani vuosien varrella. Toisaalta tiesin tutkimuksista ja muutenkin, että on tilanteita jossa huomio on parempi siirtää muihin aisteihin. Turvatonta ja tavallaan noloa se oli siinä hetkessä sekä samalla opetti kokeilemaan uusia tai hieman tuntemattomampia tapoja kohdata tilanne.

    Lue koko blogiteksti Hidasta elämää sivustolta. Linkin löydät biosta!

    #paniikkikohtaus #itsemyötätunto #hyvinvointi @aleksi_litovaara
    ...

    1405 34

    Ajatteletko sinäkin näin: "Missä ikinä olenkin, olen perillä"?💖⠀


    #hidastaelämääpuoti #olenperillä #matka #ihmisyys
    ...

    1128 14

    Koskaan ei ole myöhäistä ystävystyä oman kehonsa kanssa ❤️ Tämä koskettava lukijapalaute on kirjasta Kotona kehossa. Lue koko palaute alta:⠀

    ”Suunnattoman suuri kiitos kirjastanne Kotona kehossa! Teos oli aivan uskomaton, ja käynnisti minussa kiinnostuksen ja uskon siihen, että omaa kehoyhteyttä voi herätellä henkiin, vaikka sillä tunteiden hattuhyllyllä olisikin elämän varrella tungosta. Teoksen kautta ajatukseni aukesi, että minullakin on mahdollisuus oppia ymmärtämään ja kuulemaan kehoni viestejä. Kunhan vain jaksan kulkea tietoisesti tuntosarvet hereillä elämää eteenpäin, olla kärsivällinen, pysähtyä ja kohdata tuntemattomat tunteet myös kehossa. Tämä oli aivan loistava kokemus, oivallus, sysäys uudelle oppimisen tielle. Kiitos, että olette tehneen jotain näin suurta.” ⠀

    #hidastaelämää #hekirjaperhe #kotonakehossa #keho #kehoyhteys #kehosuhde @emmiohraniemi @flowsistersusannajussila @otavankirjat
    ...

    470 0

    Onko sinun elämässäsi tällainen tyyppi, joka arvostaa syvyyttäsi?💜⠀

    #ihmissuhteet #ystävyys #rakkaus #arvostus
    ...

    10282 129

    ARVONTA mainosyhteistyössä Espanjan matkailutoimiston (Tourspain) kanssa⠀

    VASTAA JA VOITA! Kerro kommentissa, mikä on lempipaikkasi Espanjassa tai mihin haluaisit ihastua seuraavaksi. Kaikkien osallistujien kesken palkintona arvotaan ihanan värikäs Desigual-reppu (arvo 80 €).⠀

    Vastaa ma 19.4.2021 klo 10 mennessä joko Hidasta elämää -Facebookissa tai Instagramissa (@hidasta). Arvonta suoritetaan saman päivän aikana. Voittajaan ollaan yhteydessä henkilökohtaisesti.

    Kuvat: Espanjan matkailutoimisto (Tourspain)⠀

    @spain⠀
    #SpainAwaitsYou

    Jokaisen osallistujan on vapautettava Instagram kaikesta vastuusta. Ilmoitamme, että Instagram ei sponsoroi, suosittele tai hallinnoi arvontaa millään tavalla, eikä se liity mitenkään Instagramiin.
    ...

    949 870

    Samaistutko sinä tähän?🙊⠀

    #eitarvitsetietää #eteenpäinmennäänsilti
    ...

    3701 61

    Oli aamu kun teatteriarvostelut tulivat. Oltiin ehkä valvottu ja juhlittu ensi- iltaa aamuyöhön saakka, lehden tuloon saakka. Jos arvostelu oli huono, siinä vähän aikaa uhottiin, haukuttiin kriitikkoa ja lopulta päätettiin jatkaa sinnikkäästi eteen päin. En minä.

    Minusta tuntui kuin kaikki hajoaisi sisälläni, tärisin luihin ja ytimiin saakka vaikka yritin näyttää rennolta ja itsevarmalta.

    Itsevarmuuden löytäminen ei tapahdu yhdessä yössä, mutta se on palkitseva ja motivoiva tie. Hoivaa hellyydellä herkkää sisäistä lastasi. Hän on jossain vaiheessa kokenut olevansa vääränlainen. Tämän lisäksi tarvitset nautintoa, jonka avulla uudelleen ohjelmoit hermostosi ja syvät osat aivoistasi.

    Lue koko blogiteksti Hidasta elämää -sivustolta. Linkin löydät biosta!

    Mikä on ollut sinun matkasi itsetunnon kanssa?

    #itsetuntemus #itsevarmuus #nautinto #ihmisyys @lovekirsti
    ...

    961 4

    Kuka tarvitsee tätä muistutusta alkavaan viikkoon?💜⠀

    Sanat on poimittu Suvi Bowellanin Kiltitn tytön voimakirjasta. Tutustu kirjaan Hidasta elämää -puodissa. Linkin puotiin löydät biosta!⠀

    #kiltteys #ylikiltteys #itsemyötätunto #rajat #kiltintytönvoimakirja @suvibowellan #hekirjaperhe
    ...

    3574 29

    Mitä tämän kuvan muistutus voisi merkitä sinun elämässäsi? 💜 ⠀⠀

    #elämä #eläelämä #unelmat #rohekus #omaelämä #omapolku
    ...

    7004 43

    Lainaus Hanna Brotheruksen esikoisromaanista Ainoa kotini. Tämä postaus on tehty mainosyhteistyössä WSOY:n kanssa yhteisestä rakkaudesta kirjoihin.⠀


    @hannabrotherusofficial @wsoykirjat #ainoakotini #hidastaelamaa #wsoy
    ...

    1802 15

    VIELÄ TÄNÄÄN -20% KAIKKI pienikokoiset OPASKIRJAT 👉https://hidastaelamaa.fi/puoti/tuote-osasto/kirjat/opaskirjat/ sekä oman voiman TEHTÄVÄKIRJAT 👉 https://hidastaelamaa.fi/puoti/tuote-osasto/kirjat/tehtavakirjat/⠀

    Mikä näistä teemoista kutsuu sinua eniten juuri nyt? 💖⠀
    1. Sisäinen muutos (Rohkea elämä) ⠀
    2. Arjen onnellisuus (Onni asuu jo sinussa)⠀
    3. Oman jutun löytäminen (Sinä olet enemmän)⠀
    4. Rajoittavista uskomuksista irti päästäminen (Sinun tarinasi voima)⠀

    Tutustu laajaan valikoimaan Hidasta elämää -puodissa ja löydä juuri sinun sisäiselle matkallesi sopiva kirjakaveri 🌸 HUOM. Tarjous on voimassa enää tänään, sunnuntaina 11.4. ⠀

    #hidastaelämääpuoti #hekirjaperhe #tarjous #opaskirjat #tehtäväkirjat #rohkeaelämä #onnisasuujosinussa #sinäoletenemmän #sinuntarinasivoima @aarolof @iloversum @eijahinkkala @katrisyvarinen
    ...

    332 1

    Tärkeä muistutus – vai mitä?💜⠀

    #ihmissuhteet #itsekunnioitus
    ...

    12144 169

Ihminen

Rakkaus

Henkisyys

Hyvinvointi

Koti

Työ