Viikon luetuimmat
Instagram @hidasta
Tämä kauniin pysäyttävä palaute on lasten omasta unelmakarttakirjasta: Minun unelmakarttakirjani 💜 Kirja vie lapsen hänen omien erityisyyksien äärelle – siinä on pieniä tarinoita ja hauskoja harjoituksia lapselle.
Käy poimimassa Minun unelmakarttakirjani Hidasta elämää verkkopuodista. Puodissa juuri nyt kaikki kirjat -20 % tammikuun loppuun asti 😍 Linkki puotiin @hidasta -profiilissa.
💜 Lue koko palaute alta:⠀
”Pakko laittaa tällainen KIITOS/’asiakaspalaute’. Poikani, 8v., on paljon kipuillut itsetunnon, hyväksynnän ja riittävyyden kanssa jo pitkään. Pari viikkoa sitten illalla, tilanne oli aivan eskaloitunut. Itku-potku-tärinä-paniikki -huutoa ja ahdistusta siitä, että hänen täytyy aloittaa sama harrastus kuin serkun (vaikka ei haluaisi), jotta osaisi samat asiat eikä olisi huonompi. Siinä sitten illan mittaan yritettiin jutella ja selvittää sitä, että kaikki ollaan erilaisia ja yhtä hyviä. Kaikilla omat osaamiset ja harrastukset, jne. Mutta ei vaan mene perille, ja pojan ahdistus pahenee. Itselläkin alkoi ahdistaa ja tulla suru ja viha siitä, että hän ei näe omaa hienouttaan. Siinäpä kaiken keskellä mieleeni tuli Minun unelmakarttakirjani. Olimme hiukan tehneet sitä, mutta se oli ollut unohduksissa. Sanoin pojalle: ”Ehkä sun pitäis lukea vähän tätä.” Poika otti kirjan käteen, aukaisi sisällysluettelon ja ALLE MINUUTTI (!!!) ja kaveri hiljentyi sadasta zeniin! Sanoi täysin rauhallisena, että ”äiti nyt mä tajuan”. Meikäläinen ihmeissään, mietin, että huh, huh, nyt on toimiva kirja! Nyt poika on kuljettanut kirjaa yökyläreissuihin, ja hänen tämän hetken unelma on, että maataan yhdessä sohvalla viltin alla ja luetaan Minun unelmakarttakirjaa yhdessä. Että näin! Piti vaan laittaa viestiä, että KIITOS siitä, miten hyvän kirjan olet kirjoittanut! Toki tilanteita tulee vielä (paljon vähemmän kylläkin), mutta nyt on enemmän työkaluja. Ja mikä parasta, poika on saanut oivalluksia ja hyvää oloa siitä, kuka on. ️ Olen hyvin kiitollinen siitä, että tuo kirja on olemassa! ️ Kiitos, kiitos, kiitos!” – 8-vuotiaan pojan äiti
#hidastaelämääpuoti #minununelmakarttakirjaniHaluaisitko sinä päästä eroon turhasta murehtimisesta? 💜
LEMPEÄSTI EROON MUREHTIMISESTA on täytettävä tehtäväkirja, joka tutustuttaa erilaisiin ajattelu-, uskomus- ja toimintamalleihin, jotka ylläpitävät murehtimisen kehää.
Tämä kirja on Sinulle, joka:
💜 olet huolissasi vähän joka asiasta
💜 murehdit tulevaa
💜 pohdit menneisyyden tapahtumia
💜 et saa unta iltaisin, kun huolimylly pyörii niin kovaa
💜 koet, että murehtimisella on hyvä tarkoitus, mutta se on alkanut syödä voimiasi
💜 stressaat pienistäkin
Sanna Wikströmin ja Reija Könösen uutuuskirja Lempeästi eroon murehtimisesta on sinua varten, mikäli tunnistit itsesi tai tuttavasi joistain yllä olevista kuvauksista.
Tehtäväkirjaan pääset tutustumaan Hidasta elämää -verkkopuodissa. Linkki puotiin @hidasta -profiilissa 💜
PS. Hidasta elämää- verkkopuodissa kirja-ale-20 % , joka koskee kaikkia Hidasta elämää -kirjaperheen kirjoja ja on voimassa 31.1. asti 😍
#hidastaelämääpuoti #lempeästieroonmurehtimisesta @sannamwikstrom @reijakononenTykkää, jos olet samaa mieltä❤️❤️
#omaelämä #omannäköinenelämä #omajuttu #hidastaelämääNappaa tästä entisen megamurehtijan vinkki, kuinka ottaa lomaa huoliajatuksista❤️
Ps: Lempeästi eroon murehtimisesta -tehtävä kirjan löydät mm. Hidasta elämää -puodista.
#lempeästieroonmurehtimisesta #huoli #murheet #lempeys @reijakononenSamaistutko sinä tähän? ❤️ Jos haluat lisää voima- ja lohturunoja päiviisi, ota seurantaan: @sielun_sopukoita ✍️✨
#rakkaus #ihmisyys #sielunsopukoita #runoMinkä Hidasta elämää -kirjoista sinä haluaisit lukea seuraavaksi? 😍
Poimi kirjahyllyysi hyvinvoinnin käsikirjasto tuomaan iloa ja voimaa alkaneeseen vuoteen! ☀️KAIKKI KIRJAT NYT -20 % ☀️
Tarjous koskee myös upeita uutuuskirjoja:
💜Sanna Wikström ja Reija Könönen: Lempeästi eroon murehtimisesta
🧡Eevi Vuoristo: Tunne itsesi parisuhteessa
Tutustu superkauniiseen ja voimauttavaan kirjavalikoimaan Hidasta elämää verkkopuodissa - tarjoukset on voimassa 31.1. asti 😍
Linkki puotiin @hidasta -profiilissa ☀️
#hidastaelämääpuoti #hekirjaperheOlet hyvä juuri tuollaisenaan. Tunteet on vahvuus 💜💪🏼 Kuka kaipaisi tätä muistutusta juuri nyt? Tägää hänet!🥰
#herkkyys #tunteet #vahvuus #hidastaelämääEsittelyssä REIJA KÖNÖNEN
Tässä 5 asiaa, joita et tiennyt Reijasta:
1. En haluaisi elää ilman kauramaidolla pehmennettyä vahvaa aamukahvia. Ihana syy herätä!
2. Viimeksi tunsin kiitollisuutta, kun katselin auringonnousun värittämää aamutaivasta. Taas mahdollisuus uuteen päivään☀️
3. Yksi suurimmista oivalluksista elämässäni on ollut, että voin vaikuttaa ajatuksiini. Kannattaa ajatella mitä ajattelee😊
4. En haluaisi muiden tietävän, että olen välillä aivan mahdoton nysvääjä ja nyhertäjä, joka ei tahdo saada mitään valmiiksi🙊
5. Kirjoitan, koska se on tapa panna järjestykseen päässä pyöriviä ajatuksia ja ymmärtää kehossa myllääviä tunteita.
Oletko lukenut Reijan kirjat? Voit laittaa kommenteissa kiitoksesi tai terveisiä Reijalle🥰
Reija Könönen @reijakononen on suorittanut maisterin tutkinnon mindfulnessista Aberdeenin yliopistossa Skotlannissa. Ihmismielestä innostunut Reija on ratkaisukeskeinen työnohjaaja, NLP Trainer ja CBLC -myötätunto-opettaja. Häneltä on ilmestynyt kaksi kirjaa Hidasta elämää -kirjaperheeseen:
- Lempeästi eroon murehtimisesta -tehtäväkirja (2022)
- Lempeyden kirja (2020)
#kirjailijaesitteöy #hidastaelämääkirjaperhe #lempeästieroonmurehtimisesta #lempeydenkirjaOnko tämä sinulle tärkeä muistutus?
Teksti on lainaus Johanna Elomaan Suuria hetkiä -kirjasta 🧡
Kirja on täynnä lohdullisia ja avartavia sanoja elämän tienristeyksiin: rakkauden löytämiseen, läheisen menettämiseen, uuden elämänvaiheen aloittamiseen. Kirjaa ei tarvitse lukea kerralla kannesta kanteen. Voit selata kirjaa ja valita aihealueista juuri sen, joka puhuttelee sinua ja tarjoaa juuri oikeat sanat tähän hetkeen.
🧡Käy poimimassa Suuria hetkiä -kirja Hidasta elämää -verkkopuodista. Puodissa nyt kaikki kirjat -20 % tammikuun loppuun asti 😍 Linkki puotiin @hidasta -profiilissa.
#hidastaelämääpuoti #suuriahetkiä @johannaelomaaNäin se on – eikö vaan?❤️
Teksti on poimittu Eija Hinkkalan @eijahinkkala kirjasta Sinä olet enemmän💜 Tämä opaskirja on oman jutun löytämiseen! Kirjasta saat rohkeutta olla se, joka sinun on tarkoitus olla ja tehdä sitä, mitä sinun on tarkoitus tehdä💕
PS: Kaikki kirjat nyt -20% 31.1. asti Hidasta elämää -verkkopuodissa. Linkin puotiin löydät @hidasta -profiilista!
#sinäoletenemmän #aika #tässäjanyt #elämäKuka tarvitsisi tätä muistutusta nyt? 💜
Magneetti voimalauseella – Ethän murehdi, kaikki järjestyy. Tämä kestosuosikki ilahduttaa jääkaapin ovessa ja muistuttaa sinua arjessa: Kaikki järjestyy kyllä 💜
Tämä ihana magneetti nyt lahjaksi tammikuun loppuun asti kaikkiin yli 50 euron tilauksiin 💜
Huomasithan, että Hidasta elämää -verkkopuodissa myös kirja-ale 🥰 Kaikki kirjat -20 % tammikuun loppuun asti 😍 Linkki puotiin @hidasta -profiilissa.
#hidastaelämääpuoti #magneetti #voimalauseMihin seikkailuun sinä voisit lähteä juuri nyt?😍
#seikkailu #elämäonnyt #uskallus #rohkeus #hidastaelämääHaluaisitko sinä ymmärtää itseäsi ja sitä kautta myös parisuhdettasi paremmin?
TUNNE ITSESI PARISUHTEESSA tarjoaa tietoa ja työkaluja parisuhteen ymmärtämiseksi. Kirja on kuin vertaistuki, joka kulkee rinnallasi kohti tietoisempaa parisuhdetta.
Tämä kirja on Sinulle, joka:
❤️ olet kiinnostunut itsetuntemuksesta
❤️ haluat ymmärtää itseäsi ja sitä kautta myös parisuhdettasi paremmin
❤️ tunnistat, että parisuhteissa aktivoituu tunteita ja käyttäytymistä, jota et oikein ymmärrä
❤️ haluat harjoitella kommunikoimaan tarpeistasi ja toiveistasi kypsällä tavalla
❤️ haluat katkaista toimimattomia reagointimalleja inhimillisesti
Eevi Vuoriston (ent. Minkkinen) opaskirjaan pääset tutustumaan Hidasta elämää -verkkopuodissa. Linkki puotiin @hidasta -profiilissa 💜
PS. Hidasta elämää- verkkopuodissa kirja-ale-20 % , joka koskee kaikkia Hidasta elämää -kirjaperheen kirjoja ja on voimassa 31.1. asti 😍
#hidastaelämääpuoti #tunneitsesiparisuhteessa @inhimillinenitsetuntemusTämä lempeä muistutus on juuri sinulle ,joka kamppailet annatko vai eitkö anna anteeksi❤️🙏🏼
#anteeksianto #ihmisyys #sydän #tunteet"Jos ei ole lupa tuntea kaikkia tunteita, tunteista tulee pelottavia ja kiellettyjä. Opimme kyllä lapsina, mitä tunteita saa ja mitä ei saa olla. Yleensä kiellettyjen tunteiden listalla on ainakin viha. Oikein ankarissa oloissa ilokin voi olla kielletty. ”Itku pitkästä ilosta ja tyhjän naurajasta.”
Lohdullista on se, että taito joka on lapsena jäänyt oppimatta, on mahdollisuus opetella aikuisena.
Ole armollinen itsellesi. Anna itsellesi lupa tuntea – tunteminen on masennuksesta toipumisen kannalta välttämätöntä." 💙
-Miia Moisio: Toivon kirja masennuksesta
Miian kirja antaa vertaistukea masennuksesta kärsiville, läheisille mutta myös ammattilaisille. Kirja näkee masentuneen ja katsoo hyväksyvästi, tietää, miltä masennus tuntuu ja houkuttelee masennuspeiton alta pois.
💜 Kirjan löydät Hidasta elämää -verkkopuodista. PS. Puodissa kaikki kirjat -20 % tammikuun loppuun asti. Linkki puotiin @hidasta -profiilissa 💜
#hidastaelämääpuoti #toivonkirjamasennuksesta @miiajmoisioMiten yhteys omiin rajoihin alkaa vahvistua?
Hylätyksi tulemisen ja riittämättömyyden pelko aiheuttavat rajattomuutta. Kuinka sitten yhteydettömyys omiin tunteisiin ja tarpeisiin syntyy? Entä kuinka alitajuinen arvottomuus näkyy rajaamisen vaikeudessa? Miten kritisoiduksi, sheimatuksi, sivuutetuksi tai vähätellyksi tuleminen vaikuttaa rajoihin?
Yleinen harha-uskomus hyväksymisestä on, että hyväksymisen pitäisi tapahtua sormia napsauttamalla
Mitä todellinen hyväksymisen prosessi oikeasti on? Miksi opimme sivuuttamaan tunteitamme ja tarpeitamme?
Mitä enemmän tuntee omat raja ovat itselle, sitä rakentavammin rajojaan pystyy ilmaisemaan - eli kohtaamaan omia pelkojaan projisoimatta niitä toisiin. Kuinka rajoistaan oppii huolehtimaan paremmin? Kuinka omia rajojaan voi opetella vahvistamaan? Mistä kannattaa lähteä liikkeelle?
Mitä rajaaminen taas on ja ei ole?
Mm. näihin kysymyksiin Anna Taipale @annataipale vastaa videolla😍
Anna Taipale on Hidasta elämää -kirjailija ja bloggaaja. Häneltä on ilmestynyt Hidasta elämää -kirjaperheeseen kirjat Sydänjuttu ja Sydänvoimaa muutokseen. Kirjat löydät Hidasta elämää -puodista. Linkki puotiin @hidasta -profiilissa!
Ota Annan oma Instagram -tili @annataipale seurantaan ja kuulet hänen ajatuksistaan ja uusista jutuista ensimmäisenä🤩
#hyvinvointi #sydänvoimaamuutokseen #sydänjuttu #rajattomuus #omatrajatKirja täynnä ainutlaatuisia ja uniikkeja hahmoja🥰🐒
Kurkkaa tämän kirjan sisälle ja hurmaannu ihanasta kuvituksesta❤️ Johanna Elomaan @johannaelomaa Oliver Oranki ja metsän ainutlaatuiset sankarit on Hidasta elämää -kirjaperheen ensimmäinen lasten satukirja🤩
Suloisen hauska, hurmaavasti kuvitettu tarina auttaa näkemään jokaisen otuksen ja lapsen erityiset taidot. Kirja auttaa vanhempia keskustelemaan lastensa kanssa tärkeistä elämäntaidoista, kuten myötätunnosta, kärsivällisyyden opettelemisesta, huomioonottamisesta sekä ennakkoluuloista ja epävarmuudesta. Siitä, kuinka jokainen on hyvä omana erityisenä itsenään, ja kuinka yhdessä erilaiset tyypit saavat ihmeitä aikaiseksi 💕
Kirjan löytdät Hidasta elämää -verkkopuodista. Linkki puotiin @hidasta -profiilissa 🧡 HUOM! Puodissa kaikki kirjat ovat 31.1. asti -20% alennuksella 😍
#oliveroranki #oliverorankijametsänainutlaatuisetsankarit #ainutlaatuinen #omanlainen #vahvuudet #ihmisyys
