Poimimme sinulle kesämenun, josta sekä makunystyrät että keho kiittävät. Tämä on ihana vaihtoehtomenu kesäkeittiöön! Reseptit: Hanna-Leena Turpeinen Alkujuoma: Luontoäidin viilentävä juoma Pakuri-kurkuma-inkivääri-sitruuna -juoma on kesän viilentävä ja virkistävä ihanuus, joka sopii hyvin … Lue lisää
Kirjoittaja: Toimitus
hidastaelamaa.fi on vuonna 2010 perustettu hyvinvoinnin verkkomedia, joka kerää viikottain 150 000 uniikkia lukijaa. Monipuolinen kirjoittajatiimi toimittaa blogeja ja artikkeleita, jotka painottuvat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – suosituimpia teemoja ovat henkinen kasvu, itsensä kehittäminen, luonnollinen elämä ja inhimilliset arvot. Arvostamme myös vastuullista ja ekologista elämäntapaa.
Kirjoista kauneutta mieleen ja kirjahyllyyn
Kirja voi olla yhtä aikaa kaunis ja koskettava, voimallinen ja merkityksellinen. Näistä lähtökohdista syntyi Hidasta elämää -kirjaperhe yhteistyössä Otavan kanssa. Hidasta elämää -nettisivusto ja -somekanavat ovat kannustaneet ja luoneet merkityksiä suomalaisten elämään … Lue lisää
Tiedätkö, mitä maustetta voi käyttää apuna niin kipuun, painonhallintaan kuin tulehduksiinkin?
Kurkuma on valittu vuoden 2010 rohdoskasviksi, eikä syyttä. Kurkumaa on käytetty tuhansia vuosia intialaisessa lääkintäperinteessä puhdistavana, ruoansulatusta parantavana, kuumetta laskevana, tulehduksia lievittävänä ja maksaa hoitavana kasvina. Kurkuma on erittäin tehokas antioksidantti, mutta maustekurkuman hyödyt jäävät usein imeytymättä elimistöön, joten tehokkaampi valinta on nauttia kurkumiinia lisäravinteena. Lue lisää
Me ollaan sankareita elämän ihan jokainen
Hidasta elämää -toimitus valitsi kuusi poimintaa J.Karjalaisen sanoituksista. Samalla onnittelemme 60 vuotta täyttävää musiikin mestaria, joka on ainutlaatuisella tavalla taltioinut suomalaista sielunmaisemaa lauluihinsa vuosikymmenten ajan. ”Hän, sai mut nauramaan, hän, sai mut laulamaan, … Lue lisää
Tätä rakkaus on! – Allekirjoitatko kaikki nämä 59 asiaa?
Kysyimme teiltä yhdessä Malmin Korupajan kanssa Hidasta elämää -Facebook-sivulla, mikä yksi sana kuvastaa mielestänne rakkautta parhaiten. Tässä 59 vastausta, jotka toistuivat yli 8 000 vastaajan joukossa moneen kertaan: vapaus luottamus ilo lämpö … Lue lisää
Näin opit iloitsemaan päivästäsi
Moni meistä paahtaa eteenpäin vauhdilla ja rutiinilla viikosta viikkoon, sen kummemmin miettimättä, miten itsellä ja elämässä oikeastaan menee. Jos puskee päivästä päivään pysähtymättä, voivat yksittäisten päivien pienet ilonaiheet ja ohikiitävät onnellisuuden hetket jäädä … Lue lisää
Kokemuksia Löydä elämän taika -kirjasta
Tässä lukijoiden kokemuksia ja palautteita Katri Syvärisen Löydä elämän taika -kirjasta. Jaa oma kokemuksesi somessa merkinnällä: #löydäelämäntaika Tai tilaa omasi: Löydä elämän taika -kirja
Tunteiden näyttäminen helpottui Suomen suurimmassa hyvinvointimediassa
Kyllä, suomalaiset kokevat myös hyviä tunteita, vaikka ne eivät aina näy nettikeskusteluissa. Ja kyllä, suomalaiset kertovat myös positiivisesta tunnereaktiostaan mielellään. Tämä näkyy Hidasta elämää -sivustolla käytössä olevan React & Share -palvelun avulla, … Lue lisää
Haluatko tavoittaa omat unelmasi ja elämäsi taian?
Monella meistä on jokin salainen haave – ujo unelma tai iso toive. Jokin sellainen, joka saa sydämen lepattamaan joka kerta, kun sitä uskaltaa ajatella vaikka ihan hiukankin. Monella meistä on myös liuta (teko)syitä, erilaisia … Lue lisää
Jutta Gustafsberg: ”Rakkaus – siitä elämässä on kysymys!”
Jutta Gustafsberg ja Juha Rouvinen ovat ystävystyneet yhteisen rakkauden kohteen kautta: molemmat pitävät luontoa ja luontoyhteyttä yhtenä suurimmista asioista, jonka äärellä voi kohdata todellisen itsensä. He kokivat asian niin merkittäväksi, että alkoivat rakentaa yhdessä … Lue lisää
Opi hiljentymään -verkkokurssi
Minkälaisia ajatuksia mielessäsi liikkuu? Elätkö ajatuksissasi menneessä vai tulevassa vai oletko läsnä tässä hetkessä? Mielessämme liikkuu noin 50 000 ajatusta joka päivä. Mitä siellä ihan oikeasti liikkuu on aika pitkälti samaa kuin … Lue lisää
Miten Tyyni auttaa nukahtamaan – ja muita kysymyksiä rentouttavan juomajauheen käytöstä
Tyyni – rentouttava juomajauhe auttaa sinua kahdella tavalla: iltaisin nautittuna se auttaa unettomuuteen ja aamuisin ahdistukseen. Tässä yleisiä kysymyksiä Tyynin käytöstä. Onko olemassa riski, että unen saantini tulee riippuvaiseksi Tyynin käytöstä? Ei. Lähes kaikki unilääkkeet … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
