Muusikko ja mediapersoona Mikko Kuustonen kertoo Hidasta elämää – Valon pisaroita -podcastissa huomanneensa, että armollisuus kantaa elämän käänteissä. Näin hän sanoo armollisuudesta: ”Mä koen välillä et mun sielu on vinossa. Se ei … Lue lisää
Kirjoittaja: Toimitus
hidastaelamaa.fi on vuonna 2010 perustettu hyvinvoinnin verkkomedia, joka kerää viikottain 150 000 uniikkia lukijaa. Monipuolinen kirjoittajatiimi toimittaa blogeja ja artikkeleita, jotka painottuvat kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin – suosituimpia teemoja ovat henkinen kasvu, itsensä kehittäminen, luonnollinen elämä ja inhimilliset arvot. Arvostamme myös vastuullista ja ekologista elämäntapaa.
Olympiaurheilija Senni Salminen: Nämä 6 asiaa auttoivat masennuksesta toipumisessa
Suomen kaikkien aikojen kovin ja maailmanlistoille hypännyt kolmiloikkaaja Senni Salminen oli vielä pari vuotta sitten lopettamassa uraansa masennuksen vuoksi. Näin Senni kuvailee Valon pisaroita – Hidasta elämää -podcastissa, miltä masennus tuntuu: ”Masennus … Lue lisää
Tuure Kilpeläinen: 3 asiaa, mitä suuri rakkaus on opettanut
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa suomalaisten rakastama artisti Tuure Kilpeläinen avautuu rakkaudesta vaimoonsa Manuela Boscoon. Näin Tuure kertoo rakkauden muuttaneen häntä: 1. Sitoutumiskammo on mennyttä. ”Manuela on sellanen, joka on sit … Lue lisää
Jarppi Leppälä: ”Kukaan meistä ei ole täydellinen” – 10 vinkkiä jännittäjälle
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastin kolmannessa jaksossa vieraana on Possesta tuttu Duudsoni Jarppi Leppälä. Rämäpäisenä tunnettu Jarppi avautuu podcastissa herkemmästä puolestaan ja esiintymisjännityksestä, joka on seurannut häntä kouluajoista asti läpi elämän. Miten … Lue lisää
Syövästä selvinneen Arja Korisevan 5 elämänohjetta: ”Tee se, mistä haaveilet, jo tänään!”
Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa Arja Koriseva kertoo hetkestä, kun sai kuulla sairastavansa syöpää. Hän sanoo miettineensä, päättyykö elämä nyt tähän ja minkälainen tämä elämä oikein olikaan? Selätettyään syövän Arja kokee … Lue lisää
Uniikki: Nämä 7 ajatusta auttavat, kun elämä ahdistaa
Rap-artisti Uniikki kertoo Hidasta elämää -median Valon pisaroita -podcastissa, miten on oppinut tulemaan toimeen synkempien tunteiden kanssa. Masennuksen ja paniikkihäiriökausien jälkeen Uniikki näkee tulevaisuuden toiveikkaana. Nämä asiat ovat auttaneet häntä tulemaan toimeen … Lue lisää
Maailmankuulu hidastaja Carl Honoré Suomessa: Parhaat kokemukset tulevat suunnittelematta
Carl Honoré on kanadalainen toimittaja, joka luopui urastaan ja ryhtyi maailmanlaajuisen hitausliikkeen puolestapuhujaksi. Nykyään Lontoossa asuva Honore on kirjoittanut menestyskirjat Slow – elä hitaammin – Manifesti hitaamman elämän puolesta (Bazar 2008) ja … Lue lisää
Eikö mistään meinaa tulla juuri nyt mitään? – 10 kannattelevaa voimalausetta
Silloin, kun usko elämään on koetuksella ja epäröit, pystytkö sittenkään, ota käyttöön nämä 10 voimalausetta: 1. Pystyt! 2. Aloita nyt. 3. Anna mennä! 4. Olet paras. 5. Nauti. 6. Hengitä. 7. Voimia! … Lue lisää
”Sinä olet riittävä, koska olet olemassa” – 5 lempeää muistutusta
Jokainen meistä tarvitsee polulleen lempeyttä, myötätuntoa ja tukea. Silloin, kun olo on ankea tai suunta hukassa, muista nämä 5 asiaa. Nämä lainaukset löytyvät Sanna Wikströmin romaanista Elämä ensin: 1. ”Kun avaat aamulla … Lue lisää
Sydänkutsujen kuulemiseen tarvitaan turvaa ja itsearvostusta – 5 askelta kohti omaa sydänpolkua
Usein me kaipaamme muutosta, haluamme kulkea kohti sydämemme kutsua ja itsemme näköisiä juttuja. Toisinaan muutos ilmantuu elämään pyytämättäkin, pelottaa ja ravistelee. Uusien tuulien ja elämän myllerrysten keskellä itseään voi oppia tukemaan sisäisen … Lue lisää
7 askelta häpeätaakasta vapautumiseen – ”Sinä olet se, mikä olet, ja ihan kaikki sinussa saa olla”
Häpeän tunne herää, kun jokin osuu sielun sopukoissa asustavaan arvottomuuden, kelpaamattomuuden ja vääränlaisuuden kokemukseen. Osuma saattaa tulla toisen ihmisen katseesta tai omista vaatimuksista, se saa olon hankalaksi ja vaikuttaa monella tavalla häpeästä … Lue lisää
”Arjessa parisuhde punnitaan” – 5 arjen tekoa, jotka auttavat säilyttämään yhteyden kumppaniin
Kiireinen arki ja elämän eri käänteet saattavat etäännyttää kumppanista ja saada suhteen rakoilemaan. Miten vaalia parisuhdetta, joka on itselle tärkeä? Miten antaa suhteelle sen ansaitsema arvo elämässä ihan tavallisen arjen keskellä? Mitkä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
