Miten tästä tuli tällaista? Aluksi oli helppoa rakastaa. Oli läheisyyttä, naurua ja tunne siitä, että juuri tämän ihmisen kanssa elämä voisi viimein olla erilaista. Rakastuessamme saatamme liittää ihastuksemme kohteeseen myönteisiä piirteitä ja … Lue lisää
Aihe: Rakkaus
Tarinoita, runoja, ajatelmia ja kuvia rakkaudesta. Tykkää myös Facebook-sivustamme Hidasta rakkautta.
Miksi puoliso ei kanna vastuuta omasta käytöksestään? Kyse ei aina ole välinpitämättömyydestä
Tutkitaan vähän mitä emotionaalinen vastuunvälttäminen on. Vastuunottaminen omista mokista tai omasta vaikutuksesta toiseen, ei ole aina helppo kantaa. Siellä taustalla on usein syvää häpeää, syvää syyllisyyttä ja syvää viallisuuden tunnetta. Ne ovat … Lue lisää
Entä jos et etsi täydellistä puolisoa — vaan korjaavaa kokemusta lapsuuden haavoihin?
Etsin pitkään tähtipölyn kimallusta Ajattelin pitkään alitajuisesti, että vain poikkeuksellinen mies voisi korjata minut. Etsin erikoismiehiä. Kaikki tavalliset ja turvalliset miehet olivat kuolettavan tylsiä. Ajattelin, että jos löytäisin tarpeeksi upean ja erityisen … Lue lisää
Luotko tulevaisuuttasi huolien ja uhkien kautta? – Kokeile tätä tulevaisuudentutkijoiden työkalua
Kun mietimme tulevaisuutta, nojaamme usein menneeseen ja kokemuksiimme. Tunnetilat, joita silloin nousee, kumpuavat menneestä. Kenties pyörittelemme huolia tai unelmoimme. Skenaarioajattelu tarjoaa kolmannen tien: useiden mahdollisten tulevaisuuksien kuvittelun rinnakkain. Ei ennustamista, vaan tutkimista … Lue lisää
Kannatteletko rakkauskulisseja? – Vastuu voi painaa yllättävän paljon
Tuntuuko sinusta, että parisuhteestanne on tullut sinulle projekti? Joskus saattaa näyttää siltä, että kulissienkannattelija ottaa harteilleen koko parisuhteen toimivuuden, arjen pyörittämisen ja kodin tunneilmaston. Jos tunnistat itsessäsi sitkeän kannattelijan, olet todennäköisesti erittäin … Lue lisää
Kun laitamme liikaa ehtoja rakkaudelle, jokin kaunis voi jäädä kokematta
Usein ajattelemme rakkautta kuin tietynlaisena tanssina. Tanssi sisältää oikeita signaaleja, oikeita tekoja, mahdollisimman vähän vääriä tekoja, kykyä kuunnella tanssiparia ja vastata tämän tarpeisiin (näin suurpiirteisesti). Samalla kuitenkin unohdamme, että rakkaus on jotain … Lue lisää
Isähaava voi saada sinut etsimään rakkautta ihmisiltä, jotka eivät pysty sitä antamaan
Isähaava ei näy välttämättä selkeänä kipeänä muistona lapsuudesta. Se voi ilmetä ajatuksena, että en ole rakkauden ja huolenpidon arvoinen. Isähaava saa meidät yhä uudestaan valitsemaan kumppaneiksemme rakkausvälttelijöitä, jotka ovat emotionaalisesti etäisiä, saavuttamattomia … Lue lisää
Kun puolison päihdeongelma estää rentoutumisen – Miten rauhoittaa omaa hermostoa?
Tekstin kirjoittaaja Tanja Moring on helsinkiläinen rakkaus- ja seksiriippuvuuden hoitoon erikoistunut erityistason seksuaaliterapeutti (NACS) ja seksuaaliväkivallan asiantuntija, kriisityöntekijä, sertifioitu Mind-Body Bridging -terapeutti, MBB®. Pohjakoulutukseltaan hän on sosionomi/diakoni (AMK). Kaivattu lepo Useimmat meistä … Lue lisää
”Sellainen, jonka vieressä maailma asettuu” – 3 koskettavaa rakkausrunoa kesän juhliin ja lempeisiin iltoihin
Kesä on rakkauden aikaa. Tässä kolme kaunista runoa kesän merkittävimpiin hetkiin ja tärkeimmille ihmisille ❤️ Kuvat runoissa: Anna-Reetta Nuorala Lisää koskettavia rakkausrunoja löydät kirjasta Kiitos, että rakastat minua silti:
Satuttava parisuhde voi muuttua valtataisteluksi – miten alistamisen ja vastustamisen kierre syntyy?
Satuttavissa suhteissa pelataan valtapeliä Työni luonteesta ja kirjoittamieni kirjojen luonteesta johtuen tapaan paljon niitä, joita on ihmissuhteissaan satutettu sekä lapsena että aikuisena. Usein nämä linkittyvät yhteen: jos lapsena on satutettu, on vaikeampi vastustaa … Lue lisää
Narsistinen manipulointi saa uhrin epäilemään jopa omaa kokemustaan
Rakkauspommituskin on manipulointia Narsistisen suhteen alkuvaihe on monesti yltäkylläisen rakkauden aikaa. On vaikea erottaa sitä, mikä on narsistista rakkauspommitusta ja mikä ihan tavallista ihastumista tai rakastumista. Sen, mistä narsistisen suhteen ehkä voi … Lue lisää
Miksi uupumisesta toipuminen on niin hidasta?
Kaikella on aikansa, myös pitkäkestoisesta stressistä toipumisella, oli juurisyynä sitten uupuminen, masennus, suru- tai kriisityö, ero tai mikä tahansa elämää mullistava tai henkisesti maton alta vievä elämäntapahtuma. Mieli ja keho tarvitsevat aikaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
