Istun lukemassa uutta tutkimusta onnellisuudesta. Melko onnellista. Paitsi että kyyneleet valuvat pitkin poskiani ja suuri kaipaus viiltää sydäntäni. Ikävä iski jälleen yllättäen. Pieni suloinen poikani, jota en saanut pitää. Eivät ikävä, … Lue lisää
Kirjoittaja: Johanna Huhtamäki
Kirjoittaja on tietokirjailija, väitöstutkija, DI ja positiivisen psykologian asiantuntija. Hän uskoo unelmien toteuttamiseen ja siihen, että jokainen voi löytää oman valonsa ja loistaa. Hänen pyrkimyksenään onkin tieteellisesti todistaa, miten nuo asiat voidaan saavuttaa olosuhteista ja lähtökohdista riippumatta.
Kirjoittaja pohtii laajalti elämän kaikkia sävyjä, kuten kestävän onnellisuuden rakennuspalikoita, tunteiden väriloistoa, itseensä uskomista, rohkeutta ja merkityksellisyyden merkitystä.
Mitä voimme valita silloinkin, kun emme saaneet valita
”Suurin suru elämässä on oman lapsen menetys. Pahinta, mitä voi elämässä tapahtua, on menettää lapsensa.” Miten monesti olinkaan törmännyt noihin melko synkkiin lausahduksiin. Sitten oma lapseni menehtyi. Vain muutamia viikkoja ennen kuin … Lue lisää
Kauniit kyyneleet – 7 syytä, miksi kannattaa itkeä aina, kun itkettää
Mitä tahansa, kunhan vain et ala pillittämään! Tämä oli vuosia ensimmäinen ajatukseni jokaisessa tilanteessa, joissa huomasin syystä tai toisesta kyynelten olevan tulossa. Julkinen itkeminen oli jotain, mitä pidin lähes noloimpana kuviteltavissa olevana … Lue lisää
Surun syvyydet syntyvät suuresta rakkaudesta
Avaan silmäni ja tunnen oloni rauhalliseksi. Levolliseksi jopa. Noin kolme sekuntia myöhemmin todellisuus iskee tikarin lailla vatsaani. Mieleeni palaa se kaikki, minkä unen turvasatama hetkeksi pyyhki muististani: Isäni kuoli eilen. Hän on … Lue lisää