Käsi sydämelle. On parempaa selvittää totuus, vaikka tuo totuus olisi huono, eikö niin? Totuus on se mikä se on. Ja niin on aina ollut ja tulee olemaan. Totuus on mikä on juuri … Lue lisää
Kirjoittaja: Riikka Lauanne
Riikka Lauanne on taiteilija, taideterapeutti ja positiivisen psykologian maisteri, jota inspiroi elämän vapaa virtaus tunteineen ja kokemuksineen. Riikka on herkkävaistoinen kanssakulkija, joka aistii ja sanoittaa näkyvää ja näkymätöntä. Hän tarkastelee maailmaa kokemustensa kautta pyrkien paljastamaan kaiken keskiöstä kultaisen langan, piilotetun viisauden ja lahjan.
Elämä on lahjaa, vaikka aina ei siltä tuntuisikaan – Mikään polkusi varrella ei ole mennyt hukkaan
Mikään ei ole turhaa eikä mikään ole koskaan mennyt hukkaan. Vaikka elämän aikana voi elää lukemattomia eri elämiä, tarinoita ja vaiheita, ei vanhat vaiheet ja niiden tuoma oppi ole turhaa. Päin vastoin. … Lue lisää
Jotta jotain uutta voisi alkaa kasvaa, on uskallettava luopua vanhasta – Tämä voi auttaa tunnistamaan, mihin elämä kutsuu sinua juuri nyt
Katselen vanhaa minääni sivusta. Asetuksia. Kieltoja, estoja. Pelkoja. Spontaaneissa tilanteissa, joissa ei ehtinyt miettiä. Rauhallisissa tilanteissa, joissa ehti ja silti valitsi…. noh, vanhalla tavalla. Vanhan minän asetukset ulottuivat joka hetkeen. Myös yksinoloon, … Lue lisää
Milloin viimeksi katsoit taaksesi ja huomasit, kuinka pitkälle olet tullut? – 5 todistetta, että olet juuri oikealla polulla
1. Sinä selvisit Vaikka elämässäsi on tapahtunut raskaitakin asioita, olet silti pyrkinyt eteenpäin, joskus sokkonakin. Etkä vain pyrkinyt, vaan kun katsot taaksesi, huomaat että myös liikkunut ja päässyt. Olet tullut kauas ja … Lue lisää
Lapsuuteni jokaisena päivänä sinä olit vihainen – runo selviytymisestä
Lapsuuteni jokaisena päivänä sinä olit vihainen Pelkäsin sinua niin paljon etten voinut näyttää edes pelkoani Vihasi pelotti silloinkin kun olit iloinen – tai poissa Teki mieli jäädä huoneeseeni ikuisesti Ja niin … Lue lisää
Onko kumppanisi se oikea? – 5 tärkeää asiaa suhteessa, joista yksikään ei saisi puuttua
Ensihenkäyksellä 5 asian vaatimuslista suhteelle saattaa kuulostaa jotenkin – epärakkaudelliselta? Mutta luettuasi sen voitko sittenkään olla näistä asioista eri mieltä? Jokainen ihminen on oma persoonansa eikä täydellisyyttä ole olemassakaan – silti kun puhutaan suhteesta … Lue lisää
Vanhat haavat aukeavat usein juuri läheisimmissä ihmissuhteissa – ja niissä ne voivat myös parantua
Uskon sielujen sopimukseen. Siihen, että olemme tulleet parantamaan toisiamme tavoilla, joihin kukaan muu ei välttämättä pystyisi. Kuin sanattomasta sopimuksesta. Syvimmällä tasolla se on kaunista, mutta valitettavasti pintaan se usein näyttäytyy aivan muuna. … Lue lisää
Pidätkö väkisin kiinni vanhasta tutusta ja turvallisesta? – Usein pelkäämme muutosta, mutta tästä syystä se on turhaa
Mikään ei pysy samana ikuisesti. Uusiudumme jatkuvasti. Silti meillä ihmisillä on taipumus pitää vanhasta kiinni, olipa siihen suurempaa syytä tai ei. Vanha on tuttua, turvallista ja helppoa. Olemme turvan- ja mukavuudenhaluisia. Siksi … Lue lisää
Elämän suurimmat asiat ovat niitä, joita ei voi nähdä silmillä
Entä jos kaiken myllerryksen, vaihtelevan ilon ja surun takana on tarkoitus. Entä jos elämä pyrkii kouluttamaan meidät siten, että opimme uskomaan ja luottamaan. Etenemään sumussakin ja kuuntelemaan omaa sydäntämme. Kulkemaan pitkin elämämme … Lue lisää
Näin teet joulun sydämeesi ja rakennat onnelle pesän – 5 vinkkiä
Joulunaika. Aika hidastamisen, jouluun laskeutumisen. Ylisuorittaminen meinaa koputtaa olalle, mutta tällä kertaa olet valppaana. Ehei, Joulu, sinä et ole kärsimyksen vaan onnen aikaa! Haluat keskittyä olennaiseen. Jättää riidat, täydellisyydentavoittelun ja kaiken sen. … Lue lisää
Onnellisuus on siellä, missä astut elämäsi keskiöön ja avaat terälehtesi
Sinä, joka elät ajoittan raskasta perhe-elämää ja haaveilet omasta pikku luukusta, jonne kukaan ei saisi tulla. Ei se onni ole siellä. Sinä, joka olet yksin ja haaveilet parisuhteesta. Ei se onni ole … Lue lisää
Valinnan hetki saattaa olla juuri nyt – tyydytkö huomaamattasi puolivillaiseen?
Minua pelottaa kirjoittaa tämä juttu. Pelottaa, koska ymmärrän puhuvani samaan aikaan itselleni. En kirjoita niin, että olen oppinut tämän jutun enkä lankea siihen enää, vaan niin, että olen havainnut tämän asian, mutten … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
