Kirjoittaja: Noora Lintukangas

Noora Lintukangas opettaa kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan. Hän on koulutettu joogaopettaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu Loviisassa.

ARKIELÄMÄN JOOGAA -blogissa Noora kirjoittaa siitä, kuinka suurimmat joogaharjoitukset tapahtuvat joogamaton ulkopuolella.

Lisää kundaliinijoogasta ja Nooran pitämista tunneista: www.kundaliini.fi

Mitä hyvää häpeässä on?

Luen parhaillaan kirjaa nimeltä Spiritual Bypassing, joka kertoo, kuinka ”henkisyys” voi irrottaa meidät reaalimaailmasta ja paradoksaalista kyllä niistä asioista, jotka elämässä todella ovat tärkeitä. Henkiset pyrkimykset saattavat harhauttaa ihmisen ajattelemaan, että elämän … Lue lisää

Kutsu itseäsi

Mitä sinussa tapahtuu, kun kuulet omaa nimeäsi kutsuttavan? Oman nimen kuuleminen saa erittäin todennäköisesti aikaan reaktion. Hyvin usein jotakin jännittyy, tiedostetusti tai tiedostamattomasti: Mitä nyt? Kuka? Mitä minulta odotetaan? Tai: Miten voin … Lue lisää

Kaikesta ei tarvitse pitää

Elämme hyvin positiivissävytteistä aikaa. Hyvinvointi tuntuu tarkoittavan iloa, kiitollisuutta ja reippautta. Moni kiltti ihminen tietää, miten raskasta on olla aina hyvällä tuulella ja joustaa. Luin Hesarista, kuinka mindfulness-harjoittelu työpaikoilla voi olla vaarallinen … Lue lisää