Kirjoittaja: Noora Lintukangas

Noora Lintukangas opettaa kundaliinijoogaa Yogi Bhajanin mukaan. Hän on kundaliinijoogan opettaja ja opettajakouluttaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu Loviisassa.

ARKIELÄMÄN JOOGAA -blogissa Noora kirjoittaa siitä, kuinka suurimmat joogaharjoitukset tapahtuvat joogamaton ulkopuolella.

Nooralta on ilmestynyt kaksi kirjaa: Viihdy omassa arjessasi – mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle ilmestyi Otavan Hidasta Elämää -sarjassa huhtikuussa 2017 ja Selviytymisopas elämän kriiseihin helmikuussa 2020.

Lisää kundaliinijoogasta ja Nooran pitämista tunneista: www.kundaliini.fi

Meditointi on alitajunnan roskien pois viemistä – 11 syytä, miksi jokaisen kannattaisi opetella meditoimaan

11 syytä, miksi jokaisen kannattaisi opetella meditoimaan.  Alitajunnan roskakuski. Jo muutaman minuutin päivittäinen meditaatioharjoittelu puhdistaa alitajunnan sopukoita ja mahdollistaa elämän virtauksen. Tuoreilla ajatuksilla, tavoilla ja energialla on tilaa virrata sisään. Neutraali mieli. Meditointi tekee … Lue lisää