Ale!

Viihdy omassa arjessasi -kirja

25,00  21,25  (sis. alv)

Mielen ja kehon harjoituksia helpottamaan arjen kaaosta.

Varastossa

tuotetunnus (SKU) VIIHDY Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,

Kuvaus

VIIHDY OMASSA ARJESSASI – Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle

Noora Lintukankaan esikoiskirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella. Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.

Selaa kirjaa klikkaamalla alla oleva video käyntiin:

Palautteita kirjasta:

Haluan sukeltaa kirjan tunnelmaan uudelleen ja uudelleen. Tää kirja puhuttelee mua, koskettaa, itkettää, säkenöi, rauhoittaa. 

Ihan mielettömän hyvä kirja. Luen sitä pienissä pätkissä ennen nukahtamista, aamiaisella, bussissa, ruokatunnilla…Kannan sitä jatkuvasti mukanani ja saan siitä niin paljon. 

Tuo ihanasti kundaliinijoogan selkeyttä ja rauhaa kaaoksen keskelle. Kauniisti virtaavaa tekstiä, sallivia ajatuksia sekä käytännön harjoituksia niin keholle kuin mielellekin. 

Kirja on oikeasti oikea aarre ja lohduke! 

 

Noora Lintukangas on joogaopettaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu vanhassa hirsitalossa Loviisassa. 

Lisätiedot

Paino 0.650 kg
Mitat 17.60 x 2.60 x 22.6 cm

Saatat myös pitää...

  • Ale!

    Paremman olon paketti

    46,90  32,90  (sis. alv)
    Lisää ostoskoriin