Ale!

Viihdy omassa arjessasi -kirja

27,90  25,00  (sis. alv)

Mielen ja kehon harjoituksia helpottamaan arjen kaaosta.

Varastossa

Tuotetunnus (SKU): VIIHDY Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,

Kuvaus

VIIHDY OMASSA ARJESSASI – Mielen ja kehon harjoituksia kaaoksen keskelle

Noora Lintukankaan esikoiskirjassa pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa sinulle  välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaa ja arjen askareitasi uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella. Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat sinua viihtymään omassa arjessasi.

Tämä kirja on Sinulle, joka haluat löytää arjen kaaoksen keskeltä tasapainoa ja rauhaa.

Noora Lintukangas on joogaopettaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu vanhassa hirsitalossa Loviisassa.

#viihdyomassaarjessasi

Kustantaja: Otava/Hidasta elämää -kirjaperhe

Selaa kirjaa klikkaamalla alla oleva video käyntiin:

Palautteita kirjasta:

Haluan sukeltaa kirjan tunnelmaan uudelleen ja uudelleen. Tää kirja puhuttelee mua, koskettaa, itkettää, säkenöi, rauhoittaa. 

Ihan mielettömän hyvä kirja. Luen sitä pienissä pätkissä ennen nukahtamista, aamiaisella, bussissa, ruokatunnilla…Kannan sitä jatkuvasti mukanani ja saan siitä niin paljon. 

Tuo ihanasti kundaliinijoogan selkeyttä ja rauhaa kaaoksen keskelle. Kauniisti virtaavaa tekstiä, sallivia ajatuksia sekä käytännön harjoituksia niin keholle kuin mielellekin. 

Kirja on oikeasti oikea aarre ja lohduke!

Lisätiedot

Paino 0.811 kg
Mitat 22.6 × 17.5 × 2.5 cm

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.

Saatat myös pitää...