noora-lintukangas-viihdy-omassa-arjessasi

Viihdy omassa arjessasi -kirja

27,90  (sis. alv)

Varastossa

tuotetunnus (SKU) VIIHDY Osasto: Avainsanat tuotteelle , , , ,

Tuotekuvaus

Noora Lintukangas on joogaopettaja, yrittäjä sekä kolmen lapsen äiti, joka asuu vanhassa hirsitalossa Loviisassa. Nooran esikoiskirja Viihdy omassa arjessasi – Mielen ja kehon harjoituksia keskelle elämää pohditaan arkielämässä kohtaamiamme haasteita, ajatuksia ja tunteita. Kirja antaa välineitä nähdä, sietää ja hyväksyä omaa arkeaan ja arjen askareita uudella, lempeämmällä tavalla. Elämään kuuluu kaatumisia, mutta pystyyn nousemista on mahdollista opetella. Kirja koostuu kahdesta osasta: arkipohdinnoista ja -oivalluksista sekä kirjan loppuun koostetuista helpoista kundaliinijoogaharjoituksista, jotka auttavat viihtymään omassa arjessa.

Lisätiedot

Paino 0.650 kg
Mitat 17.60 x 2.60 x 22.6 cm