Ensimmäisessä osassa tarkasteltiin kyseistä oiretta. Mikäli se jäi lukematta, käyppä kurkkaamassa. Tai sitten ota vaan vinkit käyttöön, mikäli ne puhuttelevat. Lupasin kahdeksan vinkkiä, mutta asioita tulikin 10. 10 asiaa joilla itsehoidat verenpainettasi. 1. … Lue lisää
Kirjoittaja: Teemu Syrjälä
Teemu Syrjälä on pohjoisen kasvatti, jolle luonto, luonnonmukaisuus sekä rakkaus tekemiseen ja ilmentämiseen on elämäntyö. Teemun opiskelun ja tutkimuksen pääpainona on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi. Tanssi, luonnollinen liike ja inspiroivat ihmiset ympärillään Teemu auttaa kokoamaan kehon, mielen, seksuaalisuuden ja sielun yhteyden; lempeästi ja suvaitsevaisesti. Teemun toiminta koostuu luentojen, työpajojen, kirjan kirjoittamisen ohella myös tapahtumien järjestämisestä. Yhteistyö on laajenemassa kaikkiin ikäryhmiin lapsista vanhuksiin. Hyvinvointia koko kansalle, yksilöstä yhteisöihin! Teemun omat sivut www.teemusyrjala.com
Kohonnut verenpaine ja luonnollinen hoito (osa 1/2)
Verenpaine on kiehtova asia, meille Suomalaisille varsin tuttu nykyajan ilmiö. Yleensä verenpainetta ajatellaan pahana asiana. On sitä sanottu hiljaiseksi tappajaksikin. Pitkään jatkuessa se toki on vaarallinen. Mutta myös samaan aikaan, se on … Lue lisää
Detox – Puhdistukseen tarvetta?
Tässä ajassa monet tarjoavat ratkaisuksi hyvinvointiin erilaisia puhdistuskuureja, joilla luvataan hyvinvointia pitkäksi aikaa. Tässä pieniä ajatuksia siitä onko niistä hyötyä, vai jopa jossain tilanteessa haittaa elimistön omille toiminnoille. Ensinnäkin on sanottava, että … Lue lisää
Avanto – Maailman paras lääke?
Heipä hei, ystävä hyvä. Otsikko on paljon lupaava, eikö totta? Valitettavasti minulla ei ole sinulle punaista taikapilleriä, joka tekee autuaaksi ja elinvoimaiseksi ihan itsestään. Hyvinvoinnissa on kyse pitkälti perusteista ja niiden tekemistä … Lue lisää
Lasten hyvinvointi
Ajatellessamme omaa jaksamistamme, monestiko mietimmekö sen vaikutusta jälkeläisiimme ja seuraavaan sukupolveen? Tai yleensäkään mietimmekö sitä, millaisen maailman haluamme jättää seuraaville tallaajille? Olen päätymässä siihen tulokseen, että lapsemme, tulevaisuuden toivomme ovat ne, keihin … Lue lisää
Kahvia kuppiin?
Kahvi on veden jälkeen juoduin neste koko maailmassa. Jotain erikoistahan siinä täytyy olla, kun sitä kerran suurin osa väestöstä nauttii. Monille se maistuu, monille se on jopa pakko, että saa silmät auki. … Lue lisää
Lisäravinteita vai lisää ravintoa? (osa 2/2)
Ensimmäisessä osassa tarkastelimme muutamien ravintolisien vaikutusta ja niiden käyttötapoja. Jatkamme samoilla linjoilla eteenpäin. 5. Entsyymit. Entsyymit ovat paljon puhuttava aihe. Entsyymit mahdollistavat biologisten toimintojemme toteutumisen, joten ne ovat äärimmäisen tärkeitä elimistön toiminnoille. Entsyymejä … Lue lisää
Lisäravinteita vai lisää ravintoa (osa 1/2)
Me olemme suunnattoman onnekkaita tässä ajassa. Saamme kokea, nähdä ja oppia asioita, mitkä ovat ennen olleet vain harvojen ja valittujen etuoikeuksia. Kaikessa kehityksessä ja muutoksessa on kuitenkin myös omat haasteensa. Yksi seikka … Lue lisää
Kokonaisvaltaista hyvinvointia
Olet ehkä törmännyt matkasi varrella kyseiseen termiin. Kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista puhutaan monessa yhteydessä ja sen merkitystä puidaan eri sanankääntein. Usein elämme aikaa, jolloin informaation määrä on sitä luokkaa, että asiat, sekä käsitteet jäävät … Lue lisää
Allergiat ja niiden luonnollinen hoito (osa 3/3)
Sarjan kahdessa ensimmäisessä artikkelissa (osa 1 ja osa 2) tarkasteltiin allergiaa eri näkökulmista. Tähän viimeiseen osaan olen koonnut joukon yksittäisiä vinkkejä, joista saattaa olla helpotusta allergiaan. MSM on rikkivalmiste, joka puhdistaa koko kehoa … Lue lisää
Allergiat ja niiden luonnollinen hoito (osa 2/3)
Ruoka ja allergiat Gluteeni aiheuttaa monelle ongelmia. Erityisesti gluteeniviljat kuten vehnä. Toisaalta en lähtisi tuomitsemaan gluteenia täysin, vaan kysyisin kysymyksen, miksi gluteiini aiheuttaa meissä monissa niin voimakkaita reaktioita? Onko se kyseinen aine, … Lue lisää
Allergiat ja niiden luonnollinen hoito (osa 1/3)
Allergiat ovat monelle suuri vaiva ja osalle ihmisistä kevät ei tuo todellakaan helpotusta asiaan. Allergia on yleensä elimistön puolustusjärjestelmän käynnistämä reaktio ulkopuoliselle, useimmiten vaarattomalle aineelle. Oireita voivat olla punoittavat silmät, vuotava nenä, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
