Kuvaus
”Miksi minulla on jatkuva kiire ja väsymys”, ihmettelee moni suorittaja, mutta jaksaa vielä vähän. Kehoa ja mieltä ei kuitenkaan voi rääkätä loputtomiin.
Teos on tarkoitettu vauhtiin väsyneille, jotka eivät tunnista, mikä heidät ajaa uupumuksen partaalle, eivätkä löydä keinoja hidastamiseen. Armollinen kirja auttaa oivaltamaan uusia, omia voimia kunnioittavia tapoja sekä tuomaan niitä arkeen.
Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle. Kirjassa sivutaan myös ihmisen biokemiaa: mitä stressi aiheuttaa ja miksi pienetkin muutokset omassa toiminnassa voivat vaikuttaa jaksamiseen?
Tämä kirja on sinulle, joka…
…ajattelet useammin mielessäsi sanaa pitäisi mieluummin kuin saisi.
…täytät to do -listat epäinhimillisiksi ja teet aina liian paljon
…tunnet, että aina pitää saada jotain aikaan etkä kykene rentoutumaan keskeneräisyyden keskellä.
…tunnet, että oma aika pitää ansaita.
…tunnet, ettet voi enää hyvin ja keho oireilee monin tavoin
…ajattelet, että pitää jaksaa, koska muutkin jaksavat
…aloitat päivät ”hädässä” ajatellen, että miten tästäkin päivästä selviän, kun tehtävää on niin paljon.
…ajattelet, että pitää olla tietynlainen, näyttää tietynlaiselle ja elää tietyllä tavalla, että riittää itselleen ja muille.
Tämä kirja on omistettu niille, jotka aina vain jaksavat, koska sitä mitä pitäisi on niin paljon.
Anni Turpeinen on kemisti ja entinen tutkija, joka työskentelee nykyään viestintäkonsulttina ja toimittajana. Kirjoittajan omakohtaiset tarinat sekä suorittamisen ja väsymyksen ristipaineessa taiteilevien haastateltavien esimerkit tuovat aiheen iholle.
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.