Irti överiempatiasta

Kuvaus

Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen.

Kun keskittyy jatkuvasti siihen, mitä muissa tapahtuu, omat tunteet ja tarpeet jäävät sivuun. Silloin on vaarana jumiutua kiltin kannattelijan rooliin. Jos elää toisten tunteiden ehdoilla, ennen pitkää yhteys itseen katkeaa ja oma hyvinvointi unohtuu.

Kirjoittajan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva opaskirja ohjaa murtamaan överiempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden voiman elämään, jossa voi hyvin ja joka tuntuu aidosti omalta.

Tämä kirja on sinulle, joka…
…olet herkkä ja empaattinen ja aistit toisten tunteita voimakkaasti
…koet, että muut purkavat raskaita tunne-energioitaan sinuun
…tunnet syyllisyyttä ja syyllistät itseäsi toisten tunteista
…koet, että sinun täytyy tuntea toisten tunteita heidän puolestaan
…tunnet toistuvaa turvattomuutta ja ahdistusta
…olet samaan aikaan jännittynyt, ylivirittynyt ja väsynyt
…tunnet, että omien tunteiden ja tarpeiden tunteminen on vaikeaa
…et tunnista rajojasi ja osaa asettaa niitä selkeästi

Tämä kirja on sinulle, jolla ei jää voimavaroja luoda elämää, joka tuntuisi aidosti hyvältä, totuudelliselta ja omaltasi 💗

Marika Vepsäläinen on henkisen kasvun ohjaaja, konsultti ja yrittäjä. Henkisen kasvun ohjaus- ja valmennustyössään hän auttaa empaattisia ja vastuun toisten tunteista yli vetäviä irtautumaan kuluttavasta toimintamallistaan ja luomaan elämästään tasapainoista, menestyksekästä ja omalta tuntuvaa empaattisia ja intuitiivisia kykyjään hyödyntäen.