Kuvaus
Aistitko herkästi toisten tunteita ja eläydytkö niihin voimakkaasti? Jos koet, että joudut sopeutumaan muiden tunteisiin ja ottamaan niistä vastuuta, saatat olla överiempaattinen.
Kun keskittyy jatkuvasti siihen, mitä muissa tapahtuu, omat tunteet ja tarpeet jäävät sivuun. Silloin on vaarana jumiutua kiltin kannattelijan rooliin. Jos elää toisten tunteiden ehdoilla, ennen pitkää yhteys itseen katkeaa ja oma hyvinvointi unohtuu.
Kirjoittajan omakohtaisiin kokemuksiin perustuva opaskirja ohjaa murtamaan överiempaattisen toiminnan kaavan ja suuntaamaan herkkyyden voiman elämään, jossa voi hyvin ja joka tuntuu aidosti omalta.
Tämä kirja on sinulle, joka…
…olet herkkä ja empaattinen ja aistit toisten tunteita voimakkaasti
…koet, että muut purkavat raskaita tunne-energioitaan sinuun
…tunnet syyllisyyttä ja syyllistät itseäsi toisten tunteista
…koet, että sinun täytyy tuntea toisten tunteita heidän puolestaan
…tunnet toistuvaa turvattomuutta ja ahdistusta
…olet samaan aikaan jännittynyt, ylivirittynyt ja väsynyt
…tunnet, että omien tunteiden ja tarpeiden tunteminen on vaikeaa
…et tunnista rajojasi ja osaa asettaa niitä selkeästi
Tämä kirja on sinulle, jolla ei jää voimavaroja luoda elämää, joka tuntuisi aidosti hyvältä, totuudelliselta ja omaltasi 💗
Marika Vepsäläinen on henkisen kasvun ohjaaja, konsultti ja yrittäjä. Henkisen kasvun ohjaus- ja valmennustyössään hän auttaa empaattisia ja vastuun toisten tunteista yli vetäviä irtautumaan kuluttavasta toimintamallistaan ja luomaan elämästään tasapainoista, menestyksekästä ja omalta tuntuvaa empaattisia ja intuitiivisia kykyjään hyödyntäen.
Mari (varmistettu kirjoittaja) –
Kirja minusta, ajatuksia herättävä
Miranda (varmistettu kirjoittaja) –
Kirja oli hyvin tarpeellinen, ostin omaksi jotta voin lukea sanat, lauseet, sivut yhä uudestaan ja uudestaan. Nyt ymmärrän itseäni paljon paremmin ja enemmän. Otin isoja askeleita elämänpolullani, kun opin mitä minä ja minä itse olen ♥️
Hilkka Z. (varmistettu kirjoittaja) –
vähän vaikeaselkoinen, täytyy lukea ajatuksen kanssa, paljon viisaita ajatuksia, välillä kyllä jopa syyyllistävä. Täytyy siis lukea hartaasti ja useamman kerran
Anneli H. (varmistettu kirjoittaja) –
Todella mielenkiintoinen kirja, joka auttaa sekä puolisoani että itseäni ymmärtämään käytöstämme ja opastaa meitä överiempaattisuteen humpsahtavia kohti tasapainoisempia toimintatapoja.
Leena L. (varmistettu kirjoittaja) –
Löysinpä viimein itseni! Osaisinpa vain irtautua ja löytää itseni ja sisimpäni:)
Harriet R. (varmistettu kirjoittaja) –
Kaikki palaset loksahtivat kohdalleen. Nyt vihdoinkin ymmärrän miksi elämäni on mennyt niin pieleen.
Mari V. (varmistettu kirjoittaja) –
Muut eivät ole ikinä ymmärtäneet miten olen niin ’tunnevammainen’, en minäkään aina. Nyt ymmärrän ja osaan toimia.
Sanna –
Suosittelen lämpimästi. Silmiä avaava kirja.
Helena M. (varmistettu kirjoittaja) –
Vasta alussa ko kirjaa, mutta vaikuttaa tosi mielenkiintoiselta.
Timo (varmistettu kirjoittaja) –
Miksi löysin vasta nyt tämän kirjan, joka kertoo minusta.
Merja (varmistettu kirjoittaja) –
Kirja on kuin kirjoitettu minusta! Se lohduttaa ja lisää myötätuntoa itseäni kohtaan. Kannatti lukea!!