”Anna itsellesi lupa tuntea — tunteminen on masennuksesta toipumisen kannalta välttämätöntä.” ❤️ Lainaus on Miia Moision kirjasta Toivon kirja masennuksesta — kohti rakkautta, iloa ja vapautta.
Toivon kirja masennuksesta on lempeä matkakertomus itsestä etääntymisestä ja häpeästä sekä takaisinpaluusta oman ydinolemuksen äärelle ❤️
Nyt kaikkiin yli 40 euron ostoihin -20% ale! Tarjous on voimassa 31.5. klo 12 asti. Pidäthän huolta mielestäsi 💜
Tutustu kirjaan lisää Hidasta elämää -verkkopuodissa, johon pääset @hidasta -profiilista.
"Äidin sydän on sillä tavalla suuri, että se suree ja iloitsee yhtä aikaa. Samassa hetkessä on koettavissa menneisyyden muistot ja tulevaisuuden innostus.
Haikean surumielisyyden ja ilon puoleen väliin asettuu jotain olennaisen tärkeää. Tämä hetki. Ymmärrys siitä, että tässä hetkessä lapsi tuntuu isolta verrattuna menneisyyteen, mutta pieneltä suhteessa tulevaisuuteen.
Tässä hetkessä on katse, kosketus, elämä ja kaikki tunteet. Siinä se lapsi on, tuollaisena juuri oikean ikäisenä ja kokoisena joka hetki uudelleen ja uudelleen. Kaiken arjen, uhman ja kauppakassien (plus reppujen) roudaamisen keskellä tämä hetki on jotain, mikä ei koskaan palaa.
Kaikissa hetkissä, kaikissa tilanteissa on aina kaksi puolta, kaksi tunnetta. Niin menneessä, tässä hetkessä kuin tulevassa.� Kaikki on siis täydellisesti nyt. Kaikkine tunteineen ja kaikkine kokemuksineen. Siinä ne lapset ovat, tämän hetken elämäni matkaa lähellä." kirjoittaa Sanna Wikström
Teksti on kirjasta Lasten oppeja äideille, joka on jokaisen äidin voima- ja lohtukirja. “Tämä pitäisi saada luettavaksi jo synnäreillä”, sanoi joku. Kirjan löydät Hidasta elämää -puodista💛 Puotiin pääset @hidasta -profiilista