”Työssäni terapeuttina olen huomannut, että ihmiset pystyvät yleensä tukahduttamaan tunteitaan ja traumojaan keski-ikään asti, minkä jälkeen vastaan tulee seinä: mielen saumat alkavat repeillä ja mielestä pois painetut asiat tulevat esiin fyysisten sairauksien, … Lue lisää
Avainsana: Hehkuvan naisen voimavuodet
Naisen voima, viisaus ja kauneus vain kasvavat iän myötä – Luonto ei tee virheitä, vaan valjastaa aiemmat elämänkokemukset käyttöösi
Luonto on nerokas, se ei tee virheitä. Siksi vaihdevuodet tuovat elämääsi uudenlaista, ehkä odottamatonta, viisautta. Vaihdevuodet ovat runsauden ja kukoistuksen aikaa. Se on sadonkorjuu, jolloin voit nauttia kaikkien aikaisempien elämänvaiheidesi tuomista kokemuksista, … Lue lisää
Vaihdevuosina naisen tunteet myrskyävät, mutta mikä on mylläkän suurempi tarkoitus?
Kun olemme vaihdevuosien vahvassa muutosprosessissa, tunteemme pulppuavat entistä herkempinä. Siitä on tehty ongelma tässä yhteiskunnassa, jossa emme saisi olla tuntevia olentoja. Meitä kannustetaan poissulkemaan suurin inhimillinen ominaisuutemme: tunteminen ja tunteet tuomitaan noloiksi, lapsellisiksi … Lue lisää
Nainen, näitä muutoksia voi tapahtua parisuhteessasi vaihdevuosien myötä
Vaihdevuodet ovat meille naisille myös oman mielen ja tunteiden tutkimisen aikaa, jossa usein uudelleen arvioimme kaikki elämämme osa-alueet. Nainen arvioi uudelleen myös parisuhteensa, mitä hän siitä saa tai ei saa ja sen, … Lue lisää
Sinä 40-50-vuotias nainen, huomioi elämässäsi nämä 4 asiaa
Vaihdevuosien muutokset tuovat mukanaan haasteita monella tasolla, mutta mitä paremmin pidämme huolta itsestämme, sitä helpommin sopeudumme tähän uuteen aikakauteen elämässämme. Tässä on neljä asiaa, jotka haluan jakaa kanssasi, jotta pystyt nauttimaan elämästäsi … Lue lisää
Miksi seksuaalinen halu voi kadota vaihdevuosina? – 5 tärkeintä keinoa, millä saat seksuaalisuutesi kukoistamaan
Kun minulla alkoivat vaihdevuosien oireet, olin kauhuissani ja pelkäsin menettäväni seksuaalisen haluni. Olin tutkinut muutaman vuoden tiiviisti omaa seksuaalisuuttani ja olin vihdoin alkanut nauttimaan siitä täysin siemauksin. Meille kerrotaan tarinaa, että … Lue lisää
Jokaisen nelikymppisen naisen pitäisi saada kuulla nämä 5 asiaa – Voimavuodet ovat uusi alku
Luulitko, että viidenkympin lähestyessä elämä muuttuu harmaaksi ja *pim* – olet vanha? Jokaisen nelikymppisen naisen olisi hyvä kuulla, mitä sanottavaa psykoterapeutti ja seksuaaliterapeutti Kirsti Kuosmasella on uudessa kirjassaan Hehkuvan naisen voimavuodet (Bazar, … Lue lisää
Vaihdevuodet on väärinymmärretty vaihe naisen elämässä – Silloin on aikasi kukoistaa
Naisen elämässä mikään ei ole niin väärinymmärretty ajanjakso kuin vaihdevuodet. Lähes kaikki asiat, joita kuulemme menopaussista ovat enemmän tai vähemmän negatiivisia ja herättävät lähinnä pelkoa ja ahdistusta. Nelikymppiset naiset, joilla esimenopaussin … Lue lisää
Onko intiimi yhteys rakkautta, rauhaa vai huumaavaa intohimoa? 3 avainta aitoon läheisyyteen
Ihmissuhteessa ja seksissä voimme joskus olla yhteydessä toisen kanssa mielen tai sukuelinten tasolla, mutta autenttinen intiimiys ja läheisyys puuttuu. Rauha, rakkaus, myötätunto ja yhteys ovat ominaisuuksia, joiden kanssa synnyimme. Mutta olemme menettäneet … Lue lisää
Miksi keski-ikäisiä naisia sanotaan puumaksi tai vanhoja naisia haukutaan lohikäärmeeksi? – 4 myyttiä menopaussista
Oletko sinä ”siinä iässä”, jossa sinulla käsillä suuri transformaatio ja mullistava muutos? Menopaussi. Entäpä jos se mullistus tulee olemaan jotain aivan muuta kuin mitä kuvittelet. Todellisuudessa ainoa asia, mistä joudut luopumaan, on … Lue lisää
Miten nautinto voi muuttaa elämäsi? – 3 syytä antautua nautinnolle
Entinen miesystäväni tokaisi minulle puolihumoristisesti: ”Mitä sinä siellä somessa pyörit jauhamassa siitä seksistä. Tule pois sieltä!” Hän oli varmasti jollain tapaa huolissaan siitä, että ”olen menossa liian pitkälle” tai että työni on … Lue lisää
Sinä saat kukoistaa – 4 askelta naisen seksuaaliseen voimaan
Meidän feminiininen seksuaalinen alkuvoimamme on ollut tukahdutettuna aivan liian pitkään. Katso mitä se on tehnyt tälle planeetalle, mutta voimme vielä muuttaa suuntaa. Seksuaalinen elinvoima meissä on sekä aikaansaavaa tulista voimaa että sensuaalisena … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
