Kirjoittaja: Kristian Ekström

Olen tietokirjailija, luennoitsija, elintapavalmentaja ja kiropraktikko. Intohimonani on stressin hallinta sekä ihmisten innostaminen terveyttä ja elämänlaatua parantaviin elämäntapamuutoksiin. Blogissani kirjoitan lähinnä stressistä sekä siihen liittyvistä ilmiöistä. Paljon hyvää tietoa stressistä löydät myös kirjastani Simply Well - neljä askelta terveyteen.