“Se mitä ei nyt ymmärrä, on jotain jota ei voi vielä ymmärtää
Se ei ole tyhmyyttä, vaan sitä, että jotkut asiat tarvitsevat kypsymistä.
Muhimista, sulattelua, ehkä karrelle palamistakin.
Sinä tiedät, sitten kun sinä tiedät.”
Varsinkin isot elämänkriisit ja taitekohdat kysyvät meitä olemaan epätietoisuuden kanssa. Elämä on ravistellut niin, että ei enää tiedä mihin luottaa, mitä tehdä, miten olla.
Tällaiset hetket vetävät hyvin herkälle, ja olo voi olla turvaton, itkuinen, turta, vaihteleva. Tällaisissa hetkissä olisin halunnut äkkiä kirjoittaa elämäni uudelleen ja tietää-hallita-ratkaista. Ja en vaan voinut. Vuoret eivät siirry päivässä.
On täytynyt suostua yhä uudestaan ja uudestaan elämään läpi, olemaan prosessissa, luottamaan että minua kannatellaan keskellä kaaostakin. Että minun surulle, pelolle ja hädällekin on tilaa.
Miten arvokkaita näissä vaiheissa ovatkaan ihmiset, jotka eivät luule tietävänsä paremmin, mitä minun tulisi tehdä, vaan pystyvät olemaan rinnallani inhimillisinä ihmisinä, jotka sietävät itse riittäävästi keskeneräisyyttä ja sitä, että juuri nyt ei ole vastausta, mutta minä tutkin.
Kaikki eivät voi ymmärtää valintojamme, mutta riittää että me lopulta itse ymmärrämme, kun niiden aika on. Kukaan muu ei elä valintojemme seurauksien kanssa, kuin me itse.
Eheytyminen sisältää paradokseja. Se ei ole joko tai, vaan sekä että. Sitä voi sekä ymmärtää ja ei ymmärtää. Sitä voi olla samaan aikaan heikko ja vahva. Täydellisen riittävä ja täydellisen kesken.
Eheytyminen on minulle sitä, että sellaiset kohdat joiden kanssa olen jäänyt yksin ja ilman tukea, sellaiset kohdat joidenka päälle olen kehittänyt itselleni lopulta haitallisia keinoja suojautua… Että ne saavat tulla turvallisessa tilassa kuulluiksi, nähdyiksi ja kohdatuiksi.
Eheytyminen ei ole minulle sitä, että mietin miten jotain esim. käytöstä voisi muuttaa – vaan ensin sen kysymistä, mitä käytöksen takana on. Myötätunnolla, armollisuudella.
Eheytyminen ei valmiiksi tulemista, vaan sitä että on enemmän kotona itsessään. Kukaan ei ole rikki tai viallinen, vaikka onkin kohtia mitkä ovat särkeneet.
Kun elämässä tuntuu olevan isoja kysymysmerkkejä:
Mikä tuo sinua lähemmäs itseäsi, mikä vie kauemmas?
Mikä kannattelee sinua?
Keiden seurassa huomaat voivasi levähtää, keiden seurassa jännityt?
Voitko sallia sen, että et vielä tiedä ja silti tutkit?
”Silloin kun luulemme tarvitsemamme lisää itsekuria, tarvitsemme oikeasti myötätuntoa ja armollisuutta”
Ole itsellesi armollinen verkkokurssi on nyt maaliskuun ajan tarjouksessa 29 €.
Verkkokurssi sopii sinulle joka:
Tunnistat vaativasti itseltäsi kohtuuttomasti
Koet usein riittämättömyyden ja/tai viallisuuden tunteita
Olet taipuvainen suorittamaan ja ”vetämään överiksi” – ehkä olet useamman kerran havahtunut toistavasi samanlaisia kaavoja
Tunnistat että pinnan alla on käsittelemättömiä asioita
Haluat opetella suhtautumaan itseesi armollisemmin ja hyväksyvämmin
Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!
https://hidastaelamaa.fi/2021/02/ole-itsellesi-armollinen-verkkokurssi/#369f2eb4
