Olen pitänyt itseäni suurimman osan elämästäni tunnollisena, vastuullisena ja pärjäävänä ihmisenä. Sellaisena, joka hoitaa asiat. Tekee sen, minkä lupaa. Kantaa vastuuta. Huomaa muut ihmiset ja heidän tarpeensa. Joustaa tarvittaessa. Yrittää välttää turhia … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
11 ylikuormituksen merkkiä – yksikään niistä ei ole väsymys
Olen kuullut ihmisistä, jotka alkavat nukahdella kesken kaiken ja muutenkin nukkua normaalia enemmän silloin, kun kuormitus on kovaa. Minä en ole yksi heistä. Olen se, jonka kierrokset lisääntyvät sitä enemmän, mitä kovempaa … Lue lisää
Myrkyllinen johtaja vääristelee ja valehtelee – Tunnistatko nämä 8 piirrettä?
”Esihenkilöni pyrki rikkomaan henkilöstön välit toisiinsa. Hän puhui vuorotellen jokaisen työntekijän kanssa pahaa toisista työntekijöistä, yhteistyökumppaneista, asiakkaista ja jopa hallituksesta. Jokaisen täytyi ehdoitta myötäillä esihenkilöäni. Hän ajoi kaikki henkisesti pisteeseen, jossa he … Lue lisää
Emme ehkä koskaan ole ”valmiita” – rakkaudelle kannattaa antaa mahdollisuus, vaikka elämän palikat olisivatkin levällään
Usein kuulee puhuttavan, kuinka rakkaudelle antautuakseen pitäisi olla ”valmis”. Tällä viitataan lähes myyttiseen tilanteeseen, jossa kaikki elämässä olisi jotenkin tasapainossa ja ihminen olisi valmis itsensä kanssa. Usein elämä ei kuitenkaan toimi niin, … Lue lisää
“Miksi muut kestävät tämän paremmin kuin minä?” – oma herkkyys voi alkaa hävettää
Kun toinen näyttää selviävän pettymyksestä, ristiriidasta tai torjutuksi tulemisen kokemuksesta nopeasti, oma voimakas reaktio voi alkaa tuntua vääränlaiselta. Silloin herkkyyden päälle voi kasautua vielä häpeää ja riittämättömyyden tunnetta. Tunnehaavoittuvuuden taustalla voi kuitenkin … Lue lisää
Miksi puhut itsellesi rumasti, kun mokaat? – Huomaa, mitä sisäinen kriitikkosi saa aikaan
Olet tehnyt virheen työssäsi. Lähetit sähköpostin väärälle vastaanottajalle tai unohdit hoitaa jonkin lupaamasi asian. Mitä sanot itsellesi? ”Miten mä voin olla näin huolimaton! Taas mokasin. Miksen koskaan osaa hoitaa näitä asioita kunnolla?” … Lue lisää
Ärsyttääkö puhe itsemyötätunnosta, kun kaikki voimat kuluvat arjessa räpiköintiin?
Kun lempeys ja itsemyötätunto tuntuvat luksukselta, johon ei ole varaa.. Tiedätkö sen tunteen: olet superkuormittunut, stressaantunut ja jatkuvassa puristuksessa omassa arjessa. Rämmit ja räpiköit päivästä toiseen jaksamisen rajoilla keikkuen. Selittelet itsellesi, … Lue lisää
Kaikkeen ei tarvitse reagoida heti – näin voit harjoitella hellittämistä arjessa
Jos annamme melun vaimentua ympäriltämme, voimme ottaa asiat vastaan sellaisina kuin ne ovat. Wu wei on taolaisen ajattelun ytimeen kuuluva pakottomuuden periaate. Siinä korostuu yhteys ympäristöön ja asioiden salliminen sujua omalla painollaan. … Lue lisää
Älä taistele marraskuuta vastaan – Pimeys voi tarjota jotain, mitä juuri nyt tarvitset
Marras on palautumisen ja pyhän pysähtymisen portti Marras -sana juontaa juurensa martaasta. Sana on viitannut kuolleisiin ja henkiin, sekä siihen, että tähän aikaan vuodesta kasvit ja maa tulevat martaiksi, eli kuolevat kylmyyden … Lue lisää
Kun kaikki vaatii huomiotasi, metsä ei vaadi mitään
Vihreän kirjo silmien edessä kertoo meille parantavasta voimasta. Metsän maatuneet tuoksut saavat meidät rauhoittumaan, tuntemaan olevamme osa suurta kiertoa. Jokaisella meistä on nautinnollisia ja maadoittavia kokemuksia metsässä kulkemisesta. Siitä kuinka metsä täyttää … Lue lisää
Äiti ei ehkä koskaan anna sinulle sitä, mitä olisit tarvinnut – Kipeä oivallus voi myös vapauttaa
Muistan kuinka syytin äitiäni. Syytin häntä siitä miksi hän ei ollut rakastanut minua kuten minä olisin tarvinnut. Syytin häntä kyvyttömyydestä ottaa vastaan pahaa oloani siitä, että olisin tarvinnut häntä eri tavoin kuin … Lue lisää
Työpaikan huono ilmapiiri ei aina näy riitelynä – se voi näkyä myös vaikenemisena
Oletko joskus mennyt kokoukseen hyvällä mielellä, mutta tullut sieltä ulos ärtyneenä tai lannistuneena? Mitään erityisen kamalaa ei ehkä edes tapahtunut. Joku vain kommentoi ehdotustasi vähän tylysti, toinen pyöritteli silmiään ja esihenkilö vaikutti … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
