Maailma todellakin tarvitsee hyvä sydämisiä ihmisiä, maailma todellakin tarvitsee ystävällisyyttä ja huomaavaisuutta.Läheisriippuvia taipumuksia omaava ihminen onkin usein hyvin empaattinen ja haluaa vilpittömästi auttaa, mutta usein siinä on kyse muustakin, kuten myös jouduin … Lue lisää
Avainsana: Eevi Minkkinen
Mitä kiintymyshaavat oikein ovat ja voiko niitä eheyttää suhteessa?
Parisuhde on hyvin herkkä suhde, jonka alueella haavoittuvaiset kohtamme tulevat usein näkösälle. Se peilaa esiin epävarmuuksia, pelkoja ja usein myös alitajuisia reagointimalleja. Kaipaamme jokainen kokemusta siitä että tulemme hyväksytyksi ja rakastetuksi ja … Lue lisää
Suhteessa täytyy olla tilaa kertoa, jos jokin siinä herättää turvattomuutta
Jos olemme valinneet olla parisuhteessa, ajattelen että olemme myös osa-vastuullisia suhteesta ja sen hyvinvoinnista, vaikka emme toisen ihmisen teoista, tunteista tai valinnoista voikkaan olla vastuussa. On siis toisin sanottuna mielestäni vastuun välttöä … Lue lisää
Näistä varoitusmerkeistä voit tunnistaa traumakiintymyssuhteen
Aiemmissa kirjoituksissa olen avannut mitä on traumakiintymys ja millaisia kehiä näissä suhteissa usein on. Saan usein kysymyksen siitä, että miten voisi välttää traumakiintymyssuhteet jatkossa. Mitään taikapilleriä minulla ei ole tähän, mutta kantapää … Lue lisää
Miten irtaantua suhteesta joka ei tee itselle hyvää? Huomioi nämä 8 asiaa
Edellisissä kirjoituksissa olen avannut sitä mitä traumakemia suhde tarkoittaa ja millaisia vaiheita se tyypillisesti sisältää. Tässä kirjoituksessa avaan traumakemia suhteesta irtaantumisen kannalta oleellisia asioita. Tämän takana on siis oletus, että tiedät jo … Lue lisää
Näin myrkyllinen parisuhde alkaa ja etenee: 6 traumasuhteen tyypillistä vaihetta
Edellisessä kirjoituksessa avasin traumakiintymyssuhdetta ja sitä mitä se on. Lyhyenä tiivistyksenä, kyseessä on suhde jossa olemme vaikka tiedämme että se ei ole meille hyväksi. Traumakiintymyksessä meistä tulee ylilojaaleja kumppanille, joka ei kohtele … Lue lisää
Kun tiedät, että sinun pitäisi lähteä, mutta et pysty – Saatat olla traumasuhteessa
Traumasuhde tarkoittaa tiivistetysti suhdetta, josta ei pysty lähtemään, vaikka suhteessa tapahtuu kaltoinkohtelua, henkistä tai fyysistä väkivaltaa tai toistuvia hylkäyskokemuksia. Lähdetään kuitenkin siitä, että kaikilla meistä on jonkinlaisia haavoja rakkauden ja kiintymyksen alueella, … Lue lisää
4 syytä miksi parisuhde ahdistaa
Luultavasti jokainen on joskus kokenut parisuhteessa ahdistusta. Läheisriippuvaisuuteen taipuva kokee sitä luultavasti varsin herkästi. Miksi suhteessa sitten herää ahdistusta? Tässä muutama syy: Turvaton kiintymyssuhde ja turvaton vuorovaikutus – suhteessa on epävarmuutta sitoutumisen, saatavilla … Lue lisää
”Jokainen on vastuussa omista tunteistaan” – Voiko niin sanoa?
Luulen, että aika moni on kuullut lauseen: ”Jokainen on vastuussa omista tunteistaan”. Itse näen tässä lauseessa olevan ripauksen viisautta, mutta rehellisyyden nimissä olen vetänyt siitä myös herneen nenään. Lähinnä siksi, että lauseessa … Lue lisää
Parisuhde on kuin valokeila, joka osoittaa haavoittuvaisiin kohtiimme
Voi miten romanttisesti nuorena uskoin aidon rakkauden olevan sitä, että toinen täydellisesti tietää mitä tarvitsen, toinen olisi täysin järkkymätön turvasatama eikä koskaan, ei koskaan tekisi, taikka sanoisi mitään mikä minua sattuisi tai … Lue lisää
Miten ihmissuhteissa voi lakata toistamasta samaa vahingollista kaavaa?
Jos olet seurannut kirjoituksiani ja videoitani pidempään, tiedätkin varmasti miten merkittävänä pidän menneisyydessä opittujen selviytymismallien (ja mm. kiintymystyylin) vaikutusta tässä hetkessä ja miten näistä alitajuisista malleista tietoiseksi tuleminen on terveen itsetuntemuksen kannalta … Lue lisää
Kun se, mikä oli joskus, ei ole enää – Irtipäästäminen on ensin kipeää, sitten kaunista
Irtipäästäminen, tuo sana joka vilahtelee vähän joka puolella. Tuo sana joka kuulostaa varsin hienolta ja vapaalta, mutta ei ole aina sitten kuitenkaan ihan niin helppoa käytännössä. Irtipäästö on vaativa prosessi, joka sisältää … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
