Onko sinun vaikeaa kertoa kumppanillesi todellisista tunteistasi ja tarpeistasi? – Näillä tavoin ylimiellyttäminen näkyy suhteessa

On ihanaa ja tärkeää että vaalimme ystävällisyyttä ja kunnioittavaa kohtelua. Mutta ylimiellyttämisessä ei ole kyse siitä. Ylimiellyttämisessä sivuuttaa itseään ei tarkoituksenmukaisella tavalla. Ylimiellyttämisen takana on usein hallitseva (ja ymmärrettävä) hylätyksitulon pelko. Ylimiellyttämisestä luopuminen ei tarkoita itsekeskeiseksi muuttumista, vaikka monesti yli miellyttämiseen taipuvaiset niin pelkäävätkin.

Ylimiellyttäminen EI ole sitä että…

Otat MYÖS kumppanisi huomioon (näin kuuluukin olla <3)

Että et vaan halua loukata ketään. (Tuskin kukaan haluaa, mutta aikuisina ymmärrämme, että joku saattaa loukkaantua vaikka miten yrittäisimme sitä välttää)

Olet vaan nöyrä (Terve nöyryys ei paina itseä alas. Voit olla nöyrä ja arvostaa itseäsi)

Olet vain avulias (Ollakseen avulias, ei tarvitse yli miellyttää)

Ylimiellyttäminen on sitä että… 

Ohitat toistuvasti ja kaavamaisesti omat tunteesi, tarpeesi ja rajasi

Pelkäät niin paljon konfliktia, että et uskalla ilmaista jos jokin suhteessa häiritsee 

Pitääksesi rauhan/hyväksynnän/yhteyden pyrit ostamaan rakkautta (Nyt se varmaan rakastaa mua kun mä tein x, y ja z)

Yrität tehdä itsestäsi toiselle tarpeellisen, jotta et tulisi hylätyksi 

Saatat myös mahdollistaa toisen vastuutonta käytöstä olemalla ”siivoamassa toisen sotkuja”

5 merkkiä ylimiellyttämisestä

  1. Sinun on vaikea kertoa tunteistasi, tarpeistasi ja rajoistasi
  2. Pelkäät voimakkaasti, että sinuun petytään ja koitat viimeiseen asti välttää, ettei kukaan pettyisi sinuun
  3. Olet toisten ihmisten kohtaamisissa usein jännittynyt ja kohtaamiset vievät energiaa sen sijaan että antaisivat
  4. Olet itseäsi kohtaan hyvin vaativa: Jos käykin niin että joku pettyy/loukkaantuu – sinäkin petyt syvästi itseesi
  5. Huomaat usein lupautuneesi asioihin (tai tarjoutuneesi itse) joihin et sitten kuitenkaan aidosti halua osallistua

Tunnistatko itsesi? Mistä voisit hellittää?

_____________

Otatko suhteessa jatkuvasti ylikannattelijan roolia? Hallitseeko hylätyksitulon pelko sinua niin, että et uskalla ilmaista rajojasi ja sopeudut suhteessa, jossa et voi hyvin?

Kenenkään ei tulisi kannatella aikuista parisuhdetta yksin.

Jos kaipaat tukea läheisriippuvuudesta toipumisen tueksi, tervetuloa mukaan suositulle verkkokurssille joka on 25.7 asti tarjouksessa 44€ (69€)

Ilmoittaudu mukaan tästä!

Supertarjous ❤ Unelmakarttakirja -verkkokurssi nyt -50% alennuksella vain 19,75€.
Synttäriviikon tarjous  on voimassa  sunnuntai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
Tarjous -35% ❤ Eevi Vuoriston verkkokurssi tunnelukoista nyt 44,90€ (norm. 69€) - Voimassa maanantai-iltaan klo 23.59 saakka.
Lue lisää
close-image
KIRJAMESSUJEN AJAN KAIKKI KIRJAT -25% ❤ Tarjoushinnat voimassa Hidasta elämää -puodissa sunnuntai-iltaan klo 23 saakka 📚
TÄSTÄ PUOTIIN
close-image
Kampanjan JATKOAIKA maanantai-aamuun klo 07! Valitse kaksi korttipakkaa niin tarjoamme sinulle kolmannen ilmaiseksi ❤
OSTA TÄSTÄ
close-image
Ystävänpäivä lähestyy ❤ Tilaa puodista tasarahahintaan ihanat lahjat ystävälle, rakkaalle tai itsellesi.
Katso ystävänpäivätarjoukset
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi 49€ (norm. 89€)
Lue lisää
close-image
VIIKONLOPUN DIILI: Kaikki kirjat Hidasta elämää -puodissa -25%
Katso kirjavalikoima
close-image
TÄNÄÄN KLO 23.59 ASTI: Miten lopetat överiempatian -verkkokurssi 49 € (norm. 127 €)
Lue lisää
close-image