Kundaliinijoogatunnin alussa toistetaan mantra Ong Namo Guru Dev Namo. Se tarkoittaa, että kumarran todelliselle opettajalle, viisaudelle sisälläni. Tämän henkisen tradition mukaan ei ole olemassa ulkopuolista gurua tai opettajaa, joka voisi antaa juuri … Lue lisää
Aihe: Viisaus
Kun hyväksyt elämäsi sellaisena kuin se on, avaudut ihmeille ja johdatukselle
Kuinka monta kertaa olenkaan elämässäni vastustanut sitä, mitä elämässäni on tapahtunut – on sitten ollut kyseessä sairastuminen, ihmissuhdekonfliktit tai ihan arkiset asiat, kuten jonkin kodinkoneen rikkoutuminen. Kaikissa edellä mainituissa kyse on isommasta … Lue lisää
Syyllistytkö helposti? Opi tunnistamaan, mistä syyllisyydessä on kyse ja voit vapauttaa itsesi tunteen vallasta.
Syyllisyys on monelle tuttu tunne ja pahimmillaan varsin lamaannuttava sellainen. Tässä artikkelissa käsittelen niin kutsuttua turhaa syyllisyyttä, joka on monelle tosi tuttu tunne ilman että siihen on sen suurempaa aihetta. Syyllisyys on … Lue lisää
Odotatko, että onnellisuus on vasta perillä?
Tiedättekö sen tilanteen, kun auto on täyteen pakattu ja startataan liikkeelle. Kierretään kortteli, päästään moottoritielle ja lapsi kysyy ensimmäisen kerran: ”Vieläkö on pitkä matka?”. Ja siitä alkaa koko reissunpituinen inttäminen: ”Joko me … Lue lisää
Kaipaatko elämään lisää ihmeen tuntua? 3 keinoa, joilla voit rakastua syvemmin itseesi, Mysteeriin.
Elämä on mysteeri eikä kukaan todella tiedä mistä siinä on kyse. Samoin Sinä olet mysteeri. Mielemme tietenkin väittää tietävänsä jo paljon tai kaiken. Olemme vuosien aikana luokitelleet ja kiinnittäneet itsemme päälle paljon … Lue lisää
Taisteletko sairauttasi vastaan? Valjasta taistelemiseen käyttämäsi energia paranemisen vahvistamiseen
Taisteletko sairauttasi vastaan, pidätkö sairauttasi vihollisena, jota vastaan täytyy käydä sotaa? Tiedämme, että kaikenlaiset sotaan ja taisteluun liittyvät ajatukset lisäävät kehon stressireaktiota, eli siten ne eivät lainkaan tue paranemista. ”Monin tutkimuksin on … Lue lisää
Luulin, että vika on minussa, kun en sopeudu – Mitä enemmän menen omaa tahtiani, sitä enemmän omalta elämä tuntuu
Omaan tahtiin meneminen on minulle sitä, että sometan vähän ja luen uutisia vain silloin, kun tuntuu siltä. Vastaan viesteihin, kun ehdin, ja kun voin olla läsnä. Prioriteetti- ja tekemislistani ovat lyhyet, vaikka … Lue lisää
10 askelta elämän runsauden ja uuden vuodenajan vastaanottamiseen – Syyspäiväntasaus on täydellinen hetki istuttaa elämään jotain uutta
Sunnuntaina 23.9. (kl 4.54.) on syyspäivän tasaus – päivä ja yö ovat yhtä pitkiä, tästä alkaa syksy ja pimeä kausi. Syyspäivän tasaus on sadonkorjuun aikaa ja aktivoi uuden kasvukauden. Tieteellisesti määriteltynä, Syyspäiväntasaus … Lue lisää
5 vinkkiä, joilla voit saada lisää tunteja vuorokauteesi: ”Katkaise riippuvuus viriketulvaan”
Haluaisin olla kiireen kesytyksen asiantuntija ja vanhempi, joka hallitsee arjen erinomaisesti. Sellainen ihminen, jonka sisäinen rauhallisuuden zen loistaa jokaiselle vastaantulijalle. Useimmiten silti naamastani paistaa nolostuksen aiheuttama puna, koska olen jälleen unohtanut jotain … Lue lisää
Pystytkö lopettamaan luokittelun? – Suurta rakkautta on kohdata ihminen ilman nimilappuja ja lokeroita
Kun matkustamme uuteen maahan, aloitamme uuden työn, tutustumme uuteen ihmiseen tai juuri syntyneeseen lapseemme, voimme kokea olevamme mysteerin äärellä. Emme tunne ihmistä tai asiaa. Olemme läsnä! Aistit herkkinä keskitymme vastaanottamaan kokemuksia ja … Lue lisää
Ylistys herkille, kilteille ja huomaavaisille ihmisille
Maailma on joskus vähän ankea paikka, emmekä me ihmiset ole aina kivoja, mutta… Onneksi on ihmisiä, jotka hymyilevät vastaantulijoille, kävelevät kadulla ihastellen rakennusten kauniita yksityiskohtia, luovat kauneutta ympärilleen, asettelevat sanansa huolella … Lue lisää
Henkisyys ei ole ohituskaista, jolla voi ohittaa vaikeiden tunteiden kohtaamisen
Joskus luulin, että ollakseni henkinen minun täytyy vaan hyväksyä kaikki. Yritin olla aina ymmärtävä, empaattinen ja ajatella että kaikkeen on tarkoitus. Että huono kohtelu vaan peilasi omia varjojani. En voinut pitää puoliani … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
