Muistan millainen ”maapallo onkin pyöreä” -hetki se oli itselleni, kun oivalsin että ”rakkauden pitäisi tuntua rakastavalta, ainakin suurimman osan ajasta”. Nyt kirjoitettuna se näyttää vähän liiankin itsestäänselvältä, että tietysti. Mutta silloin kun … Lue lisää
Avainsana: Eevi Vuoristo
Tällaiset väärinymmärrykset suhteessa voivat johtaa pariterapeutin puheille – Näin asioita voi lähteä korjaamaan
Se ei varmasti tule kenellekkään yllätyksenä, että me ihmiset olemme erilaisia, meillä on erilaisia käyttäytymismalleja ja tapoja. Niiden takana on kuitenkin lopulta hyvin jaettuja ja inhimillisiä ydintarpeita. Pariterapiassa ratkottava haaste Yksi haaste … Lue lisää
Miten ottaa vaativia aiheita keskusteluun suhteessa?
Miten ottaa suhteessa esiin vaativia aiheita? Varsinkin läheisissä ihmissuhteissa tulee suurella todennäköisyydellä vastaan tilanteita, joissa on tarpeen käydä keskusteluja ehkä hiukan vaativista ja mahdollisesti tunteitakin herättävistä aiheista. Me olemme jokainen erilaisia sen … Lue lisää
Mitä voi tehdä kun tunnelukko aktivoituu?
Mitä voi tehdä kun tunnelukko on aktiivisena? En usko, että olen ainoa joka on TODELLA toivonut jotain taikapilleriä, jolla saisi vaikeat tunteet vaan poistettua. (Terveisiä mm. hylätyksitulon pelolle).Ja samalla toki elämässä on … Lue lisää
Kaksi yleisintä haastetta, joita pariterapeuttina parien välillä näen
Kaksi yleisintä haastetta joita pariterapeuttina kohtaan (ja tottakai nämä ovat minulle myös omakohtaisesti tuttuja haasteita!) ovat: 1. Suhteessa on jokin latautunut negatiivisen varauksen kehä päällä, joka vie paria pois sellaisesta ”tiimi-hengestä”. Tällöin … Lue lisää
Moni hylkää alitajuisesti itseään – Tätä se käytännössä tarkoittaa
Minulle hylätyksitulon pelko on ollut hyvin tuttu tunne läpi elämän, vaikka olen toki monin tavoin koittanut välttää sitä ja piilottaa sitä itseltänikin. Sittenhän siinä kävi huomaamattani niin, että minusta itsestäni tuli itseni … Lue lisää
Rajat eivät tee sinusta hankalaa, ne tekevät elämästäsi selkeämpää
Yksi terveen itsekunnioituksen teema on elämää suojelevat rajat. Rajojen tehtävä on tuoda emotionaalista turvaa ja selkeyttä. Elämää suojelevat rajat eivät siis kahlitse, vaan ne itseasiassa vapauttavat tilaa luovuudelle ja vapaudelle. Rajattomuus herättää enemmin … Lue lisää
Parit: Täyttävään suhteeseen tarvitaan sekä turvaa että eloisuutta
Täyttävään suhteeseen tarvitaan sekä turvaa että eloisuutta. Onneksi kumpaankin liittyviä taitoja voi vaalia ja harjoitella. Sillä ne ovat taitoja ja tekoja. Parisuhteen tunneturvallisuus on mm. luottamusta että te olette samalla puolella ja … Lue lisää
Kysymys: Voiko läheisriippuvuudesta toipua kokonaan?
Voiko läheisriippuvuudesta toipua kokonaan? – Hyvä ja tärkeä kysymys. Lähdetään siitä että toipuminen on haastava sana kuten myös läheisriippuvuuskin. Toipuminen kun ei ole on/off eikä toisen ihmisen tarvitseminen tee kenestäkään riippuvaista, päin … Lue lisää
Tunnistatko nämä red flagit itsessäsi?
On hyvä että tänä päivänä red flageista puhutaan. Ja samalla on myös tiettyjä red flageja, joita voi olla hyvä tunnistaa itsessä. Koska… me itse olemme ainoita ihmisiä, joihin voimme vaikuttaa. On hyvä … Lue lisää
Nämä ajatukset tekevät parisuhteesta läheisemmän – Vaikeuksienkin äärellä voidaan tehdä yhteistyötä
Parisuhde on monelle meistä yksi elämän merkityksellisimmistä suhteista. Suhteet eivät ole kuitenkaan mikään helppo laji, sillä ne herättävät meissä myös alitajuisia pelkoja ja turvattomuuksia pintaan. Pariterapeutin työssäni yksi keskeisin tehtäväni on tukea … Lue lisää
Kaikissa parisuhteissa on yhteyskatkoksia – Tämä asia ratkaisee, miten selviätte niistä
Yhteyskatkos – eli siis mikä? Käytännössä yhteyskatkos voi tarkoittaa konfliktia, latautunutta tunnelmaa, väärinkäsitystä, tai jotain muuta joka tuo suhteeseen jonkinlaista etäisyyttä tai kitkaa. Kaikissa parisuhteissa näitä on ja se on ihan normaalia. … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
