Parisuhteessa tarvitaan niin turvaa kuin eloisuuttakin. Onneksi kumpaankiin liittyviä taitoja voi vaalia ja harjoitella. Sillä ne ovat taitoja ja tekoja.
Suhde ei ole paikalleen lukkiutunut, vaan koko ajan elossa oleva oma yksikkönsä. Ole aidosti kiinnostunut niin omista kuin kumppanisi ajatuksista, tunteista ja toiveista. Kuten myös peloista ja siitä, mikä herättää epävarmuutta. Luokaa yhdessä turvallinen tila jossa kommunikoitte tarpeistanne ja tunteistanne. Rehellisen kommunikoinnin käsiparina on aina myötätuntoinen kuunteleminen. (Joka on ihan eriasia kuin vaikkapa defensiivinen kuuntelu).
Tämä kohta kuulostaa ehkä itsestään selvältä, mutta käytännössä tämän harjoittaminen ei ole aina helppoa. Yleinen haaste on, että toinen suhteessa on taipuvaisempi hakeutumaan yhteyteen, kun taas toinen hakeutuu omaan tilaan. Joskus kyseessä saattaa olla aktivoitunut kiintymyssuhdemalli. Kysymys suhteelle on: Miten ratkaisemme etäisyyden ja läheisyyden välisen tanssin niin, että molemmilla on turvallista?
Parisuhde tarvitsee teidän omia rakkausrutiineja. Ne on niitä ”teidän juttuja”.
Valitettavasti juuri nämä pienet teidän jutut alkavat jäädä pois silloin kun emotionaalinen etäisyys tai muuten käsittelemättömät asiat alkavat tuntumaan ilmastossa. Rakkausrutiinit eivät ”korvaa” vaativien asioiden käsittelyä, mutta kun vaalitte rakkausrutiineja, kumpikin kokee olonsa usein arvostetummaksi, ja silloin taas vaativienkin asioiden käsittely on helpompaa.
Joten ettehän unohda näitä asioita
Älä unohda kiittää kumppaniasi. Se että hän on elämässäsi, on vapaaehtoista. Huomaatko sen hyvän, mitä hän elämääsi tuo? Kerrothan siitä hänelle?
Älä unohda olla aidosti kiinnostunut toisen sisäisestä maailmasta, tarpeista ja toiveista.
Äläkä unohda kertoa avoimesti omasta sisäisestä maailmastasi, sinun tarpeista ja toiveista. Vaikka se jännittäisi.
Älä unohda joskus vähän läpsäyttää hanuria, tai jollain muulla teille sopivalla tavalla viestiä siitä, että näet toisen seksuaalisena olentona <3
Kurkkaa Eeviltä myös:
Parisuhteen keskustelukortit 2
Parisuhteen keskustelukortit – Läheisyys ja seksi
