Rakkauskirje sinulle, kumppanini! Rakkaus on tunne, mutta se on todella vahvasti myös tahdon asia. Tahdon tätä suhdetta, tahdon sopia riidat, tahdon löytää yhteisymmärryksen, tahdon valita läheisyyden mökötyksen sijaan. Tahdon olla kanssasi yhdessä. … Lue lisää
Avainsana: seksi
Etäinen parisuhde? Näin voitte lähentyä uudestaan helposti ja kevyesti – syyttelemättä
Etäinen parisuhde Ensinnäkin olisi helpottavaa ajatella, että parisuhde itsessään ei ole etäinen, vaan koet(te) etäisyyttä tällä hetkellä jotkut asiat eivät mene yksiin aikataulut menevät ristiin tai ovat kiireisiä tai koet(te) ujouden tunteita … Lue lisää
Nämä asiat lisäävät (eroottista) kosketusta parisuhteessa
Hyvä kosketus välittää tunteita. Mekaaniset halaukset, jotka hoidetaan (suoritetaan!) velvollisuudentunteesta, tekevät usein enemmän hallaa kuin hyvää. Parisuhteessakin saattaa toisinaan koskettaa kumppania pysähtymättä kunnolla. Miten hyvältä kosketus tuntuukaan, kun siihen keskittyy kunnolla! Molemmat … Lue lisää
Se, mihin keskityt suhteessa, kasvaa – näin voit katkaista negatiivisuuden kierteen
Asenne kuntoon -harjoitus Kokeile miettiä kumppaniasi, itseäsi tai elämääsi hetki negatiivisessa valossa. Löydät varmasti paljon ärsytyksen aiheita ja korjattavaa. Voit huomata, miten kehosi reagoi negatiivisiin ajatuksiisi. Negatiivinen asenne saa koko olemuksesi ikään … Lue lisää
Estääkö tämä suojamekanismi sinua pääsemästä aidosti lähelle kumppaniasi? 2 haitallista reagointitapaa suhteessa
Suojamekanismi voi olla elintärkeä asia. Se pitää meidät erillään asioista, jotka saattavat olla meille vaarallisia. Aina suojamekanismi ei kuitenkaan toimi, kuten pitäisi. Saatamme ylisuojella itseämme tai reagoida jopa omasta mielestämme aivan liian … Lue lisää
Löytyykö suhteestanne nämä 4 voimavaraa?
Suhteen voimavarat Suhteen voimavarat ovat kuin peruskallio, jonka päällä suhde voi turvallisesti olla ja kasvaa. Hankalassa tilanteessa tai vaiheessa voimavarat tuovat turvaa, lämpöä ja huumoria. Suhteen voimavaroja on useita, joista alla on … Lue lisää
5 tapaa lisätä erotiikkaa arjessa – ja 5 tapaa sammuttaa kipinä
5 tapaa lisätä erotiikkaa arjessa + Turva. Turva on parisuhteen ykkösavain. + Suhteen vaaliminen arjessa, ajankäytön ja priorisoinnin hallitseminen. Jos kumppanisi kokee olevansa sinulle tärkeä, hän päästää sinut lähelleen – samoin sinä. Jos … Lue lisää
Nämä asiat lisäävät turvallisuuden tunnetta kumppanisi kanssa – ja seksissä
Turvallisuuden tunne on ihmisen elämän kulmakivi. Se on myös parisuhteen tärkeimpiä asioita. Kun koet olevasi turvassa, uskallat olla oma itsesi, ilmaista rajojasi, onnistua ja epäonnistua sekä päästää toisen lähellesi. Turvallisuuden tunne lisääntyy, … Lue lisää
Seksuaalisuuden haava voi parantua ajan kanssa – Itsearvostuksen löytämiseen on harvoin nopeaa oikotietä
Seksuaalisuuden eheytyminen rikkinäisestä ehjäksi ei ole yksittäinen tapahtuma, vaan kokonainen tie. Tuolla tiellä tapahtuu jatkuvasti jotain. Satoja, kenties tuhansia oivalluksia, joista monet ovat samoja, toistuen yhä syvemmin. Välillä tuolla tiellä voi tapahtua … Lue lisää
3 tapaa, joilla voimistat läsnäoloa seksissä
Läsnäoloa seksissä ei parhaimmillaan tarvitse edes ajatella – olo on soljuva, rento ja nautinnollinen. Turhat ajatukset eivät saa sinusta otetta ja yhteytesi kumppaniisi on saumaton. Läsnäolo seksissä ei kuitenkaan aina suju, vaan … Lue lisää
Seksi sujuu, kun… (10 tärkeää asiaa, jotka parantavat seksielämäsi laatua)
Seksi sujuu, kun… Sinun on helppo olla itsesi kanssa ja rakastat itseäsi. ❤️ Tunnet itsesi, omat tarpeesi ja kunnioitat rajojasi. Osaat kommunikoida tarpeistasi, rajoistasi ja haluistasi kumppanillesi. Et ota paineita siitä, miten … Lue lisää
Kosketus voi olla rakkauden kieli, mutta myös vallankäytön väline – Näin välittävä ja vaativa koskettaminen eroavat toisistaan
Kosketus on yksi rakkauden kielistä Kaikenlaisia asioita tulee ajateltua, kun työssä ja muutenkin tapaa paljon ihmisiä ja saa pohtia inhimillisen elämän erilaisia puolia. Tänään mietiskelen koskettamista. Tämäkin on pelkästään omaa pohdintaani asiasta, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
