Luin hiljattain artikkelin, joka sai hymähtelemään huvittuneena. Tunnistin itseni jokaisesta kohdasta. Veikkaan, että moni erityisherkkä tunnistaa näistä itsensä, sillä noin 70 % erityisherkistä on introvertteja. Löydätkö itsesi tai tuttusi näistä kuvauksista? … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
Äiti on hyvä mutta äitipuoli paha? – Uusperheissä elävät myytit voivat tuottaa paljon tuskaa ja estää läheisyyden
Myytit ovat uskomuksia, eräänlaisia itsestäänselvyyksiä, jotka perustuvat yhteisöjen luomiin mielikuviin tietyistä tilanteista tai rooleista. Vaikka ne voivat sisältää viitteitä todellisuudesta, eivät ne koskaan anna koko kuvaa tilanteesta. Turvaudumme myytteihin ehkä siksi, että … Lue lisää
Et tiedä, kuinka raskasta tarinaa vastaantulija kantaa mukaan – Kohtaa siis toinen ihminen aina lempeydellä ja ymmärryksellä
Olen itse kertonut tarinaani tyttäreni menetyksestä kirjoittamassani kirjassa ja aktiivisesti sosiaalisessa mediassa sekä mediassa yleensä. Miksi olen niin tehnyt? Olen tehnyt niin, koska maailmassa on paljon asioita, joita tiedetään tapahtuvan jollekin, mutta … Lue lisää
Arjen ei tarvitse olla samojen rutiinien suorittamista päivästä toiseen – Entä jos huomenna tekisitkin jotain aivan toisin?
Kirjoittaja Tiina Nurmi on suosittu henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kouluttaja ja näkijä. Tiina on tehnyt pioneerityötä mm. luomalla naisille tietoisuusvalmentajakoulutuksen, Avatar Akatemian, Voimallinen Nainen ja Ihanaa Olla Minä -valmennuksen. Tiina kouluttaa ja valmentaa … Lue lisää
Ihmissuhteissaan saa pysähtyä kuulostelemaan: tulenko riittävästi nähdyksi tai kohdatuksi?
Kysyy valtavasti rehellisyyttä – eli myötätuntoa ja itsekunnioitusta – uskaltaa kasvaa elämässä omaan suuntaansa. Silloin joutuu usein päästämään irti tai ottamaan etäisyyttä siitä mikä ei tue omaa kasvua. Vanha, tuttu, rakas on … Lue lisää
Herkkyys ei tee ihmisestä avutonta tai särkyvää – Omasta herkkyydestä voi löytää voiman, jonka avulla kestää elämän kolhut
Aistin ja tunnen paljon – koen olevani hyvin herkkä ihminen. Mutta se ei tarkoita sitä, että olisin kasvanut pumpulissa tai että minua tarvitsisi kohdella kuin pehmeää pumpulia – oikeastaan totuus on minulle … Lue lisää
6 tapaa käyttää marja-aroniaa – Poimi talteen herkulliset supermarjat
Pyysimme teitä jakamaan Facebookissa ja Instagramissa parhaat aronia-reseptit ja niiden käyttövinkit. Tässä vastauksistanne kootut vinkit kaikille jakoon ♥ Kokeile yhtä tai vaikka kaikkia – näitä herkullisia vitamiinipommeja ei kannata jättää käyttämättä! Erilaiset … Lue lisää
Miksi rakkaasi ei huomaa, mitä sinä oikeasti kaipaat
Oletko joskus ihmetellyt, miksi puolisosi käyttäytyy niin kuin tekee tai miksi rakkaasi ei huomaa, mitä sinä oikeasti kaipaat? Muistan hetken vuosia sitten, kun riitelimme mieheni kanssa viikonlopun suunnitelmista. Hän oli aikeissa lähteä … Lue lisää
Kaikkien ei tarvitse olla supersuorittajia – tavallisuudessakin on tarpeeksi!
Mediaa ja yhteiskunnan menoa seuratessa ei voi välttyä vaikutelmalta, että tavallisuus ei enää riitä. Valokeila kohdistetaan toinen toistaan kovempiin suorittajiin. Ihanneyksilöihin, jotka perustavat menestyviä startupeja, tekevät töitä kellon ympäri, pitävät yllä raakakakun … Lue lisää
Aronia on nyt parhaimmillaan – pyöräytä siitä tämä mausteinen marjasmoothie
Tämä mausteinen marjasmoothie on alkusyksyn aamuihin ihana aamiainen – tai aamutorkulle lounas. Siihen sopii loistavasti terveellinen marja-aronia, jota monien pihoilla ja pensaissa riittää nyt runsaasti. Mustaherukka ja puolukka käyvät myös erinomaisesti. Smoothiet mielletään … Lue lisää
4 tapaa, joilla suorittaminen seksissä loppuu – Sulje silmäsi ja antaudu nauttimaan täysillä!
1. Hengitä syvään ja keskity hetki itseesi Kuulostele hetki miltä sinusta tuntuu ja mitä itse haluat. Osoita rakkautta kumppanillesi ja itsellesi. Anna hymyn nousta kasvoillesi. Ole kiitollinen siitä, että olet. Tämä on … Lue lisää
”En minä osaa, kun en osannut koulussakaan” – 3 askelta sinulle, joka haluaisit neuloa, mutta et ole vielä uskaltanut aloittaa
”En minä osaa, kun en osannut koulussakaan”, on monen ensimmäinen ajatus villasukista. Mutta aikuisena tilanne on hyvin erilainen kuin kouluaikana. Koulussa tehtiin muita varten, aikuisena voi neuloa itseään varten. Neuloessa voi istua … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
