Narsismista puhutaan tällä hetkellä paljon, mutta ymmärrys siitä, mistä narsismissa todellisuudessa on kyse, on edelleen osin puutteellista ja paikoin vääristynyttä.
Narsismin on väitetty lisääntyneen erityisesti nuorten keskuudessa, vaikka tutkimukset eivät tätä tue.
Kyse voi olla ennemminkin siitä, että eri sukupolvet tulkitsevat käyttäytymistä eri tavoin, mikä heijastaa arvo- ja näkökulmaeroja.
On oleellista tietää, että narsismi ei ole esimerkiksi tervettä itsekkyyttä tai huomionhakuisuutta, vaan vakava ja vaarallinen persoonallisuushäiriö, joka näyttäytyy erittäin haitallisin sekä sairaalloisin piirtein erityisesti läheisissä ihmissuhteissa ja voi aiheuttaa suurta tuhoa narsistin lähellä eläville.
Alla kymmenen myyttiä ja faktaa narsismista, jotka jokaisen olisi tärkeää tietää:
1. Myytti: Narsisti rakastaa itseään yli kaiken.
Fakta: Narsisti ei pysty rakastamaan itseään, vaan hän tarvitsee jatkuvaa muiden ihailua ja kannattelua minänsä tueksi.
2. Myytti: Narsisti on itsevarma ja vahva.
Fakta: Narsismin taustalla on hauras itsetunto, jota hän suojaa kontrolloimalla ja alistamalla muita.
3. Myytti: Narsistin käytös johtuu vain stressistä tai lapsuuden traumoista.
Fakta: Kyse on toistuvasta toimintamallista, joka on näkynyt läpi elämän erityisesti läheisissä ihmissuhteissa.
4. Myytti: Jos yrittää tarpeeksi, voi saada narsistin muuttumaan.
Fakta: Muutos on mahdollista vain, jos ihminen itse tunnistaa toimintansa ja haluaa aidosti muuttua. Narsismi yleensä estää tämän.
5. Fakta: Narsisti kohtelee kaikkia yhtä vahingollisesti.
Myytti: Narsisti kohtelee huonoiten kaikista läheisimpiä ihmisiä ja muita valikoiden, yleensä niin, että hyötyisi heistä mahdollisimman paljon.
6. Myytti: Narsistin pystyy tunnistamaan helposti, kun on vaan tarkkana.
Fakta: Tunnistaminen on vaikeaa, jopa mahdotonta, koska narsistiset piirteet eivät tule yleensä näkyvästi esiin tutustumisen alkuvaiheessa.
7. Myytti: Narsistinen suhde on koko ajan huono.
Fakta: Suhde on usein vuoristorataa, joka sisältää myös hyviä ja ns. normaaleja aikoja.
8. Myytti: Jos suhteessa on myös hyviä hetkiä, suhde ei voi olla vahingollinen.
Fakta: Hyvät hetket eivät poista toksista dynamiikkaa, joka nousee esiin aika ajoin/säännöllisesti.
9. Myytti: Narsistinen kaltoinkohtelu on aina näkyvää.
Fakta: Kaltoinkohtelu on usein hienovaraista kontrollointia, syyllistämistä ja toisen todellisuuden vääristämistä.
10. Myytti: Irtaantuminen on helppoa, jos suhde on huono.
Fakta: Kiintymys ja rakkaus, traumakemia sekä toivo paremmasta tekevät irtaantumisesta usein hyvin vaikeaa.
Lisää tietoa narsistisista suhteista ja toipumisesta löydät kirjastani: Toivu satuttavasta suhteesta.
