Tiesitkö, että narsistinen suhde voi aiheuttaa PTSD:n eli traumaperäisen stressihäiriön? Sen oireet voivat tuntua kehossa esimerkiksi jatkuvana ylivireytenä, säpsähtelynä, paniikkina tai ahdistusoireina, uniongelmina tai lamaantumisena. Syy oireiluun on se, että näissä suhteissa … Lue lisää
Avainsana: narsismi
Tuntuuko, että olet tulossa hulluksi suhteessasi? Pysähdy näiden kysymysten äärelle
Jos suhteesi ja oma kumppanisi (tai joku muu läheinen ihminen) saa sinut kyseenalaistamaan omaa mielenterveyttäsi: pysähdy! Terveet ja turvalliset ihmissuhteet saavat meidät voimaan hyvin ja olemaan sinut itsemme kanssa. Jos suhde horjuttaa … Lue lisää
Voiko kuka tahansa meistä olla joskus narsistinen? – Terapeutti vastaa
Kuka tahansa meistä voi joskus käyttäytyä itsekkäällä tavalla. Se on hyvin inhimillistä sekä myös ymmärrettävää. Narsismi ei kuitenkaan ole sama asia kuin yksittäinen itsekäs teko. Narsismissa on kyse vakavasta ja jopa vaarallisesta … Lue lisää
Ota tämä ensimmäinen pieni askel, jos epäilet olevasi narsistisessa suhteessa juuri nyt
Narsismista on nykyään saatavilla onneksi jo runsaasti tietoa, jonka avulla narsistisen ihmissuhteen ja narsistisen kaltoinkohtelun piirteitä on mahdollista tunnistaa. Epäilys narsistisesta suhteesta ei yleensä synny tyhjästä ja jo epäilys itsessään kertoo paljon. … Lue lisää
Kun lapsena joutuu sietämään liikaa, aikuisena ei tunnista rajoja
Lapsi joutui sietämään paljon Ylivastuullisen roolin perheessä ottaa lapsi, joka näkee ja kuulee paljon. Hän sopeuttaa oman käyttäytymisensä niin, että hänestä on apua ja tukea, vaikka on itse pikkuinen. Ylivastuullinen lapsi yrittää … Lue lisää
3 yleistä syytä miksi narsistisiin suhteisiin saatetaan jäädä pitkäksikin aikaa
Narsistisiin suhteisiin jäämiseen on olemassa lukemattomia syitä, joita voi olla hyvin vaikea ymmärtää, ellei ole itse näitä suhteita kokenut. Samalla tapaa kuin muut saattavat ihmetellä ja kysyä: ”miksi ihmeessä hän ei vaan … Lue lisää
10 myyttiä ja faktaa, jotka jokaisen tulisi tietää narsismista
Narsismista puhutaan tällä hetkellä paljon, mutta ymmärrys siitä, mistä narsismissa todellisuudessa on kyse, on edelleen osin puutteellista ja paikoin vääristynyttä. Narsismin on väitetty lisääntyneen erityisesti nuorten keskuudessa, vaikka tutkimukset eivät tätä tue. … Lue lisää
Keho varoitti, mutta mieli selitti muuta – Älä ohita näitä varoitusmerkkejä
Olen kuullut työssäni terapeuttina lukuisia kertoja, kuinka intuitio on varoittanut jo hyvin varhaisessa vaiheessa suhdetta narsistisesta kumppanista. Intuition viestit on usein kuitenkin ohitettu olkapäitä kohauttamalla tai moittimalla itseä yliherkäksi tai liioittelevaksi tulkitsijaksi. … Lue lisää
Turvaton ihmissuhde repii ja kuluttaa
Turvaton ihmissuhde on sellainen, jossa luottamus ja rauha eivät rakennu, vaan osapuolten haavat hankaavat kroonisesti toisiaan vasten. Näin käy, kun oma, alunperin turvaton kiintymystyyli on vielä hoitamaton. Kun ihmissuhteessa aktivoituu turvattomuuden kehä, … Lue lisää
8 asiaa narsismista, joita et yleensä kuule ammattilaisten sanovan, mutta jotka olisi erittäin tärkeä sanoa ääneen
Kohtaan työssäni terapeuttina yhä uudelleen ihmisiä, jotka ovat jääneet yksin kokemustensa kanssa ja heitä, jotka saattavat epäillä ja vähätellä itseään ja kokemaansa ajatellen: “Ehkä tämä kaikki on sittenkin vain omaa syytäni” tai … Lue lisää
Narsisti ei aina ole äänekäs mahtailija – Näistä piirteistä tunnistat haavoittuvan narsismin
Narsismi on pikemminkin yhteiskunnan uusi normi kuin persoonallisuuden häiriö, persoonallisuutta urallaan tutkinut emeritaprofessori Liisa Keltikangas-Järvinen kirjoittaa kirjassaan Itsekkyyden aika – Miten yltiöyksilöllinen kulttuurimme sai meidät voimaan pahoin (WSOY, 2026): ”Narsismin häiriö ei … Lue lisää
Tällainen on narsistisen suhteen kaava – 5 toistuvaa vaihetta
Narsistisen suhteen sykli noudattaa väkivaltaisen suhteen sykliä. Syklin toistuminen aiheuttaa jatkuvaa varuillaan oloa ja pelkoa seuraavasta konfliktista tai väkivaltatilanteesta aiheuttaen samalla aivokemiallista koukkua, jota kutsumme traumakemiaksi. Narsistinen suhde noudattaa yleensä aina seuraavaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
