Kuka tahansa meistä voi joskus käyttäytyä itsekkäällä tavalla. Se on hyvin inhimillistä sekä myös ymmärrettävää.
Narsismi ei kuitenkaan ole sama asia kuin yksittäinen itsekäs teko.
Narsismissa on kyse vakavasta ja jopa vaarallisesta persoonallisuuden häiriöstä, jossa ihmisen suhde itseen ja muihin on häiriintynyt.
Usein sanotaan, että meillä kaikilla on jonkin verran narsistisia piirteitä. Puhutaan myös “terveestä narsismista”, jolla viitataan kykyyn arvostaa itseään, pitää omista rajoistaan kiinni ja tunnistaa oma arvonsa.
Sen sijaan, että puhuttaisiin kaikilla meillä olevan narsistisia piirteitä tai kerrottaisiin terveen narsismin hyödyistä puhuisin niiden sijaan terveestä itsekkyydestä, koska narsismissa ei ole mitään tervettä.
Kun puhutaan narsismista ilmiönä, kyse ei ole yksittäisistä teoista, vaan toistuvista ja laaja-alaisesta vahingollisesta ja väkivaltaisesta tavasta toimia.
Narsistisia piirteitä voidaan tarkastella janalla nollasta sataan, ja ratkaisevaa ei ole yksittäiset piirteet vaan se, että ovatko nuo toimintatavat toistuvia, äärimmäisen jäykkiä ja joustamattomia sekä ihmissuhteita vahingoittavia.
Narsistiseen toimintatapaan liittyy esimerkiksi:
- toisten vähättely, alistaminen ja kontrollointi
- empatian puute ja tunnekylmyys
- voimakas oikeutuksen tunne kaikkeen ja kaikkiin keinoja kaihtamatta
- taipumus käyttää muita hyväksi.
Termien ja käsitteiden kanssa on tärkeää olla tarkkana.
Kuka tahansa voi siis joskus toimia itsekkäästi, mutta kuka tahansa ei ole “välillä narsistinen”, eikä yksittäinen teko tee kenestäkään narsistia.
Narsismista puhutaan siis silloin, kun narsismiksi nimetyt vahingolliset toimintatavat ovat näkyneet läpi narsistin elämän ja ne ovat toistuvia, jäykkiä ja joustamattomia ja vahingoittavat ihmissuhteita ja ihmisiä hänen ympärillään.
Lisää tietoa narsismista sekä terapeuttisia keinoja irtaantua ja toipua löydät kirjastani: Toivu satuttavasta suhteesta.
