Aihe: Hyvinvointi

Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.

Hortoilua maassa maan tavalla

Hyppäämme metrosta ulos ja edessämme näkyy korkea ja todella pitkä hautausmaan kiviaita. Olemme Lontoossa lomalla ja matkalla paikalliselle hortoilukurssille. Mihin muuhun sitä hortaan eli villivihanneksiin hurahtanut hakeutuisi matkoillaankaan kuin paikalliselle villivihanneskurssille. Kurssilaisten … Lue lisää

Hymy on hyvinvoinnin merkki

Katson videota vitsiä odotellen. Pieni tyttö puhaltaa syntymäpäiväkakkunsa kynttilät, ympärillään joukko läheisiä ihmisiä. Onnelliset ilmeet tartuttavat hymyn minunkin huulilleni. Videolla tytön arki kuitenkin muuttuu nopeasti. Taustalla pyörivä uutisvirta vie tunnelman kireistä keskusteluista tulitukseen, savuun … Lue lisää

Luonnollista: Luomua vartalolle

Pitkän lämmityskauden jälkeen kehon iho kaipaa kosteutta. Luonnon herätessä kevääseen, aurinkokauden lähestyessä, Hidasta elämää testasi luomusarjojen vartalonhoitotuotteet ja poimi parhaimmiston. Body lotionien suosikeiksi nousivat nämä: Tuoksuttomiin mieltyneille: Madaran merilevää, piharatamoa, kehäkukkaa, kamomillaa … Lue lisää

Yhdessä eteenpäin

Ihmisten voima Meistä ihmisistä on vaikka ja mihin. Oletko milloin viimeksi miettinyt sitä, kuinka pitkälle olemme tulleet lajina. Olemme oppineet käyttämään tulta, keskittämään energiaamme ja voimaamme, välillä luovasti ja kehittäen, välillä tuhoten … Lue lisää

Ruokakirjat: Raakaa ja makeaa

Raakajälkiruokien suosio kasvaa kovaa vauhtia. Internetistä reseptejä on löytynyt jo monta vuotta runsaasti ja myös kotimaisille kirjamarkkinoille on yhä enemmän alkanut ilmestyä erilaisia aiheeseen liittyviä teoksia. Seuraavaksi siipiään ruokakirjailijana kokeilee mm. yrittäjänä, … Lue lisää

Kohti isompaa havahtumista

Liki yhdeksänkymppinen papparainen istuu oliivipuun katveessa ja tervehtii ohikulkijoita. Saman ikäluokkaa edustava toinen pappa kerää lautasia tavernan pöydästä. Kadun varrella basilikoiden ja tuoksupielikkien ympäröimänä istuu neljä mummoa mustissaan. He istuvat, juttelevat ja … Lue lisää

Kun uskaltaa unelmoida isosti

Teksti: Kaisa Kapanen Mikä on suurin unelmasi? Sellainen ’epärealistinen-tämä-ei-kai-koskaan-voi-toteutua’ unelma? Tasan vuosi sitten kirjoitin omastani. Oli LCF Life Coach koulutuksen ensimmäinen päivä ja valitsin itselleni voimanimen. Kun vuosi olisi ohi, halusin olla Linnun … Lue lisää