Hyvinvoinnin mediatalo

“Sukupolvemme suurin vallankumous on se, kun havaittiin, että ihmiset voivat muuttaa ulkoista elämäänsä muuttamalla sisäisiä asenteitaan.”William James (1842–1910)

Uusimmat artikkelit

A Glass and Metal Jug of water

Näin helpotat ruoansulatusta pienillä valinnoilla

Panchakarman kokijat: Kai Rantala ja Katariina Kaila

Panchakarma: kehon ja mielen kokonaisvaltainen puhdistus – kuukaudessa

menovinkit

MENOVINKIT

Anastasia

Vladimir Megren unelma

Hulinaa karkuun Tallinnan puistoihin – poimi vinkit

Uusimmat blogit

aleksilitovaara3_Kuvaaja_mainittava_Marjut_Kinnari

Heinäkuun innoste: Mindfulness-ruokailu!

Keinu_teksti

Keski-ikä koostuu rutiineista ja kriisistä

Toimeenpano
Ripusta mielesi oksille uusia tapoja ja kasva valon suuntaan. - Valokuva Aino Huotari

Kestävä toimeenpano

aleksilitovaara3_Kuvaaja_mainittava_Marjut_Kinnari

7 väärinymmärrystä mindfulnessista

Samuel Glassar

Masennus – miltä se näyttää ja tuntuu?

Lukijoiden suosikit

6818901_s

Henkinen vastuu

IMG_5521

Resepti: Maidoton puolukkasmoothie

Hands of mother and the child

Kirje äidiltä tyttärelle

Arkistojen aarteita

Branches against sunset sky

Kivimetsässä: Asutko lintukodossa vai terveydensiepparissa?

Samuel Glassar, RanDom photo

40 kysymystä sinulle

DSC_0521

Östermyran aurinko: Juhlat