Merkitys on kuin happi: sitä ei aina ajattele, mutta ilman sitä ei pysy pitkään hengissä. Kun tiedämme, miksi teemme jotain ja mikä laajempi vaikutus tekemisellämme on, jaksamme enemmän ja siedämme myös vastoinkäymisiä … Lue lisää
Avainsana: työhyvinvointi
Sen sijaan että tuomitset tai vaadit, kysy mieluummin mitä kuuluu – Bisnesguru Simon Sinek painottaa inhimillisen kohtaamisen tärkeyttä
Simon Sinek on kirjailija ja yksi maailman tunnetuimmista puhujista, mitä tulee ihmisten johtamiseen ja bisnekseen. Sinek istahtaa Helsingin Messukeskuksessa 7 500-päisen Nordic Business Forumin yleisön eteen (30 000 silmäparia seuraa keskustelua streamin … Lue lisää
Kiukkuiset asiakkaat, törttö työkaveri tai surkea pomo – Näin voit helpottaa omaa tilannettasi
Työelämässä tunnetaidot mielletään usein pehmeäksi puheeksi, joka nousee ajankohtaiseksi vasta kun “tärkeämmät” asiat on kunnossa. Paradoksaalisesti suurin osa työelämän ongelmista on mahdollista taklata kehittämällä omia tunnetaitoja. Tämän soisi olevan sekä yksilön oma … Lue lisää
Oletko keskellä muutosta? Älä huolestu vauhdin hetkellisestä hidastumisesta, vaikka epäilijöitä riittäisi
Muutos vaatii kykyä sietää epämiellyttäviä tunteita. Muutosta johtavalta henkilöltä tätä kysytään ajoittain jopa kohtuuttoman paljon. Tämä pätee yhtä lailla suurten organisaatioiden johtajiin, kuin myös omaa elämäänsä haltuun ottavaan matti meikäläiseen. Kun ihmisen … Lue lisää
Ahdistaako lomalta paluu työpaikalle kohtuuttomasti? – 5 asiaa, jotka voit tehdä
Muistan hyvin erään ankean paluun kesälomalta takaisin työpaikalleni. Oksensin melkein työpaikkani eteen katukivetykselle ja jouduin hakemaan apteekista närästyslääkettä, jotta sain voimia avata työpaikkani ulko-oven. Syy olooni ei kuitenkaan ollut närästyksessä tai rakennuksen … Lue lisää
Erityisherkkä tuo työyhteisöön tunneälyä ja empatiaa – 7 syytä, miksi herkkyyttä tulisi arvostaa työelämässä
Herkkä ihminen tuo työyhteisöön monia arvokkaita ominaisuuksia, kuten luovuus, innovatiivisuus, intuitiivisuus, tarkkanäköisyys, kokonaisuuksien hahmottamisen kyky, hienovaraisten signaalien havaitsemisen kyky, tunneäly, empatia, rikas ja syvällisesti prosessoiva mieli. Parhaimmillaan herkkä ihminen on tarkka, tunnollinen … Lue lisää
Ahdistaako kesäloman loppuminen? 5 vinkkiä lempeämpään töihinpaluuseen
Niinhän se usein menee. Juuri kun olet saanut ajatukset irti työasioista ja viimein kiinni lomarytmistä, koittaa arki ja töihin palaaminen. Entä jos tällä kertaa näkisitkin kyseisen vääjäämättömän tapahtuman uhan sijaan mahdollisuutena? Mahdollisuutena … Lue lisää
Onko mikään työ uupumisen tai sairastumisen arvoinen? Ihmisen voimat eivät kasva samassa suhteessa kuin pörssikurssit
Meillä työssäkäyvillä on usein tapana ottaa itsemme aika vakavasti. Kuljemme virallisen näköisinä, virallisen näköisissä rakennuksissa ja virallisissa asioissa. Näemme paljon vaivaa, jotta olisimme uskottavia tekijöitä omalla alallamme. Venytämme jaksamisemme rajoja, jotta meidät … Lue lisää
Juha Larm: Nämä 5 asiaa auttavat riittämättömyyden tunteen kanssa
Julkkisyrittäjä Juha Larm kertoo yrittäneensä elää ulkoisesti täydellistä elämää noin 10 vuotta sitten. Mikään ei tuntunut riittävän ja täydellisen elämän tavoittelu alkoi uuvuttaa. Näin Juha kuvailee tuota ajanjaksoa: ”Sain paljon aikaan … Lue lisää
Elämä on aivan liian lyhyt työpahoinvointiin – näitä kolmea elementtiä erityisherkkä kaipaa työelämältä
Eri viestintävälineet piippaavat tauotta ja vaativat jakamatonta huomiotasi, tilanteet muuttuvat nopeasti, eikä sinulla ole aikaa keskittyä mihinkään kunnolla. Olet tottunut sammuttelemaan tulipaloja toisensa perään, vaikket ole palomies. Kun palaat kotiin, tunnet itsesi … Lue lisää
Erityisherkkä, sinun ei tarvitse olla superyksilö – Ole itsellesi lempeä ja suojaudu uupumukselta
Kirjoittaja Annukka Vauhkonen on erityisherkkä ja toipuva ylisuorittaja, joka kulkee kohti lempeämpää ja omannäköisempää elämää. Annukka kirjoittaa ja runoilee matkastaan Lempeämpi minä -blogissa sekä Instagramissa @lempeampimina. Hän on myös tuleva hsp-kokemusasiantuntija ja … Lue lisää
Pää tukossa työpäivän jälkeen? Nämä 6 tapaa auttavat sinut takaisin elävien kirjoihin
Tiedätkö sen tunteen, kun työpäivän jälkeen pää tuntuu lähinnä kasalta epämääräistä hyytelöä? Johtui se sitten siitä, että olet tuijottanut kahdeksan tuntia ruutua huonossa asennossa tai ollut intensiivisesti läsnä muille ihmisille – nämä … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
