Erityisherkkyys (HSP, Highly Sensitive Person) voi näkyä parisuhteessa monin tavoin, sekä vahvuuksina että haasteina. Jokainen erityisherkkä on tietenkin yksilö, mutta yleisiä piirteitä löytyy. Tätä teemaa ja näitä kysymyksiä voi yhtä hyvin tarkastella, … Lue lisää
Avainsana: ihmissuhteet
Kenties sydämen ei ole tarkoitus särkyä rikki, vaan auki
Voiko rakastaa ilman, että joutuu luopumaan ja menettämään? Rakastaminen ja sydämen särkyminen kuuluvat yhteen. Joudumme luopumaan lopulta kaikesta. Mutta siinä välissä saamme oppia rakastamaan itseämme ja toisia sydän auki. Kenties sydämen ei … Lue lisää
Hankalakin ihminen käyttäytyy omasta mielestään järkevästi
Jokainen ihminen kokee todellisuuden eri tavalla. Jokaisella on oma tulkinta vallitsevasta tilanteesta, ja tätä tulkintaa värittävät omat tarpeemme, omat kokemuksemme, oma näkökulmamme sekä monet muut asiat, jotka ovat ainutlaatuisia juuri itsellemme. Kutsun … Lue lisää
Sairaus ei ole este hyvälle parisuhteelle – Näin se voi vahvistaa suhdetta ainutlaatuisella tavalla
Miten parisuhde ja sairaus sopivat yhteen? Kysymys, jota varmasti moni pitkäaikaissairauden kanssa elävä jossain kohtaa miettii. Sairastan itse kroonista väsymysoireyhtymää ja sen lisäksi muutamaa muuta kroonista sairautta, jotka vaikuttavat merkittävästi jaksamiseen, arjen … Lue lisää
Kun sanat loppuvat riidan keskellä, kokeile näitä kysymyksiä
Varmasti jokainen meistä tunnistaa ne hetket kun puhuminen alkaa pelottaa ja ahdistus nousee esteeksi avoimuudelle. Kun kyseessä on tärkeä ihmissuhde, on selvää että keskusteleminen voi jännittää vielä enemmän. Kun ollaan tultu siihen … Lue lisää
Luulin olevani erityisen mukava ja muut huomioiva tyyppi – Todellisuudessa olin manipuloiva miellyttäjä
Minulla oli ennen tapanani miellyttää muita. Suostuin kuuntelemaan kanssaihmisiä ylenpalttisesti, enkä juuri suuttunut kenellekään. Muovasin sanojani niin, että kukaan ei ärsyyntyisi. Kuvittelin, että sellainen oli ystävällisyyttä. Ajattelin, että olin erityisen mukava ja … Lue lisää
Iva satuttaa ja rikkoo ihmissuhteita – Halu haavoittaa toista nousee, kun sisältä nousee jotain hävettävää
Parisuhdetutkija John Gottmanin mukaan yksi eroa tai huonoa parisuhdetta kaikkein voimakkaimmin ennustava tekijä on ivallinen halveksunta. Tämän voi varmasti siirtää koskemaan myös muita ihmissuhteitamme. Iva on ilkeää, sen tarkoitus on toisen lyttääminen. … Lue lisää
Kun toisen ärsyttävä käytös pilaa tunnelman, kokeile tätä yksinkertaista ideaa
Olisi mahtavaa, kun tulisin aina toimeen ympärilläni olevien ihmisten kanssa, ja yhteiselo läheisten kanssa olisi sujuvaa ja leppoisaa. Välillä ihmisistä on kuitenkin tosi vaikea ymmärtää, miksi he käyttäytyvät jossain tilanteissa niin kuin … Lue lisää
Raivareiden taustalla voi olla pyrkimys manipuloida – Näistä sen voi tunnistaa
On tervettä ja epäitsekästä kiukustua, jos omia tai toisten arvoja loukataan, rajoja ylitetään ja sinua tai toisia kohdellaan satuttavasti. Kyse on oikeutetusta vihasta, joka ylittää itsekkäät tarkoitusperät ja kohdistuu usein epäoikeudenmukaisuuteen, joka … Lue lisää
”Yhdessä. Se oli sana, joka kuiskattunakin kantoi kaksi elämää” – Lempeä ajatus sinulle, jota rakkaus on koskettanut
”Yhdessä tästäkin selvitään.” Nämä kumppanini sanat riittivät halkaisemaan pimeän ja rauhoittamaan hengityksen. Elämä tuo väistämättä eteemme monenlaista ja lopulta meillä on melko rajalliset mahdollisuudet vaikuttaa siihen mitä kaikkea ympärillämme tapahtuu. Minua lohduttaa … Lue lisää
Miten rakentaa konfliktin jälkeen silta yhteyteen?
Konfliktit ovat syvissäkin suhteissa väistämättömiä, eikä niitä pidä pelätä, sillä hyvin käsiteltynä ne lisäävät keskinäistä ymmärrystä ja yhteenkuuluvuutta. Ne auttavat tutustumaan toiseen toiveineen ja tarpeineen sekä tunnistamaan omia ja toisen rajoja. Ne … Lue lisää
On ihan ok myöntää kaipaavansa jotain tai jotakuta – Näin kaipuun voi lempeästi hyväksyä
Olen itse lähtenyt käsittelemään viime aikoina isoa aihetta nimeltä kaipuun hyväksyntä. Tarkoitan sillä sen tunnustamista ja hyväksymistä, että tuntee kaipaavansa jotain tai jotakuta. Omalla kohdallani kyseessä on parisuhteen ja rakkauden kaipuu. Kaipuun … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
