On tosi vaikea saada sanotuksi toisille miten haluaisi itseään kohdeltavan. Se on aika outoa ja myös harmillista, kun ainakin itse huomaan usein toivovani että minua kohdeltaisiin tietyllä tavalla, tai että menisipä tämä keskustelu niin kuin toivon, tai että tekisivätpä muut tai joku toinen ihminen jotain mitä haluaisin mutta en ole sanonut. Tämä tietysti pätee niin työpaikalla kuin vaikkapa parisuhteessa.
Nämä ovat kuitenkin vaativia asioita tuoda esiin, ja ymmärrän hyvin ihan omasta kokemuksestakin miksi hankalan tuntuiset keskustelut jäävät helposti käymättä. Tässä muutama ajatus siihen mistä voisi olla apua, jos haluat harkita jonkin sinua vaivaavan asian esiintuomista.
Muutamia asioita mitkä EIVÄT toimi kovin hyvin:
- Suuttuminen
- Toisten syyllistäminen
- Se, ettei tee tai sano mitään vaan toivoo että asiat maagisesti muuttuisivat
- Ikuinen mukautuminen toisten tapoihin
- Yksipuolinen muutoksen vaatiminen muilta
Joitakin asioita joista saattaisi olla apua:
- Omien tarpeiden sanoittaminen neutraalisti, ilman vaatimista
- Keskustelun avaaminen ja valmius myös (muttei pelkästään) kuunnella muita
- Valmistautuminen; mitä haluaisin tapahtuvan?
- Itseensä tutustuminen; miksi tunnen tällaisissa tilanteissa näin?
- Sekä itseni että muiden erilaisten persoonien hyväksyminen osana normaalia yhteiseloa, jolloin niistä voi tuntua myös helpommalta keskustella.
Monissa työtiimeissä on valtava palvelus koko porukalle, jos joku uskaltaa tuoda keskusteluun myös miten meidän kannattaisi pelata yhteen. Usein näistä ei puhuta, vaan kaikki tapaamiset ja puheenaiheet liittyvät suoritettaviin tehtäviin ja niihin liittyviin ongelmiin. Silloin työkin toimii helposti vähän puolitehoisesti, kun ihmisten aikaa ja energiaa menee asioiden murehtimiseen niiden selvittämisen sijaan.
Minun käyttöohjeeni -työkalu tarjoaa yhden tavan keskustella siitä, mitä tarvin ja tarvimme työskennelläksemme hyvin yhdessä.
Voit avata asiasta keskustelun yksinkertaisesti vaikka näin: ”törmäsin netissä kiinnostavan näköiseen harjoitukseen, joka voisi parantaa meidän tiimin yhteispeliä. Minua kiinnostaisi kokeilla sitä, sopisiko teillekin vaikka meidän seuraavassa viikkopalaverissa?”
—
Minun käyttöohjeeni -kirjan avulla pääset vielä syvemmälle itsetuntemukseen, omiin tarpeisiin, siihen mistä ne kumpuavat, ja niiden merkitykseen hyvälle yhteispelille.
Kuunneltavassa muodossa näitä teemoja löytyy Minun käyttöohjeeni -podcastista, jossa keskustelemme kirjailijakumppanini Eevin kanssa muun muassa konfliktien ratkaisemisesta, tiimityön ja parisuhteiden yleisimmistä haasteista, ja vaikeiden asioiden puheeksiottamisesta.
