Varmasti jokainen meistä tunnistaa ne hetket kun puhuminen alkaa pelottaa ja ahdistus nousee esteeksi avoimuudelle. Kun kyseessä on tärkeä ihmissuhde, on selvää että keskusteleminen voi jännittää vielä enemmän. Kun ollaan tultu siihen … Lue lisää
Avainsana: ihmissuhteet
Luulin olevani erityisen mukava ja muut huomioiva tyyppi – Todellisuudessa olin manipuloiva miellyttäjä
Minulla oli ennen tapanani miellyttää muita. Suostuin kuuntelemaan kanssaihmisiä ylenpalttisesti, enkä juuri suuttunut kenellekään. Muovasin sanojani niin, että kukaan ei ärsyyntyisi. Kuvittelin, että sellainen oli ystävällisyyttä. Ajattelin, että olin erityisen mukava ja … Lue lisää
Iva satuttaa ja rikkoo ihmissuhteita – Halu haavoittaa toista nousee, kun sisältä nousee jotain hävettävää
Parisuhdetutkija John Gottmanin mukaan yksi eroa tai huonoa parisuhdetta kaikkein voimakkaimmin ennustava tekijä on ivallinen halveksunta. Tämän voi varmasti siirtää koskemaan myös muita ihmissuhteitamme. Iva on ilkeää, sen tarkoitus on toisen lyttääminen. … Lue lisää
Kun toisen ärsyttävä käytös pilaa tunnelman, kokeile tätä yksinkertaista ideaa
Olisi mahtavaa, kun tulisin aina toimeen ympärilläni olevien ihmisten kanssa, ja yhteiselo läheisten kanssa olisi sujuvaa ja leppoisaa. Välillä ihmisistä on kuitenkin tosi vaikea ymmärtää, miksi he käyttäytyvät jossain tilanteissa niin kuin … Lue lisää
Raivareiden taustalla voi olla pyrkimys manipuloida – Näistä sen voi tunnistaa
On tervettä ja epäitsekästä kiukustua, jos omia tai toisten arvoja loukataan, rajoja ylitetään ja sinua tai toisia kohdellaan satuttavasti. Kyse on oikeutetusta vihasta, joka ylittää itsekkäät tarkoitusperät ja kohdistuu usein epäoikeudenmukaisuuteen, joka … Lue lisää
”Yhdessä. Se oli sana, joka kuiskattunakin kantoi kaksi elämää” – Lempeä ajatus sinulle, jota rakkaus on koskettanut
”Yhdessä tästäkin selvitään.” Nämä kumppanini sanat riittivät halkaisemaan pimeän ja rauhoittamaan hengityksen. Elämä tuo väistämättä eteemme monenlaista ja lopulta meillä on melko rajalliset mahdollisuudet vaikuttaa siihen mitä kaikkea ympärillämme tapahtuu. Minua lohduttaa … Lue lisää
Miten rakentaa konfliktin jälkeen silta yhteyteen?
Konfliktit ovat syvissäkin suhteissa väistämättömiä, eikä niitä pidä pelätä, sillä hyvin käsiteltynä ne lisäävät keskinäistä ymmärrystä ja yhteenkuuluvuutta. Ne auttavat tutustumaan toiseen toiveineen ja tarpeineen sekä tunnistamaan omia ja toisen rajoja. Ne … Lue lisää
On ihan ok myöntää kaipaavansa jotain tai jotakuta – Näin kaipuun voi lempeästi hyväksyä
Olen itse lähtenyt käsittelemään viime aikoina isoa aihetta nimeltä kaipuun hyväksyntä. Tarkoitan sillä sen tunnustamista ja hyväksymistä, että tuntee kaipaavansa jotain tai jotakuta. Omalla kohdallani kyseessä on parisuhteen ja rakkauden kaipuu. Kaipuun … Lue lisää
Riitaan ei tarvita aina kahta – Yksi helposti kiivastuva riittää
Sanotaan, että riitaan tarvitaan aina kaksi, mutta herkkänahkainen ja helposti kiivastuva ihminen kehittää riidan yksinkin. Syitä ja sytykkeitä hän löytää kyllä. Hyvin usein sytyke löytyy hänen omista ohi osuvista tulkinnoistaan. Et ole … Lue lisää
Yksin pärjääjä ei useinkaan ole se joukon vahvin
Usein ajatellaan virheellisesti, että vahvuutta on pärjätä yksin ilman muiden apua. Itselleni kynnys pyytää apua on suuri siksi, että pelkään tulevani torjutuksi. Usein olen joutunut keräämään rohkeutta ojentaakseni käteni avunpyynnön merkiksi, ja … Lue lisää
Vaikka koet vääränlaisuutta ja ulkopuolisuutta, älä hylkää yhteyttäsi muihin ihmisiin – 3 vinkkiä parempaan yhteyteen
Tiedätkö tunteen, kun koet epäonnistuneesi tai olosi muuten epäkelvoksi ja yksinäiseksi? Haluaisit eristää itsesi koko muusta maailmasta, ettei kokemasi häpeä näkyisi ulospäin. Tiedän tunteen itsekin, mutta älä silti tee niin. Älä hylkää … Lue lisää
Hyvään ihmissuhteeseen kuuluu myös konflikteja – Riidan syntyessä kannattaa muistaa tämä
Monen parisuhdeasiantuntijan näkemys on, että konfliktien välttäminen parisuhteessa on mahdotonta, jos suhde toimii hyvin. Konfliktit eivät määritä suhteen toimivuutta ja kestävyyttä, vaan se, miten niistä yhdessä selvitään. Näkemystä voi soveltaa hyvin myös … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
