Oletko elänyt kiireistä elämää suurella vaihteella? Suorittanut unelmiasi – tai toteuttanut toisten tavoitteita? Tai juossut vain pää kolmantena jalkana selviytyäksesi arjesta? Kiireisten jaksojen, tunnepitoisten elämänvaiheiden tai tiukkojen rutistusten aikana ei ole helppo … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Sinä 40-50-vuotias nainen, huomioi elämässäsi nämä 4 asiaa
Vaihdevuosien muutokset tuovat mukanaan haasteita monella tasolla, mutta mitä paremmin pidämme huolta itsestämme, sitä helpommin sopeudumme tähän uuteen aikakauteen elämässämme. Tässä on neljä asiaa, jotka haluan jakaa kanssasi, jotta pystyt nauttimaan elämästäsi … Lue lisää
12 ominaisuutta, joita erityisherkällä lapsella usein on – Tunneäly ja tilannetaju ovat herkän supervoimia
Erityisherkkänä tai erityisen herkkänä ihmisenä maailma tuntuu välillä helisevältä marakassisoittimelta. Ärsykkeitä ja ihmisiä on liikaa, ja kaikista ihaninta olisi vetäytyä omaan koloonsa nauttimaan hiljaisuudesta ja rauhasta. Toisinaan tuntuu siltä, että herkkä leimataan … Lue lisää
Kolme vinkkiä, joiden avulla voit ratkaista riidan
Oletko asemassa, jossa joudut selvittämään riitoja? Ainakin esihenkilöt, opettajat ja johtajat joutuvat ajoittain sovittelemaan riitatilanteita. Haluan jakaa kolme vinkkiä, joiden uskon auttavan sinua konfliktien selvittelyssä. 1. vinkki: Keskity siihen, mitä ei voi … Lue lisää
Näiden asioiden menettämistä pelätään eniten – ja näin pelko saattaa vaikuttaa sinunkin käytökseesi
Olet kenties ollut joskus tilanteessa, missä jälkikäteen ihmettelet omaa käytöstäsi: ”Miten mä tolleen käyttäydyin äsken, ihan tyhmästi. Mitä oikein tapahtui?”. Tai toisinaan voit ihmetellä, kuinka fiksuna pitämäsi ihminen saattaa hetkellisesti tyhmentyä ja … Lue lisää
Taas se tuli – pimeä vuodenaika! 6 keinoa selvitä pimeydestä helpommin ja mukavammin
Toivottavasti pimeä vuodenaika kuluu tällä kertaa näiden vinkkien ansiosta! 1 Kynttilät, viltit ja kirjat Ilmiselvin pimeän ajan lääke on käpertyä sohvalle kirjan, teen ja ehkäpä suklaan kanssa. Kesän aktiivisen ajanjakson jälkeen osa … Lue lisää
Kun elämä muuttuu yllättäen – 6 lempeää askelta, jotka auttavat eteenpäin
Tiina Nevanperä on taiteen tohtori, ratkaisukeskeinen taideterapeutti ja valmentaja. Herkän ja luovan Tiinan missio työssään Ateljee Mignonissa on tukea ihmistä elämänmuutoksessa kohti turvallisuutta, levollisuutta, omaa voimaa ja iloa. Elämänmuutos tai siirtymä voi … Lue lisää
Vanhempien uupumus on vaiettua ja jää usein tunnistamatta – 3 hälytysmerkkiä
Tuija Siljamäki on tiedetoimittaja (FM) ja kirjallisuusterapiaohjaaja sekä kahden nuoren aikuisen äiti. Hänellä on kokemusta on vaikeasti ruoka-allergisen ja tyypin 1 diabetesta sairastavan lapsen kasvattamisesta sekä uupumuksesta. Häneltä on ilmestynyt tietokirja Kuokkavieraita: … Lue lisää
”Ole kiitollinen jokaisesta hetkestä, kun olet hukassa” – rohkaisun sanoja sinulle, joka olet uuden edessä
Elämä on risteyksissä siis kokeile eri suuntia, mutta muista nauttia myös suunnattomuudesta aseta tavoitteita, mutta ole tasaisin väliajoin tavoittamattomissa älä usko vääriin valintoihin älä usko oikeisiin polkuihin anna elämän sattua anna sen … Lue lisää
Pelottaako lasta, ettei hän kuulu joukkoon? – 6 kannustavaa ajatusta, kun pelottaa
Pelot määrittelevät joskus elämäämme niin lapsina kuin aikuisinakin. Aikuisten pelot ovat usein erilaisia, mutta osa niistä on kenties sellaisia, joita on vetänyt perässään lapsuudesta saakka. Toinen pelkää mahalaskuja tai esiintymistä, kolmas pimeää … Lue lisää
Tämä yksinkertainen oivallus voi pelastaa epäonnistumisen hetkellä
Oliivipuuta eivät epäonnistumisesi kiinnosta! Epäonnistuminen tai leppoisammin todettuna mokaaminen ei tunnu kohdalle osuessa yhtään hyvälle, vaan suorastaan pahimmillaan lamauttavan pahalle. Epäonnistumista seuraa usein myös häpeä omasta käytöksestä. On varsin … Lue lisää
11 ideaa, miten puhua rakastavasti itsellesi satuttavan suhteen jälkeen
Olet ehkä huomannut, kuinka kohdatessamme elämän eteen heittämiä vaikeita kokemuksia oma sisäinen puhe voi muovautua ankaraksi ja itseä rankaisevaksi. Itsen vähättely ja soimaaminen voivat jäädä päälle kuin paikoilleen juuttunut vinyylilevy ja jankuttaa … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
