Isoäitini on kysynyt minulta (useammin kuin kerran), mikä minun kanssani on mennyt pieleen, kun pienenä olin niin herttainen ja mukava. Kysymys kertoo, että aikuisenakin naisen pitäisi olla kuin se herttainen pikkutyttö, josta … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
On ihan ok, ettei kaikki mennyt niin kuin suunnittelit – Takapakit ja keskeneräisyys kuuluvat elämään
Kesä on taas täällä. Tuumailin aamulenkillä, miten jotkin talvella ottamistani tavoitteista eivät ole edenneet ihan suunnitellusti. Näin on varmasti monella. Se ei ole paidan alla oleva sikspäkki joka oli kireänä tänä kesäisenä … Lue lisää
5 asiaa, joiden avulla herkkä voi huolehtia jaksamisestaan työelämässä
Katja Kokko on ura- ja työhyvinvointivalmentaja, työnohjaaja (STOry), työkykykoordinaattori ja kirjoittaja. Hän työnohjaa ja valmentaa lempeän ratkaisukeskeisellä, voimavara- ja vahvuusperustaisella otteellaan sekä yksilöitä että ryhmiä. Katja on pohjakoulutukseltaan KTM, ja aikoo seuraavaksi … Lue lisää
Äitini oli kateellinen rohkeista valinnoistani – hänen mielestään olin itsekäs ja kiittämätön
Terhin tarina: ”Olen yrittänyt olla sellainen kuin äiti haluaa” Olen joutunut tasapainoilemaan sen kanssa, etten olisi äidille liikaa, etten olisi liian näkyvä, että minulla ei olisi liikaa mielipiteitä. Olisin vain sitä, mitä äitini … Lue lisää
5 asiaa, joita epäasiallista kohtelua työpaikalla kokeneen ei pitäisi joutua kuulemaan
Löysin vanhoja muistiinpanojani aiemmalta työpaikaltani. Yksi kirjoituksistani käsitteli keskustelua, jonka kävin esihenkilöni kanssa, kun toivoin, että minuun kohdistuneeseen epäasialliseen käytökseen puututtaisiin ja työskentelyä ohjattaisiin rakentavampaan suuntaan. Kun luin näin jälkikäteen muistiinpanojani keskustelusta, … Lue lisää
Luonnossa on tilaa kaikille tunteille – Siellä sisäinen lapsi saa leikkiä, iloita ja olla utelias
Joskus arki tuntuu tasaiselta suorittamiselta. Hoidamme tunnollisesti aikuisen tehtäviämme, pidämme arjen kasassa. Toimimme mahdollisimman tehokkaasti, mahdollisimman järkevästi. Lähtiessäni eräänä aamuna kotoa huomasin jonkin pienen ja hyppivän maassa ihan lähelläni. Kevään ensimmäinen västäräkki! … Lue lisää
7 tapaa selättää epäonnistumisen pelko – Pelolla on usein juuret menneisyydessä
Ajattelin nyt kirjoittaa epäonnistumisen pelosta, sillä teemaa toistuu usein uupumuksesta toipuvien asiakkaiden kanssa. Jo pelkkä uupuminen nostaa voimakkaita epäonnistumisen tunteita sekä nykyhetkessä, mutta toisaalta voi nostaa yhtäaikaa myös menneisyyden kätketyt tunteet … Lue lisää
Mikä on äitihaava? Kun ongelma saa nimen, kokemuksesi tulee nähdyksi – ja se on itsessään hoitavaa ja vapauttavaa
Kun puhun äiti-tytärsuhteiden haasteista, käytän sanaa äitihaava. Termi on kansainvälisesti käytössä naisten voimaantumiseen liittyvässä kirjallisuudessa (engl. mother wound). Se kuvaa naislinjoissa periytyviä rajoittavia uskomuksia ja emotionaalisia haasteita. Moni on kysynyt, miksi kaikille … Lue lisää
Erityisherkkyys ja ADHD parisuhteessa – mitä yhteistä piirteissä on?
Erityisherkkyydessä ja ADHD:ssa on monia samanlaisia piirteitä. Piirteet vaihtelevat yksilöstä riippuen ja niihin vaikuttavat niin perinnölliset tekijät, kuin elämän kokemuksetkin. Toista samanlaista ihmistä ei olekaan. On hyvä tiedostaa, että vaikka yhteneviä piirteitä … Lue lisää
Anna itsellesi lupa nauttia ihastumisen tunteesta – olitpa sitten sinkku tai suhteessa
Ihastuminen on ihana, kihelmöivä ja hyvän olon hormoneja tuottava tunne. Tunne, jonka herättää toinen ihminen, joka on viehättävä, mielenkiintoinen ja kiehtova. Ihminen, joka saa sinussa aikaan jotain erityistä. Ihastuminen on tunne, jonka … Lue lisää
Onko elämässäsi kaikki ihan hyvin, mutta silti epämääräinen ahdistus vaivaa?
Kaisa Kimari on elämän monimuotoisuutta ja ihmisyyttä eri kulmista tarkasteleva syvällinen pohtija. Aitouden, totuuden, rehellisyyden puolesta puhuja ja etsijä sekä Ihminen tavattavissa – terapeuttiopiskelija. Elätkö sinäkin täysin normaalia elämää, elämää missä kaikki … Lue lisää
”Äiti elää pääni sisällä kriittisenä, kyseenalaistavana äänenä” – Tältä tuntuu olla äidin arvostelevan katseen alla
Annan tarina: Äitini elää pääni sisällä kriittisenä, kyseenalaistavana äänenä. Väittelen hänen kanssaan jatkuvasti. Nykyään osaan onneksi jo sanoa vastaan. Hän ei enää lytistä minua. Mutta kriittinen ääni sisälläni on usein läsnä, oli … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
