Jos tavoittelet jotain itsellesi merkityksellistä, epäonnistut todennäköisesti joskus.
Se ei ole pessimistinen ennustus vaan elämän tosiasia.
Silti moni meistä välttelee joidenkin itselle tärkeiden asioiden tekemistä epäonnistumisen pelossa. Pelkäämme sitä, mitä ajattelemme epäonnistumisen tarkoittavan. Kuvittelemme sen tarkoittavan, että emme riitä. Että emme ole tarpeeksi lahjakkaita. Että epäonnistuminen todistaisi jotakin meistä ihmisinä.
Mutta epäonnistuminen on tapahtuma. Merkityksen sille annamme me.
Sama tapahtuma voi johtaa kahteen täysin erilaiseen suuntaan
Kaksi ihmistä voi kokea täsmälleen saman epäonnistumisen. Toinen ajattelee: ”Tämä todisti, etten pysty tähän.” Toinen ajattelee: ”En osannut vielä.” Tapahtuma on sama. Tulevaisuus voi olla täysin erilainen.
Huippu-urheilijat tietävät tämän hyvin. He eivät rakenna identiteettiään yhden kilpailun, yhden suorituksen tai yhden tappion varaan. Epäonnistuminen ei kerro, keitä he ovat. Se kertoo vain, mitä tällä kertaa tapahtui.
Sama ajattelutapa auttaa meitä kaikkia.
Mitä epäonnistuminen todella kertoo sinusta?
Kun epäonnistut, pysähdy hetkeksi kysymään itseltäsi: Mitä tämä todella merkitsee?
Todistaako se, etten osaa jotakin? Vai kertooko se siitä, että uskalsin yrittää jotakin, jossa onnistuminen ei ollut varmaa? Tulkinta voi muuttaa kaiken.
Jos tulkitsemme epäonnistumisen todisteeksi omasta huonoudestamme, alamme varoa uusia yrityksiä. Mutta jos näemme sen osana oppimista, uskallamme yrittää uudelleen.
Onko tämä piste vai pilkku?
Lopulta elämässä ei ratkaise se, epäonnistummeko. Ratkaisevaa on, annammeko yhden epäonnistumisen määritellä koko tarinamme.
Epäonnistuminen voi olla piste. Tai se voi olla pilkku.
Sinä päätät, kumpi siitä tulee.
Epäonnistuminen tai pettymys voi helposti alkaa tuntua todisteelta siitä, ettet osaa, pysty tai riitä. Mutta entä jos siitä voisi oppia suhtautumaan itseensä ja omiin tavoitteisiinsa aivan toisella tavalla?
Pettymyksen voittamisen anatomia -kirjassa huippuosaamisen mallittaja Reija Könönen ja urheilupsykologi Hippu Pintilä avaavat huippu-urheilijoiden ajattelutapoja ja keinoja, joiden avulla pettymyksestä voi päästä eteenpäin menettämättä uskoa itseensä.
Kirja auttaa ymmärtämään, miten epäonnistumisia voi käsitellä niin, etteivät ne ala määrittää omaa arvoa ja miten löytää rohkeutta yrittää uudelleen.
👉 Tutustu Pettymyksen voittamisen anatomia -kirjaan ja ota käyttöön uusia keinoja nousta takaiskuista TÄÄLLÄ.
