Ylivastuullinen lapsi on näkymätön Ylivastuullinen ihminen on jo lapsena muuttunut näkymättömäksi omana itsenään. Hänen tunteisiinsa eikä tarpeisiin ei jostain osattu tai pystytty vastaamaan. Lapselle ei jäänyt muuta mahdollisuutta kuin muuntautua kiltiksi, näkymättömäksi … Lue lisää
Aihe: Rakkaus
Tarinoita, runoja, ajatelmia ja kuvia rakkaudesta. Tykkää myös Facebook-sivustamme Hidasta rakkautta.
Naisten ylivastuullisuus on ylisukupolvinen haava
Traumat kulkevat sieluissa ja soluissa Ylisukupolvisuus kiinnostaa minua tosi paljon. Pohdin teemaa myös, kun kirjoitin kirjaani Ylivastuullisten naisten valtakunta. Sain ylivastuullisilta naisilta tekstejä, joissa he kertoivat kokemuksiaan. Niistä poimin myös ylisukupolvisuuteen liittyviä … Lue lisää
Näin voit tukea ristiriitaisesti kiintynyttä kumppania
Kiintymyssuhdeteoria on valtavan kiinnostava aihe! Aina kun puhutaan kiintymystyyleistä, tuntuu tärkeältä muistuttaa siitä että ihminen on aina teorioita ihmeellisempi ja moniulotteisempi. Meihin vaikuttaa kiintymystyylin lisäksi esimerkiksi persoona, temperamentti, sen hetkisen elämäntilanteet kuormittavuus, … Lue lisää
Näin voit tukea välttelevästi kiintynyttä kumppania
Aina kun puhutaan kiintymystyyleistä, tuntuu tärkeältä muistuttaa siitä että ihminen on aina teorioita ihmeellisempi ja moniulotteisempi. Meihin vaikuttaa kiintymystyylin lisäksi esimerkiksi persoona, temperamentti, sen hetkisen elämäntilanteet kuormittavuus, alitajuiset rakkauden mallit ja ympäröivän … Lue lisää
Ylivastuullisuus altistaa uupumuksella ja masennukselle
Ylivastuullisuus on minunkin tarinani Olen kertonut avoimesti oman masennustarinani esikoisteoksessani Toivon kirja masennuksesta. Sairastin masennusta yli 25 vuotta. Löysin lopulta sellaiset toipumisen eväät, jotka vapauttivat minut sairaudestani. Masennus on usein monen tekijän … Lue lisää
Parit: Ettehän unohda näitä juttuja, jos haluatte eloisan suhteen
Parisuhteessa tarvitaan niin turvaa kuin eloisuuttakin. Onneksi kumpaankiin liittyviä taitoja voi vaalia ja harjoitella. Sillä ne ovat taitoja ja tekoja. Suhde ei ole paikalleen lukkiutunut, vaan koko ajan elossa oleva oma yksikkönsä. … Lue lisää
Moni pari toistaa tätä kaavaa tiedostamattaan (ja sen voi onneksi katkaista)
Yksi ilmiö, johon olen törmännyt lukuisia kertoja omassa elämässäni ja pariterapiavastaanotollani on se, että parien ristiriitojen takana saattaa olla hyvin samankaltaiset tarpeet ja kaipuut – mutta kumpikin reagoi eri tavalla kokiessaan olonsa … Lue lisää
Narsisti osaa käyttää hyväkseen ylivastuullisen kumppaninsa syyllistymistaipumusta
Ylivastuullinen lapsi Ylivastuullinen ihminen on lapsuudenperheensä vastuunkantajalapsi. Hän oppi jo pienenä unohtamaan omat tarpeensa ja ryhtyi huolehtimaan rajattomasti muista. Tuo pikkuihminen oppi kannattelemaan muita, hoitamaan pikkusisaria ja olemaan apuna. Tuon lapsen omat … Lue lisää
Voiko itseään oppia rakastamaan?
Olemme usein todella armottomia itseämme kohtaan. Pään sisäinen pomomme listaa koko ajan lukemattomia odotuksia ja vaatimuksia siitä, millaisia meidän tulisi olla. Kuulemme sisältämme moitteita siitä, miten typerästi vastasimme palaverissa, tai miten surkealta … Lue lisää
Tunnista nämä viisi narsistisen suhteen merkkiä, jotka eivät yleensä näy suhteen alussa
Narsistisissa suhteissa toistuvat hyvin samankaltaiset, jopa ennalta arvattavat kaavat. Nämä pohjautuvat ennen kaikkea narsistisen persoonan tunnekylmyyteen sekä suureen oikeutuksen tunteeseen. Olen listannut alle viisi narsistisen suhteen merkkiä, jotka eivät yleensä heti suhteen … Lue lisää
Mitä jos toinen ei halua sitoutua?
Saan aika-ajoin kysymyksen, jossa kysyjä pohtii mitä tehdä, jos toinen ei halua sitoutua, mutta kyseessä on kuitenkin jonkinlainen suhteen kaltainen, tai niinkuin nykyisin sanotaan ”situationship”. Kysyn yleensä ensimmäisenä: Haluatko sinä sitoutua? Millaista … Lue lisää
4 tapaa rauhoittaa suhteen negatiivisen kehän eskaloitumista
Yksi valtavan tärkeä parisuhdetaito on kyetä toimimaan enemmänkin tilannetta rauhoittelevana kuin eskaloittavana tekijänä. Rauhoittelevuutta ei tietenkään pidä sotkia alistuvuuteen taikka ylisopeutumiseen. Tilannetta voi pyrkiä rauhoittamaan hylkäämättä itseään. Mietitään ensin, millaisia ovat tilannetta … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
