Mitä herkempi ihminen on, sitä taitavammin hän sopeuttaa käytöstään suhteessa toiseen ihmiseen. Sopeuttamisella tarkoitetaan kaikkia niitä tapoja, joilla pienennämme itseämme toisen rinnalla, keinoja, joita käytämme päästäksemme hankalista tilanteista ja jo varhain selviytyäksemme … Lue lisää
Aihe: Hyvinvointi
Luontaislääkintä, ravitsemushoito ja muut täydentävät hoitomuodot. Ravitsemus, lepo, liikkuminen, tasapainoinen elämä.
”Sinun ei tarvitse sanoa kyllä” – 10 asiaa, joita sinun ei tarvitse tehdä
Sinun ei tarvitse perustella elämäntilannettasi. Sinun ei tarvitse perustella prioriteettejasi. Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, ellet ole pahoillasi. Sinun ei tarvitse perustella, miksi haluat olla yksin. Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä muiden … Lue lisää
Naisen Sydän: Kristina Tsvetkova
Feminine Therapy Through Photography I had a wonderful opportunity to meet Kristina Tsvetkova, a talented 24 -year old Russian photographer, who has recenty moved to Finland. I was interested to hear how … Lue lisää
Lapsellisuus on aitoa rehellisyyttä
Olin vetämässä ryhmää Uudessa-Seelannissa marraskuussa 2014. Yksi tärkeimpiä tuliaisia itselleni oli sisäinen rauha ja luonnollinen, lapsenomainen ilo! Maorit, joita matkalla kohtasimme, jättivät lähtemättömän muistijäljen avoimella olemuksellaan. Heillä näytti olevan maa- ja taivasyhteys … Lue lisää
Tie Herttatuvalle : Merkityksellistä puutarhaelämää
Keskellä talven tuiskuja ja tuiverruksia jään aamussani miettimään mitä kaikkea voinkaan kasvattaa puutarhassamme ja mitä kaikkea jokaisella meistä olisikaan mahdollista kasvattaa omassa puutarhassansa riippumatta ns.puutarhataidoista. Aluksi kävin läpi inspiroivat siemenvarastoni viime vuodelta, … Lue lisää
Tuoksuilla voidaan vaikuttaa mielialaan ja korostaa tiettyjä tunteita
Haen keittiön kaapista purkillisen itse poimimaani ja kuivaamaani salviaa ja nostan sitä reilun ruokalusikallisen pieneen kippoon. Suljen silmät ja nuuhkaisen salviaa, ja NAPS olen välittömästi Kreetalla keräämässä siellä villinä rehottavaa salviaa. Näen Apokoronasin alueen … Lue lisää
5 parasta asiaa suomalaisissa amerikkalaisen silmin
Meillä suomalaisilla on usen tapana nähdä ne asiat, missä emme ole niin hyviä kuin muut. Suomalaisessa arjessa on kuitenkin joitain ulkomaalaisen silmissä todella hienoja arvoja, joita emme ehkä näe, koska joko pidämme … Lue lisää
Pieni talo vuorella: Kiireettömän ajattelun ylellisyys
Kolmisen vuotta sitten Helsingin Sanomat julkaisi tiedetoimittaja Janne Kaaron hienon kolumnin otsikolla Seiniin tuijottelun jalo taito. Syystä tai toisesta olen tallettanut tuon mahtavan monisyisen kirjoituksen tietokoneelleni ja törmäsin siihen vastikään uudelleen. Kaaron … Lue lisää
Terveysruoka vai terveysuhka?
Eräs terveysruoka jakaa mielipiteet vahvasti kahtia. Osa vannoo sen nimeen kun taas toinen puoli uskoo sen tulevan suoraan paholaisesta. Kyseessä on tietenkin soija. Tässä pieni artikkeli siitä mitä soija on ja mitä se … Lue lisää
Miksi naiset ovat oppineet pienentämään itsensä ja syrjäyttämään omat tarpeensa?
Äitihaava-artikkelisarjan toisessa osassa käsittelen muun muassa syyllisyyttä sekä sitä, miten voisimme vähitellen alkaa kohdata itsessämme olevan (mahdollisen) äitihaavan. Sarjan ensimmäisen osan voit lukea täältä. Vaikka tässä sarjassa käsittelen aihetta äidin ja tyttären … Lue lisää
Valokuvatarina: ”Ideat olivat vaihdelleet tennarikaupasta kahvilaan”
Kuva ja teksti ovat ensimmäinen osa Sirpa Levonperän 12.1.-18.1.2015 Helsingissä pidettyä ”Sinä olet oman elämäsi tähti” -valokuvanäyttelyä, joka koostui yhdeksästä eri kuvasta ja tarinasta. Kuvattavilta kysyttiin seuraavia asioita: ”Meneekö sinun elämäsi niin kuin … Lue lisää
Asioita, joita ei tarvitse pyytää anteeksi
Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi sitä, että rakastat. Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi, että sanot ei. Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi unelmiesi seuraamista. Sinun ei tarvitse pyytää anteeksi itsesi kanssa viettämääsi aikaa. … Lue lisää
