Kehosi on kotisi koko elämäsi ajan. Vaikka muut kodit vaihtuvat vuosien varrella, tämä koti jää eikä jätä sinua koskaan, niin kauan kuin olet ja hengität. Mieti siis, mitä ajattelet kehostasi. Vihaatko kehoasi, … Lue lisää
Aihe: Henkisyys
Ihmisen henkisen alkuperän pohtimista, kokemista ja elämistä.
Äitinä kasvaminen tuntuu kamalalta – mutta siinä on myös rehellisyyttä ja kauneutta
Kasvaminen ei ole kaunista katseltavaa. Siinä ei ole mitään jaloa, ei hienostuneisuutta, ei oivalluksen kirkasta kauneutta. Siitä puuttuu kaikki hauraus, eleganssi, ahaa-elämyksen tarjoama rehvakas riemu. Se tapahtuu väsyneenä, mukavuusrajojen tuolla puolen, omien … Lue lisää
4 tapaa tehdä metsästä oma voimapaikkasi – Kun saat metsältä hyvän olon ja rauhallisen mielen, tee sille vastapalvelus
Kauan sitten ei ollut erillistä luontoa ja ihmistä. Ihmisten todellisuus oli vain yksi jakamaton maailmankaikkeus, joka oli täynnä erilaisia persoonallisia olentoja – jumalia ja haltioita. Ihmisillä ei ollut myöskään meidän tavalla erillistä … Lue lisää
Herkkä, ympäröitkö itsesi ihmisillä, joiden seurassa voit olla oma itsesi?
Moni herkkä on saanut kuulla olevansa yliherkkä, outo, liian sitä ja liian vähän tätä. Itse olen saanut muun muassa kuulla olevani “prinsessa” ja ylidramaattinen. Herkkyyttä ei vieläkään oikein ymmärretä ominaisuutena, ja se, … Lue lisää
Kirje isälle – Kiitos rohkeudesta ja miehen mallista, jota kannan ikuisesti mukanani
Tätä tekstiä kirjoittaessani pysähdyin ensimmäistä kertaa pohtimaan, mistä olen perinyt oman tapani suhtautua parisuhteen sukupuolirooleihin. Aloin miettimään omaa isääni ja oivalsin, kuinka hän on ollut edellä aikaansa monessa asiassa. Olenkin ollut poikkeuksellisen … Lue lisää
“Joku jossain odottaa sitä, mitä sinulla on sisälläsi” – 7 voimakuvaa itsensä etsijälle
Jokainen meistä etsii jotakin – rakkautta, juuriaan, itseään, hiljaisuutta. Mitä sinä etsit? Nämä voimaannuttavat lauseet löydät Susanna Erätulen Etsijän kirjasta. Tilaa Etsijän kirja täältä.
Kun mikään ei kiinnosta, vaikka kaikki on tosi hyvin – Mikä on tämä tyhjä ja outo olo?
Olen lähiaikoina tavannut monia, jotka tuskailevat jonkinlaisen tyhjyyden ja tahmeuden olomuodon parissa – ihmetellen sitä ja itseään. Mihin on kadonnut kaikki se palo, jota ennen tunsi työtään ja elämää kohtaan? Miksei oikein … Lue lisää
6 tapaa syventää suhdetta yhteisellä matkalla – Laita onnellisuushormonit hyrräämään
Yhteistä lomamatkaa kannattaa yleensä suunnitella huolellisesti. Vaihtoehtoja on valtava määrä ja vasta erilaisiin kohteisiin perehtymällä usein huomaa, mitä matkalta oikeastaan haluaa. Ovatko kohde ja retket sellaisia, joita molemmat haluavat tehdä? Jo ennen … Lue lisää
Estääkö pelko sinua lähtemästä huonosta parisuhteesta? Tutustu siis siihen, mikä pitää pelkoasi yllä
Kirjoittaessani erosta selviämistä käsittelevää kirjaani Sinä selviät kyllä – Erovuoden matkaopas, huomasin ettei erosta voi puhua käsittelemättä sitä, millainen on hyvä parisuhde. Psykologi Robert Sternberg on luonut parisuhderakkauden kolmioteorian. Hän kuvaa siinä … Lue lisää
Onko sinunkin vaikea tehdä valintoja? – Siirry ajelehtimisesta oman elämäsi ohjaksiin
Olen huomannut, että mitä parempi tunnen olevani tekemään valintoja, sitä tukevamman otteen saan elämästäni. Tunne siitä, että teen oikeita valintoja elämässä, luo sisäistä vahvuutta. Tyytyväisyyden tunne oikeisiin valintoihin voi kohdistua päivittäisiin valintoihin, … Lue lisää
8 asiaa, jotka opin äidiltäni – Nuku ilman pikkuhousuja
Meidän kulttuurissamme taitaa olla tapana muistella ihmisten hyviä neuvoja vasta sitten, kun he ovat jo menneet. Mutta kannattaisi niitä miettiä jo aiemminkin. Olin lähdössä kirjamessuille puhumaan villistä naiseudesta ja huomasin palaavani menneisyyteen. … Lue lisää
Hei äiti, pienennä taakkaasi! Anna lapsen ihan itte oppia vilusta, nälästä ja väsymyksestä tärkeitä elämäntaitoja
Minulla on tänä päivänä täysi luottamus ja usko lapsiini. Uskon, että elämä antaa ja ottaa, täydellisessä tasapainossa, aina meidän parhaaksemme. Mielenkiinnolla seuraan lasteni seikkailuja koulumaailmassa, sillä kummasti ne sattuvat tasapainoittamaan ja antamaan … Lue lisää