Parisuhde on usein se aikuisiän suhde, jossa joudumme kohtaamaan elämän meihin jättämät jäljet, haavat ja rosoisuudet. Arjen tarjoillessa haasteitaan omaa sisintään on vaikea piilottaa toiselta, ja jossain vaiheessa vahvinkin suojamuuri yleensä murtuu. … Lue lisää
Aihe: Blogit
Hidasta elämää -tiimin monipuoliset kirjoittajat kutsuvat sinut blogiensa kautta pohtimaan hidastamisen teemoja elämän eri käänteissä
Muuttuuko narsisti ikinä?
Yksi kysymys nousee toistuvasti esiin narsismiin liittyen ja tätä samaa kysymystä erityisesti narsistisessa suhteessa olevat ja olleet tavallisesti pohtivat: Voiko narsisti ikinä muuttua? Vastaus on toisaalta todella helppo ja toisaalta taas ei, … Lue lisää
Näe minut – mutta älä katso sitä, mitä haluan piilottaa
Huomaa minut, mutta älä huomaa minusta liikaa. Katso minua, mutta älä katso liian tarkkaan. Kysy, mutta älä kysele liikaa. Näe minut, mutta älä sitä, mitä haluan piilottaa. – Sanna Wikström / 102 … Lue lisää
3 yllättävän tehokasta tapaa, jotka parantavat oloasi heti – myös keskellä härdelliä
Opin taannoin eräästä televisio-ohjelmasta, että japanilaisessa keittiössä ei juosta, hätäillä, säntäillä tai säädetä. Kaikki mahdollinen tehdään harkiten ja keskittyen. Jopa riisin keittäminen on eräänlainen seremonia, jota arvostetaan suuresti. Ohjelmaa katsoessani pohdin, että … Lue lisää
Tunnistatko nämä red flagit itsessäsi?
On hyvä että tänä päivänä red flageista puhutaan. Ja samalla on myös tiettyjä red flageja, joita voi olla hyvä tunnistaa itsessä. Koska… me itse olemme ainoita ihmisiä, joihin voimme vaikuttaa. On hyvä … Lue lisää
Moni tsemppaa itseään jaksamaan ja unohtaa samalla olennaisen
Meillä on tapana kontrolloida äärimmäisyyksiin asti mielipiteitä, omaisuutta, tavoitteita, ihmissuhteita työtä tai tunteita, mutta auttaako se meitä todella? Kontrollista irtipäästäminen on taolaisen wu wei-periaatteen ytimessä. Wu wei on suoraan käännettynä ei-tekemistä, mutta … Lue lisää
”Enkä pelkää mitään mikä on kulkenut lävitsesi” – Lohdullinen ajatus sinulle, jota rakkaus pelottaa
Rakkaus on tunne, mutta se on myös valinta. Se on valinta tulla itse näkyväksi ja valinta nähdä toinen kaikkine eri puolineen. Rakkauteen ja yhteen ihmiseen mahtuu elämän kokoinen sateenkaari tunteita ja juuri … Lue lisää
Elämä on laittanut eteeni STOP-merkit, joissa on lukenut: katkeaminen, kuolema, ero
Tämä teksti on kirjastani 102 oivallusta elämästä: Omaehtoinen pysähtyminen ei aina ole helppoa. Rutiinit, vähitellen täyttyvä kalenteri ja kiire pitävät mukavasti tekemässä niitä ennakkoon suunniteltuja – välttämättömiä tai vähintään hyödyllisiä – asioita. … Lue lisää
Näin palautat seksuaalista nautintoa narsistisen suhteen jälkeen
Seksin sanotaan olevan vuorovaikutuksen ja kanssakäymisen intiimein muoto, joka parhaimmassa tapauksessa on nautinnollinen osa elämää lisäten myös hyvinvointia. Kosketus, läheisyys ja seksi voivat kuitenkin olla vallankäytön väline, jota narsistinen osapuoli käyttää esimerkiksi … Lue lisää
Nämä ajatukset tekevät parisuhteesta läheisemmän – Vaikeuksienkin äärellä voidaan tehdä yhteistyötä
Parisuhde on monelle meistä yksi elämän merkityksellisimmistä suhteista. Suhteet eivät ole kuitenkaan mikään helppo laji, sillä ne herättävät meissä myös alitajuisia pelkoja ja turvattomuuksia pintaan. Pariterapeutin työssäni yksi keskeisin tehtäväni on tukea … Lue lisää
Kun tuntuu, ettei puoliso tee parastaan suhteenne eteen – Tärkeitä kysymyksiä pohdittavaksi
Parisuhteessa käymme läpi erilaisia kasvuvaiheita läpi kumppanimme kanssa. Se haluammeko hyödyntää ne vai annammeko niiden mennä ohi omalla ajallaan vaikuttaa todennäköisesti siihen millainen yhteinen tulevaisuus on. Nämä vaiheet haastavat parisuhdetta Tällaisia tyypillisiä … Lue lisää
Ahdistuksen juuret – miten lapsuuden kokemukset vaikuttavat tunnesäätelyyn?
Onko ahdistus ja melankolia painanut pääsi ja piirtänyt kasvoillesi toivottomuuden naamion? Onko katseesi kääntynyt sisäänpäin oman menneisyytesi haamuihin ja hämärän kipeisiin hetkiin? Oletko liian ujo, liian syrjäänvetäytyvä, liian hankala, saamaton, vaisu, murheenmurtama, … Lue lisää
Myös nämä saattavat kiinnostaa sinua
